我现在30岁,可我的记忆力自我感觉急速下滑,可什么理疗办法可增强记忆力的,

我现在30岁,可我的记忆力自我感觉急速下滑,可什么理疗办法可增强记忆力的, 记忆力不好怎么办?我现在才15岁 记忆力超不好的 我九八年出生的母亲160父亲165现在171我能长到多高今年16岁自我感觉两年未长 要怎么样培养记忆力,增加记忆力感觉现在什么、学什么都记不住.场当知道,过后就忘记了情况 我真的很担心 我的记忆力感觉很不好,总是记不住英语单词等、我该怎么办提高我的记忆力? 急速的反义词哥哥姐姐们帮我说下 经常手淫会影响记忆力,智力,（我15岁）我最近已经因手淫而感觉思维能力与记忆力有所下降,导致我无法正常学习,非常苦恼,不知有什么办法,可以恢复失去的记忆力与思维能力, 下一年就要高三考大学啦,现在自我感觉思维迟钝``而且我有时注意力不集中`怎么解决? 怎么能提高我的记忆力我现在高一,感觉记忆力很不好,刚学的东西,过一天就忘了,我也复习了,最多过几天,忘的差不多了,我该怎么办?怎么才能提高我的记忆力?记单词,也过几天就忘了（我期间 不知道怎么回事我最近记忆力特别差原先20分钟就能背一篇很长的课文可现在一篇短文都背比不出来而且我的情绪非常容易失控!我今年12岁是男生! 我感觉自己的记忆力下降了,背个书都背不会,做题要比以前多1倍的时间,我该怎么提高我的记忆力? 怎么样提高记忆力呢?感觉我天生记性不大好? 感觉现在大学生活有点浑浑噩噩啊,自我感觉我还是一个有理想,有抱负的人,怎么这会儿没啥动力呢,这几天 感觉智力,记忆力下降了.我今年16岁了,上高一. 我小学前三年的成绩一直是班里前三的. 但我记得小时候调皮, 有一次从树上摔下来. 我也没在意, 可从四年级开始我的成绩一直稳定在10几名的 怎样提高英语记忆力怎样快速提高英语记忆力@朋友们,我的记忆力不好, 6分之十七等于多少急速，我现在就要 撸管影响的记忆力,智商什么的如果戒撸能恢复吗撸了3年,脑子感觉用不上力,经常要发呆.应该对记忆力,智商,身高产生了影响?戒了能不能恢复呢?我15岁. 抽烟会不会影响记忆力我感觉自从抽烟以后记忆力变得很不好,刚刚过1去的事情怎么都想不起来,有很多事情都是一样