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篇一：作文素材

费德勒素材一

“说到底，相比于网球本身，我们都是渺小的，我的前辈走了，有我；我走了，还会有别人。无论我现在取得多么伟大的成就，我终究只是一颗流星，只有网球才是永恒的，个人永远都不会超越这项运动本身。”这是一代球王在统治网坛若干年后对网球作出的评价。当其他球员为了金钱，名利在网球场上奔波时，费德勒的奋斗目标显然要单纯得多。因为自己对网球的那份热爱，在网球路上，他不会感到厌倦，不会感到疲惫，更不会在明争暗斗的网坛中迷失自己。

在无数次被记者问到将在何时退役时，他给出了这样的回答：“只要我的身体足够健康，就不会轻易说退役，我比任何人都要热爱这项运动。所以我不会在某天早晨醒来后突然说我不再喜欢网球了，作为网球运动员，不断进步是非常有意思的事，对我来说，更上一层楼是唯一符合逻辑的事。

他说过，不希望球迷只关注他取得的成就，而是希望球迷去感受网球这项运动的魅力。热爱，铸就天王的传奇;热爱，创造完美的奇迹。

适用话题：热爱，投入

费德勒素材二

在经历了漫长的职业网球赛季后，身体的疲惫，伤病的困扰让许多一流球员对赛程的安排产生了严重的质疑，甚至有球员用罢赛来威胁网球协会修改赛程。作为球员工会主席的费德勒却并不赞同缩短赛季精简赛程的想法，他也因此遭到了许多球员的抨击与批评。当人们都批评他不为球员谋取权益时，却忽略了他这一说法的真正目的——他其实是在为更多的球员谋取利益。缩短赛程对一流球员来说是保持身体健康，减少体能损耗的良方，可是对于数量更为庞大的二、三流球员群体来说却意味着收入的降低，上升空间的压缩。

费德勒在接受采访时说：“我们现在已经拥有了丰厚的收入，优异的成绩和稳定的赞助商，但是我们不能自私地只考虑到自己的利益，这里还有更多的低排位选手在为生存奔波，我们都是从低排位的选手走上来的，所以我们更应该站在他们的角度帮他们着想。作为球员工会的主席，我更应该代表大多数球员的利益，而不是只想到自己。

适用话题：无私，换位思考

费德勒素材三

2008年对于网球天王费德勒来说是不寻常的一年，他遭遇了职业生涯的低谷。2008年对于中国球迷来说同样也是不寻常的一年，因为他们有幸见证了一名英雄为了实现自己的承诺所付出的努力。

08年的上海大师杯对于费德勒来说充满了悲情。在开赛前，当时的世界第一纳达尔宣布因伤退赛。背伤在身的费德勒为了不让球迷失望，不让主办方难堪，艰难赴约。然而他在抵达上海后又患上了肠胃病，整个人虚弱到连训练也无法进行。在小组赛战至一胜一负后，他迎来了与英国天才穆雷的生死战－获胜，则以小组第一出线；落败，则以小组第三淘汰。在比赛的前一天，他因为肠胃问题油盐未进。因为他在比赛中受到伤痛、疾病的双重困扰，当所有观众都认为他会放弃比赛时，他却拖着沉重的身体为球迷奉献了一场精彩绝伦的比赛。虽然挽救七个赛点最终还是输掉了比赛，但是他至少坚持到了最后，兑现了跟观众们的承诺。 赛后采访时，他说了三个不：“罗杰费德勒不会退赛，伤病不是输球的借口，明年不会让球迷失望。”当人们问到他为什么不愿退赛时，他给出了这样的回答：“除非你挖掉我的双眼，否则我会一直在场上奔跑，永不退赛。”

永不退赛，这既是对自己的挑战，更是对所有观众和对手的尊重。当人们在统计费德勒的冠军数量、连胜场数又打破了种种纪录时，却往往忽略了他还有一个更加伟大的纪录：职

业生涯千余场比赛，从未在比赛的中途退赛。他用自己的实际行动兑现了他对所有人的承诺，在自己追求完美的道路中继续前进。

适用话题：承诺，诚心，坚持

费德勒素材四

以球风优雅著称的费德勒，在网球场上有华丽的单反，强劲的正手，灵活的步伐和刁钻的发球。对对手球路的良好预判让他在场上很少出现狼狈救球的场景，取而代之的是如芭蕾舞般优美的舞步。

