张力欢演讲稿

篇一：张力励志演讲稿——改变

张黎励志演讲稿

改变

曾经我向很多人透露我想做一次演讲的想法，今天我找到了一个机会，给同学们做一次演讲，我非常的开心。我做今天的演讲为的是将我的一些东西和同学们分享，希望能给你们带来一些改变！

英国前首相丘吉尔有两个习惯：一是他每天洗澡，但他洗澡跟我们不一样，他一边洗澡一边演讲，水龙头一打开就没有说话的障碍了；二是他洗完澡后半小时之内不穿衣服，他喜欢赤踝踝地面对自己，思考人生。第二次世界大战的时候，因美国前总统罗斯福的邀请，他去了白宫。他依然没有改变他的习惯。当晚他正在思考人生，罗斯福找他有紧急事相商，敲门没听到，因为他深深地陷入在思考当中，连敲三次还是没听到。罗斯福没办法了，军情紧急，于是就推门而进去了。发现里面站着一个赤条条的男人，非常尴尬，转身就走。邱吉尔，可爱的邱吉尔，张开双臂，拥抱罗斯福，说了一句震惊全球的政治格言：“我们大英帝国的首相对美国总统毫无保留。”

今天我是第一次给同学们做演讲，所以我也会毫无保留地和大家分享我自己，当然也希望同学们能真诚地和我配合。大家说好吗？但是我要声明一点：我要保留住我的身体！首先问各位一个问题：你们会怯场吗？如果会的话，请大胆地举起你们的手。对于举手的同学们我要祝贺你们都是聪明的小孩。因为怯场是高智商的表现，看看自己所患怯场症的轻重程度就可以判断自己的智商高低啦！有这样一个例子，在美国历史上，只有一位总统声称自己喜欢并且毫不惧怕演讲，他有一个外号叫做“说起来没完”，但可惜的是他成为了美国历史上最差的十大总统之一，而且名列前茅，他就是沃伦?哈丁。而所有被公认为是伟大的总统们都觉得发表演讲是一件苦差事。所以，如果你在说话之前感到紧张，不妨先祝贺自己是属于林肯那样的人，而不是哈丁那样的人。

但是，怯场终究仍是一个障碍，我们还是必须要学着克服。同样在人生过程中我们还会遇到很多障碍，很多困难，很多面对，很多选择，同样地我们都必须学着克服、处理和解决！那么真诚而善良的我就将在接下来和各位分享这样的几大人生的秘诀。

送给你们第一条同时我认为是最重要的的一条人生秘诀，两个字：自信！

记住，有了自信，然后才能有一切，你如果连自己都不相信了，还能相信什么呢？因此无论在工作、学习还是生活当中我， 都必须学会自信。

首先是一个尼克松败于自信的故事：

尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。这就是著名的“水门事件”，事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 另一个是小泽征尔胜于自信的故事：

小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加

决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

我想上面的两个故事很能说明自信对于一个人胜败的重要作用。自信心是一种很大的力量，它可以帮助我们塑造一个新我。记住，你就是独一无二的奇迹，言谈举止和你完全一样的人，以前没有，现在没有，以后也不会再有了。没有人能模仿你的笔迹，你的“商标”，你的成果，从今往后，你要做一个自信的人，你要使自己的个性充分发展，你不但要宣扬它还要推销它。你应该不需要任何理由地相信你自己，做一个自信的人，因为这是你得以成功的最大资本。

看着高考倒计时牌上的纸越来越薄了，我们每一个人都知道高考离我们越来越近了，自己的压力也越来越大了，似乎困难也越来越多了，但我希望同学们能这样对自己说：压力是成功者必须付出的代价，存在的就是合理的，困难会让我们的心智得到成长，我可以，我行，我是最棒的，我是独一无二的，我相信我一定行！

