怎么练垂直起跳高度,75CM垂直起跳 想在2个月内练到80CM或80CM以上 不知道有什么好办法 我现在在练深蹲 不知道有啥办法比这更好 我不想要什么拿哑铃跳之类的 目前14岁
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/18 01:00:17
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怎么锻炼垂直起跳高度
怎么锻炼垂直起跳高度
一般高中生垂直起跳高度要多少?我现在垂直起跳高度只有60cm左右…这样的弹跳形吗?怎样练才可以有进步?
怎么练垂直起跳高度,75CM垂直起跳 想在2个月内练到80CM或80CM以上 不知道有什么好办法 我现在在练深蹲 不知道有啥办法比这更好 我不想要什么拿哑铃跳之类的 目前14岁
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如何练习垂直起跳高度?
我垂直起跳高度60cm左右 怎么才能再提升一点?
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垂直起跳高度是什么意思,如何测量
如何练习垂直起跳高度?如题
乔丹的垂直起跳高度是多少?
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谁垂直起跳最高?高度是多少?
NBA中谁垂直起跳高度最高?
世界上垂直起跳高度最高是多少?
世界上谁的垂直起跳高度最高垂直起跳高度是多少
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垂直起跳高度!我身高174CM,跳起来能超过板（标准的）1＿2CM,我的垂直起跳高度应该是多少