他在场上的状态，除了竞赛之外，有时更像是一种表演。他不喜欢刻板、一成不变地打球，而是喜欢愉悦观众，挑战自己，打出一些令人排版叫绝的精彩回球。他的胯下击球、高压球、变线球博得了观众一次次的欢呼与喝彩。他不用哗众取宠地引起球迷的注意，更不用歇斯底里地发泄内心的愤怒，只需要用那支神奇的球拍就足以让万千球迷为之倾倒。

虽然他华丽、优雅的单手反拍在技术上存在着一定的缺陷，但是球迷、网球工作者们却表示宁愿他因为这一缺陷少拿几个冠军，也不愿失去这样罕见的优雅的网球。

费德勒用自己特殊的方式向全世界展示着自己的魅力，同时也展示着网球这项运动独特的魅力，让世界爱上网球爱上他。

适用话题：华丽，优雅，展示

费德勒素材五

网球天王费德勒在网球场上永远是那么绅士、优雅，可是却很少有人知道，他年轻时，与现在截然不同。脾气暴躁，情绪激动，他经常因为自己无谓的失误或糟糕的表现而摔拍，说脏话，斥责自己。这源于他对完美的追求。他不能容忍自己的任何错误，即使他知道，人不可能不犯错误，尤其是和高手较量的时候。他也还是执着地选择了对完美的追求。

他的网球拍是现役所有运动员中拍面最小的，掌控这种球拍后可以拥有更精准、更有威胁的击球。可对这种球拍的掌控又谈何容易？球拍面积的限制要求他必须准确地把握击球点，稍有偏差便会将球打飞。他的击球方式是运动员中罕见的单手反拍，优雅，灵活，为观众带来无限的视觉享受。但他却因为这种独特的击球方式要付出加倍的努力，这样才能更好的使用这项绝技。他是如此地追求完美。

他16岁时，参加的一场国际青少年比赛中，用自己独特的魅力吸引了瑞士著名网球记者瑞内 施道弗的注目，瑞内在后来为费德勒写的传记中表达了自己初次见到费德勒打球时，对他小小年纪却拥有如此优雅的打球方式而感到的惊讶。他也在赛后对费德勒进行了采访。瑞内本以为费德勒会因为初次接受国际级记者的采访而感到紧张，可费德勒却轻松自如地完成了这次采访。在费德勒滔滔不绝地表达了自己对网球的热爱与期望后，他目光呆滞地望着窗外，不知是对自己还是对瑞内说出了这次采访中给人印象最深刻的一句话：“人就是应该打出完美的网球。”

14年过去，已过而立之年的费德勒走上巅峰，遭遇低谷，结婚生子，王者归来。网坛上演了天翻地覆的变化，他身边的对手也换了一批又一批，但依旧不变的，是他对完美的执着。 适用话题：执着，追寻完美

费德勒素材六

作为网球天王的费德勒，即使取得了再伟大的成绩，也依旧对人彬彬有礼，对球迷友善和蔼。放眼网坛，没有一位球员比他签过更多的名，合过更多的影。为了满足球迷索要签名的想法，他甚至会准备许多签名卡片，只要球迷寄信索要便可以轻松得到。

在上海的05年大师杯赛上，一位记者问他：“罗杰，这么多的球迷追逐你，但你仍旧如

此友好，你是如何做到这么友善地对待每一个人的呢？”因为费德勒没有听懂她的提问，这位记者不得不用英语重复了两遍，而费德勒一直耐心地听完，并且很快回答道：“当我可以做到友善待人时，为什么还要令人不快呢？事情对我就是这么简单。”

11年伦敦总决赛时，在一天的比赛与发布会结束后，费德勒来到码头准备乘船回到住所。即将到达时，远远就看到码头护栏那边已排着二三十米长的队伍，大约有七八十名球迷手里拿着等待费德勒签名的礼物驻足等候。伴随着球迷的欢呼和尖叫，费德勒下车向球迷走去。他先是从队伍的前列一路慢慢挪动脚步签名，基本上来者不拒一路签到队伍的尾端;随后他又折返到队伍的最前面，与十多位要求合影的球迷合影留念。虽然在比赛以及以连串采访后，费德勒已经略显疲惫，但全程还是非常有耐心，且始终面带微笑，还不时和球迷聊上几句。 当被问及他是如何做到这样友善对待球迷时，他做出了这样的回答：“有时候，我看到一些球迷只是因为能够靠近我，与我合影，就会为此眼含泪水。为了球迷的这些爱，我必须时刻成为表率，这并不容易，但我愿为之付出。”