记住每天进行一些自我积极的暗示，它就会慢慢地渗透到你的灵魂深处，影响到你的一生。

下面请同学们跟着我一起来念：

我无限信任我的潜意识。

我就是独一无二的奇迹。

我深深知道：除非自己自信，否则绝不能获得成功。

Yes，I can！

从今天开始，从今天的现在开始，

我要做一个自信的人！

好，请每一位同学拿出一张干净结实的纸来，认真地写下第一条人生的秘诀：我要做一个自信的人！

如果你现在还不是一个很自信的人，那么从今天开始你就要养成这样的习惯：①每天出门前照一次镜子，给自己一个自信的微笑。

②不再说类似“不可能”、“办不到”、“没法子”、“放弃”、“成问题”……这类愚蠢的话。③凡事第一反应：找方法，不找借口！

④每天有意识地赞美别人三次以上。（如果哪一天你没有达到标准的话，我觉得你应该这样“惩罚”你自己：连续赞美自己一百次！记住是One hundred哦！）

⑤遇到机会时对自己这样说：太好啦，机会来了，没有问题，我会把握住它的！

下面我将给同学们一次机会，有谁愿意站到这个舞台上给同学们唱上一小段歌，或者朗诵一段自己喜欢的文章，让同学们看到你的自信！（注；若没有同学上来，我将选择一个喽！）下面我要送给你们第二条人生的秘诀：执着坚定梦想！

要想做成一些事情，就一定要有一个信念：很难说什么是办不到的事情！因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。我在《日感录》里曾写下了这样的一段话：“人一定要学会活出自己的精彩，每一个人的人生都可以精彩。但这道路却并不相同，所以你一定要学会勇敢地选择那属于自己的道路。首先你要有梦想，其次你要执着，再次要努力，最后要不悔。你要有一种敢于无悔追梦的精神，唯有如此你的人生才有可能精彩！”执着梦想是一个让人魂牵梦绕的至高境界，为了梦想，人们可以不顾一切，孜孜以求，甘洒血汗。没有瓦特对开水壶的梦想，就没有资本主义的蒸汽时代；没有富兰克林对雷电的梦想，就没有现代社会的电器时代；没有人类对千里眼的梦想，牛顿就不可能去制造望远镜；没有人类对月亮、对星河的梦想，人们也不可能登上月球，遥逐几十光年的外太空……人类梦想犹如灯塔的光芒，给千百万个生命带来希望，所以请你们每一个同学都执着坚定你们的梦想，这样你们的人生一定会充满希望的！

我有一个梦想——当演员！我可以在这里向同学们保证，除非有不可抗拒的困难出现，否则我决不放弃，我会一试再试，直到成功！

有这样一个故事：有一个小女孩，从小就想做芭蕾舞演员。有一次，有一个著名的芭蕾舞团到当地去演出。小女孩很兴奋地就去找团长，想问问团长她适不适合做芭蕾舞演员。团长看了她一眼，冷冷地说：“你不行！”小女孩无比失望，她在想：这么厉害的团长只看了我一眼就说我不行，看来我是不适合做芭蕾舞演员了。于是她放弃了梦想，学习、生活、工作、结婚、生孩子去了。二十五年后，她已经成为一位年青的妈妈了。当年那个芭蕾舞团又到当地来演出了，她抑制不住内心的一种冲动：她很想去问问团长，为什么当年只看了她一眼就说她不行呢？

团长的第一句话几乎让她精神崩溃：“我对每一个问我这个问题的人都是这么回答的。”“什么，你这个骗子，我这一生都被你毁了！”少妇无比气愤。

但团长的第二句话让她低着头不好意思地走了：“你永远不可能成为一个优秀的芭蕾舞演员的，因为你会因为别人的一句话而放弃改变了你的梦想，你是不可能成功的！”是啊，如果你会因为别人的一句有心或无心的话就改变了你的梦想的话，你是不可能有大作为的。在我们身边，我们很多同学也是有梦想的，但是不明确、不执着、也不坚定。今天，我就是要你们执着明确、执着、坚定你们的梦想！

