单杠是靠哪些肌肉?为什么俯卧撑、双杠都能做,单杠硬是一个都上不去?本人170,65KG.正常情况下俯卧撑差不多50,双杠差不多20但为什么单杠硬是一个都上不去?单杠靠的是哪些肌肉,健身房里那些
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/15 07:07:27
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