如图所示,引体向上是一项健身运动.该运动的规范动作是:两手正握单杠,由悬垂开始,上提时,下颚须超过单杠;下放时,两臂放直,不能曲臂.这样上拉下放,重复动作,达到锻炼臂力和腹肌的目的
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/22 06:33:23
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