我接触过许多的同学，他们连大胆地说出自己的梦想的勇气都没有，更不要提坚定梦想，义无反顾地去做追求梦想和为梦想奋斗了。是的，在中国人们大多数是喜欢去劝你懈气的，或许你说出了自己的梦想，别人告诉你的只是困难，只有不可能，有意识没意识的就是在劝你放弃。但是，同学们你们要知道，如果我们总轻易地放弃梦想，你就将成为上面的那位芭蕾女孩了。

所以从今天开始，你就要执着坚定你的梦想，并且为之付出自己所能尽的最大的努力。我坚信你一定能梦想成真的！加油！

有这样一个关于梦想而不放弃的故事：

这一天是1968年10月20日，晚上6点40左右，奥运会马拉松比赛已经结束一个小时了，场内大部分观众已经离开了体育场，组委会开始通知马拉松沿途的服务站开始撤离。这时一个让所有人都吃惊的消息传来：有个选手还在跑！这个还在跑的选手就是阿赫瓦里。他在跑出不到5公里后因碰撞而摔倒，膝盖受伤，肩部脱臼，但他并未就此退出，而是一瘸一拐地继续向终点跑去。 渐渐的，所有选手都将他远远甩在身后；渐渐的，围拢在街道两侧打气助威的人群已散尽，天色也越来越黯淡，所有人都觉得马拉松比赛已经结束，只有阿赫瓦里本人坚定地跑着，因为他觉得，自己的比赛远未结束。又过了半小时，天色已全黑，阿赫瓦里仍在继续着。由于剧痛，他的慢跑比寻常人散步还要慢，他的膝盖不住流淌着鲜血，嘴角也痛苦地抽搐。阿赫瓦里拖着伤腿，顶着满天星星，走入了专门为他打开灯光的阿兹特克体育场。刚刚通过终点，他就精疲力竭地倒在了地上。然后他说出了在奥运会历史上都堪称经典的话：“我的祖国从7000英里的远方把我送到这里，不是让我开始比赛的，而是让我完成比赛的。”

阿赫瓦里坚定自己的目标，执着自己的梦想，所以他有动力，他没有辜负祖国的期望，他让世界知道了自己的祖国——坦桑尼亚，同时他也成为了奥运会历史上“最美的垫底者”。因为执着坚定的梦想对人生实在太重要了，所以我愿意再重复一遍我观点：我想告诉你们每一位同学，只要你们执着坚定你们的梦想，并为之付出努力，你们就一定能获得成功！有的同学说，我现在几乎什么优势也没有，相貌平平、成绩一般、家庭条件和背景也很一般，老师不太喜欢我，别人不关注我……还谈什么梦想呢？但是我要告诉你——“现在不等于未来”，今天的你不能完全决定明天的你。只要你执着梦想，放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍，你要相信沙漠尽头必是绿洲，梦想的彼岸是你胜利的天堂！

下面再请同学们跟我一起来念：

从现在开始，我要执着坚定自己的梦想。

我要大胆地把梦想告诉每一个人。

障碍是我梦想成真道路上的弯路。

我要迎接这项挑战。

我要努力、努力、再努力。

我要像水手一样乘风破浪。

从现在开始，我执着自己的梦想，绝不轻言放弃。

请同学们将刚才的那张纸拿出来。郑重地写下自己的梦想，然后再写下第二条人生的秘诀：我要执着坚定自己的梦想！（放《我的未来不是梦》）

现在我要告诉你们第三条人生的秘诀，一个公式：?改变的心+GO实践的行动≈成功同学们还记得去年学校的运动会吗？那次运动会刚开始决策者做了一个不让同学们近旁观赛的决定。我认为不妥，同时几乎所有的同学都不赞同。但是没有同学想到要去改变这，只是默默接受。但是我要改变，因为我相信改变，相信实践，相信行动。于是我去找了校长，找了N位体育老师，找了运动会组织的领导，把我的想法和他们讲了。结果，一个小时后，禁令打破了，所有的同学都可以靠近了为运动员加油了，当时听着同学们充满激情的呐喊加油声，看着运动员充满自信的奔跑运动的身影，我知道我改变了，我成功了！

