按照体重级别来说吧,40kg,50kg,60kg,70kg,80kg,90kg级别分别应当有多大的力量,要准确.有个范围也可以.要的是正常臂力的范围值能说出卧推,挺举,弯举数据的更好,说到做到.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/07 17:03:20
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要的是正常臂力的范围值
能说出卧推,挺举,弯举数据的更好,说到做到.

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一般的就是和体重差不多,我是练体育的我练投掷100KG卧推140KG