体育运动：请问单杠引体向上是靠哪里肌肉发力?我平时对手臂力量的训练也不少,可一做起单杠就感觉很吃力,有时还做不上去…………导致每次器械考核都不过关.请问这是为什么?有什么好

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/08/27 02:00:08
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体育运动：请问单杠引体向上是靠哪里肌肉发力?我平时对手臂力量的训练也不少,可一做起单杠就感觉很吃力,有时还做不上去…………导致每次器械考核都不过关.请问这是为什么?有什么好 单杠上做引体向上是锻炼那些肌肉 单杠或引体向上如何锻炼小臂肌肉?如题! 引体向上 对单杠的力人做引体向上是单杠的受力分析,从开始到结束. 引体向上主要锻炼哪里的肌肉? 单杠是靠哪些肌肉?为什么俯卧撑、双杠都能做,单杠硬是一个都上不去?本人170,65KG.正常情况下俯卧撑差不多50,双杠差不多20但为什么单杠硬是一个都上不去?单杠靠的是哪些肌肉,健身房里那些 高中单杠的高度拜托了各位 谢谢一般初中和高中体育课都会有单杠“引体向上”,单杠有根据学生身高分为低、中、高三个.我身高一米七,吊的是中级单杠,请问中级单杠有多高?我家里也要建 引体向上要怎么借力 要做引体向上要锻炼哪里的肌肉才容易做 请问摩托车的单杠是什么意思?单杠是几冲程的? 用单杠做引体向上能练肱二头肌吗 “做引体向上,在单杠上静止不动时对单杠的拉力和人的重力是一对平衡力”这句话的错误之处 鸟飞行时羽毛的扇动是靠哪里的肌肉 引体向上时单杠对人做功吗?为什么? 人做引体向上时单杠的受力分析 做引体向上身高与单杠的高度呈什么比例? 怎么锻炼小臂的肌肉,除了引体向上 某同学在单杠上做引体向上,在下列选项中双臂用力最小的是AB的合力怎么画啊,为什么选B啊 引体向上,是同学们经常做的一项健身运动.该运动的规范动作是：两手正握单杠,由悬垂开始.引体向上,. 该运动的规范动作是：两手正握单杠,由悬垂开始. 上提时,下颚须超过杠面；下放时,两