同学们，你们知道奥巴马的竞选口号是什么吗？

没错，就是“你相信改变吗？”我想只要我们有爱改变的心和去实践的行动，我们就一定能取得成功。然后我想告诉你们，奥巴马成功了，他成为了美国历史上第一位黑人总统。同样的，只要你想改变，去实践，去行动，你也肯定能成功。

来！各位，都给自己竖一个大拇指，告诉自己：不用怀疑，我就是一个可以改变的人，我会用行动来实践，我是最棒的！

我想现在我可以把这个公式变化一下了。?改变的心+GO实践的行动=成功

同学们，你们可曾想过，我们都已经20了，但现在的我们仍是平凡，对于不久的高考几乎毫无把握，对于人生没有信心，对于今天没有目标，对于明天没有梦想……我想没有一个同学是甘心平凡的，都想在高考中获得优异的成绩，也想对人生充满信心，也想明确今天的目标，更想实现明天的梦想。那么我们应该怎么办呢？

我想在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教墓碑上的一段话可以给我们一些启示：

当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界；

当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！

但是我的国家似乎也是我无法改变的，

当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭，我亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。

现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人，然后在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家，再接下来，谁又知道呢？也许我连整个世界都可以改变。

所以我们应该从改变自己开始！

就比如我吧，我渴望成功，我有坚定的梦想，所以我愿意花上很长的时间对着镜子做各种各样的表演和朗诵练习，因为我知道要成功，要实现梦想，必须从改变自己开始！对于同学们也是一样，要想获得成功，必须要从改变自己开始！记住每一次对自己努力的改变，不论大小，都必将有加倍回报！

当然我们必须清醒的知道，上面所说的这么多秘诀都离不开实践和行动，不实践的信心，不实践的梦想，不实践的改变都将毫无意义——除非我们付诸行动！

有一位成功者，许多人问他：

“你这么成功，曾经遇到过困难吗？”

“当然”他说。

“当你遇到困难时如何处理？”

“马上行动”他说。

“当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢？”

“马上行动”他说。

“在婚姻感情上遇到挫折或沟通不良的话？”

“马上行动”他还是说。

“你在人生过程中遇到困难都这么处理吗？”

他还是说……没错，他只有一个答案：马上行动！

所以要想成功，我们的实践和行动也必须是现在，是马上！

当我有想写一篇演讲稿的时候，我毫不犹豫的马上就做起了准备，连续几个晚上，我从八九点一直写到了凌晨三四点（顺便告诉你们我的一个秘密，我在晚上的思维特别活跃，精力也很充沛，所以我选择晚上写我的演讲稿），最后终于完成了演讲稿，再后来的几天里，我的脸要洗上半个钟头，当然不是因为我臭美，而是脸洗到一半的时候我想起了演讲，于是竟情不自禁地对着镜子开始练习演讲稿的内容，等我回过神来的时候，我发现时间早已过去了半个多钟头，就这样我的脸洗了半个钟头。有时上卫生间小便，一代便是十几二十分钟，当然不是因为尿多，也不是我有什么特别的嗜好，而是每次小完便之后，又想起了演讲，对着镜子就又开始了练习。所以在后来的几天里，我在家里呆的最多的地方，不是我家的客厅，不是我家的卧房，也不是我家的厨房，而是我家的卫生间。如果你要问我准备的演讲在哪里，我会告诉你：今天的就是！

又如你们今天听我的演讲，很有感触和启发，但是自己却不去改变，不会马上行动，那么我想再多的感触和启发也是毫无益处的，所以我们要做的就是从改变自己开始，并且会运用到实践上，而且要是马上行动。我相信我的同学们会这么做的！

下面请同学们再次跟着我一起来念：

我要改变，现在就去行动。

更重要的是我要从改变自己开始！

我要成功，但是我必须按上面所说的去做，否则成功不会降临我。

当我明白了这个道理后，我清楚地知道要成功。

就必须从改变自己开始，并且马上行动！

请同学们再将那张纸拿出来，认真地写下第三条人生的秘诀（也就是黑板上的公式），还要郑重的在旁边添上这样一句话：我承诺我要从改变自己开始，并且马上行动！（《不再犹豫》）

