在长跑时能不能吃巧克力来补充能量?大概在跑到一半时

在长跑时能不能吃巧克力来补充能量?大概在跑到一半时 什么巧克力补充能量最多 巧克力补充能量高吗? 人在饥饿时吃什么能最大限度的补充能量? 吃什么补充能量 健身之后需要吃点什么来补充能量呢? 马拉松运动员在长跑时,一方面要通过非糖物质转化和肝糖元分解来补充血糖,另一方面还要靠出%B1,马拉松运动员在长跑时,一方面要通过非糖物质转化和肝糖元分解来补充血糖,另一方面还要 无氧呼吸可以提供人体能量吗?马拉松运动员在长跑后期时,机体主要靠无氧呼吸提供能量,另外还要靠出汗排出多余的水分等途径来维持机体的稳定.这句话对吗? 在恶劣环境下,吃什么东西能最有效率地补充能量? 吃什么东西可以补充能量并且不犯困不要咖啡,不要浓茶巧克力要什么牌子的好呢？话说巧克力有劣质的有好的 长跑前能否吃巧克力?我明天下午3:00要1000米长跑问：能不能吃巧克力,网上有的说能吃,有的说不能吃,会粘口…那如果早一点吃呢?给个时间吧,是几点吃比较好?（中饭是12:00吃完）不用说什么 胡罗人干发霉能不能吃巧克力吗 喝酒能补充人体能量吗?大概它在代谢过程中消耗的能量多余产生的能量.如题. DIY巧克力能不能装在盒子里放进速冻箱 能量饮料到底能不能补充能量? 一块巧克力大概多少克?大概有多少脂肪?多少能量?做多长时间运动才能消耗掉?我吃的那种是一大板的那种巧克力,今天拨了4块吃了,担心会长胖. 运动会吃什么补充能量... 吃什么东西补充能量?