训练后为何要吃简单碳水化合物
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/25 14:35:28
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训练后为何要吃简单碳水化合物
训练后为何要吃简单碳水化合物
解释下什么是消化慢的碳水化合物和快的1.什么是消化慢的碳水化合物和消化快的碳水化合物 2.力量训练前吃消化慢的碳水化合物有哪些 3.训练后 吃消化快的碳水化合物有哪些 4.比如花生酱
锻炼后吃哪些食物或者饮料能补充碳水化合物
吃什么补充碳水化合物
碳水化合物是什么意思?简单一点
什么是简单的碳水化合物?
重量训练后30分钟内吃蛋白质食物来补充蛋白质,可是训练后要等多少分钟后才能吃呢?
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不吃碳水化合物,那吃什么减肥?什么是碳水化合物?糖类和淀粉?减肥不能吃碳水化合物,那还有什么可以吃?
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