下面请大家听好，我要送给你们第四条人生的秘诀：绝不放弃！

记住成功者绝不放弃，放弃者绝不成功！

有一个人，他在：

21岁时，做生意失败。

22岁时，角逐州议员落选。

24岁时，做生意再度失败。

26岁时，爱侣去世。

27岁时，一度精神崩溃。

篇二：安全在我心中演讲稿(张力)

让“安全意识”常驻我心 尊敬的领导及亲爱的工友们：

大家好！

“那次阀门安装时，我由于事先没有仔细检查吊绳，结果脱落后差点扎着人，从此后我每次都查完确认后才干活”，“那次我在锅炉上检修中，他在平台上行走时，脑袋碰到悬空管道，如果不是戴着安全帽，那可就惨了。”机务班每周的安全班会上，全班成员围绕安全这个话题，结合自己的工作实际，谈得热火朝天。

在我们维护部机务班每天的工作中，安全就象是一条堤坝，每时每该都离不开安全，没有安全作为后盾，工作就很难顺利的完成，更为重要的是离开了安全，身体健康和生命安全没有了最基本的保障。不管在做任何一项检修维护工作，都需要随时紧安全这根弦，要提前考虑到工作中的风险，防患于未然，将所有的不安全隐患都消灭在萌芽之中，保证自己的生命安全，在工作中做到不伤害他人，不被他人伤害。

在我们火电企业，因为忽视安全，造成人身和设备损坏的例子，数不用胜数，每当学习中看到其它单位那一起起触目惊心的事件，大家的心情都会非常沉重，都会很难过，但是我觉得不能只是听听而已，当时心痛一下，更多要从中反思我们的日常工作，总结经验教训，不断的警示自己，告诫自己该怎样做，从哪里做起。把安全作为日常生活中的头等大事来做，找出安全隐患，在任何工作之前做好安全分析，把保证自身和他人的安全放在第一位。

安全是幸福的保障，重视安全不仅仅是对自己负责，也是对自己的家人负责，一个家庭的幸福来自于安全的保证，一个企业和谐的发展也是安全作为基础，可见安全从古自今就是以一个至关重要的角色出现在我们生活之中。，将安全意识植根于心中，就能防患于未然，在自己的工作岗位上多留心，把安全作为一种实际行动，作为一种家常便饭来对待，使安全时时刻刻长住我心。

设备维护部机务班：张力 2015年10月20日

篇三：2015青春无悔演讲稿范文

2015青春无悔演讲稿范文

各位老师，同学们，早上好!

我演讲的题目是《珍爱生命，青春无悔》

和大多数同学一样，我们都是怀揣着很多的梦想，承载着父母的希望，通过各种渠道进入了这所在万州令我们父母引以为豪的学校。都想通过这里三年的学习，打好基础。通过学习，改变人生。学习是人生中重要的事，但生命比学习更重要。一个人如果没有了生命，又何谈学习，又何谈改变人生。

对于生命这个严肃的话题，任何人都不得儿戏，它值得我们去思索，去珍惜。有位哲人说过：生命就像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。

人的生命究竟有多长?谁也无法预料。医生只能测量肉体健康的程度，缺难以预言生命的长度。人生而老，老而病，病而死。这生老病死是自然规律。不论达官显赫，不论平民百姓，不论七尺大汉，不论纤纤女子，自古以来，谁都逃脱不了这条铁定的规律。但我们深知，人地生命只有一次。当你随着一声清脆的啼哭,离开母体,一个生命降落人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。.同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你,期望着你快快长大,成材成器。你不但属于家庭,父母,说到底你是属于社会,国家。所以也可这样说:生命诚可贵,人生价更高,只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命,安全第一,是我们社会永恒话题。

人的生命是最可宝贵的,只有生命才能创造财富,才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语,活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想。

为了我们的梦想，为了父母的希望，更为了这个社会的和谐。我们都应当在这三年的学校生活中把握好自己，让我们的青春无悔!

谢谢大家!