雨后阳光观后感

篇一：《心灵的阳光》观后感

《心灵的阳光》观后感

看了《心灵的阳关》这部电影后，我的心情久久不能平静。这部影片的主人公林天天是一个非常优秀的小女孩，但是在她心灵深处，隐藏着一些秘密。

一天美术课上，天天画了一个风铃，在常人眼中美丽的风铃却被天天画成了黑色的。心理老师陆桐通过对这幅画的分析，觉得画这幅的人可能存在某些心理问题，于是给天天安排了心理辅导，第一次，天天回避了陆桐的问题，由于心理测试需要录音，让天天产生了戒备心理。第二次，陆桐设计了一个测试，可天天给出的答案出乎意料，于是决定家访。

家访时只有天天一个人在家，在天天家里发现了一串蓝色的风铃，原来是天天爸爸送的礼物。

由于天天爸爸去世，让天天的情绪无法得到缓解。天天经常出现与爸爸在一起的幻觉，经过不断的努力，天天的心理恢复了正常。

故事中的天天和我们大多数同龄人一样，因为觉得无人倾诉，把自己经历的事埋在心底，加上父母的不理解，最后像天天一样产生心理疾病。

这个故事告诉我：人生只有多经历风雨才能变成熟，保持一个阳关的心理，乐观的面对一切。家长们一定要跟自己的儿女多沟通，只有多沟通你们的儿女才能阳光的成长。

初一（4）班 徐艳阳

篇二：阳光心态观后感柯尊国

阳光教育观后感

竹溪二中 柯尊国

看了谭老师的《阳光教育》讲座，总体感觉比较好，并把它学以致用，阳光教育，不仅影响着我，而且影响着我的学生们。 我认为塑造阳光心态的老师应具有的主要内容有： 第一，建立积极的人生观和价值观，获得健康的人生。我们要把好思想变成行动，才能释放出强劲的影响力。要造福一方，首先要造福自己，充满热量，家庭充满温馨，才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人，家庭，团队和组织，最后影响社会。 第二，学会享受过程，精彩每一天；

第三，活在当下，相信自己的生命正以最好的方式展开；

第四，不要把自己的幸福来源建立在别人的行为之上；

第五，学会感恩，获得好心情；（好心情才能欣赏好风光）

第六，压力太大，要学会弯曲；

第七，天堂，地狱由心造；（心情好就是天堂，愤怒的情绪就是地狱）

第八，遇事要想得开，把问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决问题的过程； 第九，宽容过去；（要学会忘记，理解和宽容）

《塑造阳光教育》的内涵是：

1，不能改变环境就适应环境；2，不能改变别人就改变自己；

3，不能改变事情就改变对事情的态度；4，不能向上比较就向下比较。

在最后的开悟中，有一句话，就是把生命看透，但不看破。要养成一种习惯，发现生活美好的方面，热爱生活，学会欣赏每一个瞬间，相信未来的美好。

讲座中还编辑许多的小故事，既生动有趣，又耐人寻味。我从这些小故事中体会到很多，很深的感动。对于现实生活，我有了新意，想象出了新意，我会把握，也会珍惜。我感悟颇多，刻骨铭心。作为一个新时期的教育工作者，我们每个人都拥有很多的机遇，同样也面临着更多的挑战。如何能够真正的胜任新时期的教师工作？这就要求我们每一位老师必须要耐得住寂寞，能够沉下心来，去读一些书，一些有用的书。正象谭老师所说的“读书与交高人是人生的两大要事”。作为老师，我们要静下心来教书，潜下心来育人。老师像把盐，吃着有点咸，家家都用它，就是不值钱。人太浮燥，要静下心做事、反思。视频里说的做一个阳光的老师，会让孩子的世界多一份乐观；做一个耐心的老师，会让孩子的生命里多一份平和；做一个负责的老师，会让孩子的心中多一份担当............我们的学识，我们的人品、态度，直接决定我们事业的成败，教育对象的成败。

谭老师教给我们教育首先要有爱心，要负责任，要敢于付出，敢于吃苦。爱就是教育，一个优秀班主任成功(来自:www.Zw2.cn 爱 作文 网)的前提就是要有“爱心”，必须学会宽容，要有完备的人格魅力，要有良好的师德。深厚的品德修养，丰富的知识技能，细致耐心的品性，都是一个优秀班主任老师所必须具备的。 老师要教育别人，但首先我们要做好一个“人”，所以每个教育者首先要先学会生活，我们不要做蜡烛，在把阳光撒向学生的同时首先我们要做一个太阳。所以在繁重的工作之后，在面对五光十色的社会各种诱惑时调整好自己的心态是最重要的。因此，我们要有一个阳光的心态；改变不了环境，你就去适应环境；改变不了别人，就改变自己。几十年的

班主任经验，不但没有磨损高老师的工作热情和敏锐的观察力，反而更加的焕发出青春的活力和人格魅力。高老师不但传授给我们怎样做一个班主任，怎样做一个好班主任，更教导我们怎样做一个人，一个好人。

视频里的讲座带给我们的是一种享受，是一种心灵深处的震撼与感动！所有的老师都应该积极行动起来，让每一个学生都享有阳光，让每个学生都学有所长，让自己的教育人生丰富多彩！教师是人类灵魂的工程师，我们要学习高老师，甘做铺路的泥土和路石，去为学生们铺平一条成才之路。

做好一个人，做一个合格的老师，虽然看似很简单，但其实并不简单，看了老师的讲座后让我觉的同样是老师其实我差的还很远，前方的路还很长，我会以更加严格的标准来要求自己，在以后的教学生涯中不断充实丰富自己，向更高的目标不断努力！

2016年1月19日

篇三：阳光心态观后感

阳光心态观后感

通过学习《阳光心态》，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上！一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。

人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否？快乐与否？在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天！

学习《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村！开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上！

怎样才能缔造阳光心态？首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的能力，保持人格的完整和谐。从经验中学习，保持良好的人际关系，态度决定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦走向失败？这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情就会无往不胜！缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐，生活带给的快乐，工作带给的快乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿！生活中如果选择积极就得到开心；选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决定什么样的人生，要塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出

人生“目标”与“热情”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”勇敢面对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才：不为环境左右，能够调整自己的情绪，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。

通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助，愿以自己的能力去帮助每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。在给团队带来快乐的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心

企划部2012-7-30 王冠群