适用话题：友好，友善，善良

费德勒素材七

一位成功人士的身边，一定少不了对手，网球天王费德勒一路走来，遇到了数不胜数的对手。而给人印象最深的便是休伊特、罗迪克、纳达尔三位。他们在竞争中强大，在竞争中成长，也在竞争中从水火不容的对手变成了惺惺相惜的朋友。

安迪 罗迪克在2005年温布尔登遗憾输给费德勒后对费德勒说：“我可真想痛恨你，但你这个人实在是太好了！”拉斐尔 纳达尔在2005年赢得了马德里站冠军，并复制费德勒在同一年赢得四项大师赛桂冠的伟业后收到了费德勒的祝贺短信；当纳达尔之后来到巴塞尔参加瑞士室内赛却因为伤病退出时，费德勒还来到酒店看望他；在纳达尔来到瑞士参加慈善赛时，费德勒甚至亲自驾车到机场迎接纳达尔。

在2009年美网决赛打败费德勒后，德尔波特罗一战成名，可是之后，他却陷入伤病的泥潭，无法继续上演奇迹。在他迷茫、不安时，先后收到了十封来自费德勒的E-mail。费德勒在邮件中表达了关心、鼓励。也正是在费德勒的鼓励中，德尔波特罗安心疗伤，并在不久后重返赛场。

瑞士同胞瓦林卡也是他的对手，即使两个人经常隔网相对，但这也并不影响他们之间的友谊，他们不但私交甚笃，而且还在08年北京奥运会上合作夺取双打冠军。在2011年的巴塞尔赛中，两人在半决赛中相遇，这场本土德比大赛也吸引了无数球迷和媒体的目光。在一个相持球中，费德勒将球打出界外，但裁判却将这一分误判给了费德勒，在关键分下，费德勒果断走向裁判，与裁判交流后，将这一分还给瓦林卡。

以上种种，让我们看到一个真挚地对待对手的费德勒。在赛场外，费德勒也与他们结下了深厚的友谊。人是因为对手才逐渐成长的。他们竞争，他们成长，他们惺惺相惜

适用话题：对手亦朋友，友谊第一比赛第二

费德勒素材八

当阿莱格罗2003年询问费德勒能为位于瓦莱州的格翁网球俱乐部成立25周年做点什么时，他被费德勒乐于助人以及可靠的品性深深触动，阿莱格罗的父亲当年成立了这家俱乐部，而那时俱乐部深陷债务危机。费德勒自发地提出，他可以不收取任何费用打一场表演赛的方法去帮个忙。尽管他刚刚赢得了温布尔登赛，名声大振，他还是遵守承诺来到俱乐部，并且在3000名观众面前打了一场表演赛，将俱乐部从财务崩盘的边缘解救出来。

当他曾经的室友迈克尔 拉玛在2005年参加美国公开赛的资格赛时，费德勒来到看台上为他加油，在纽约期间的几次晚餐中，他都给了这位稍稍比他年轻的同胞以指导和建议。

其实费德勒的乐于助人在网坛中早已人尽皆知，曾经登顶女子网坛的库兹涅佐娃在08年遇到了她的低谷期，在她迷茫未来的路该如何前进时，她遇到了费德勒。08年北京奥运会时，库兹涅佐娃专程找到费德勒，希望从网球天王口中得到一些建议。在当时同样遭遇低谷的费德勒毫无保留地将自己的经历与库娃分享，并提出了许多积极的建议。他们的对话并不长，可却让库娃感慨颇深。交谈之后，她接受了建议，触底反弹，又走上了职业生涯的小高峰。

适用话题：友好，乐于助人

费德勒素材九

每个人在人生中都会遇到许多岔路口，对岔路口的选择，不但决定了你行走的方向，也决定你人生的方向。

很少有人知道，叱咤网球场的天王费德勒，在儿时也曾经遇到过艰难的选择。从小拥有卓越的体育天赋的他，在许多项目上都表现得优于同龄人，比如网球、足球、乒乓球。他正式决定走进体育圈时犹豫了。网球和足球都是他的挚爱，到底应该选择哪一项。这个问题困扰了他很久。在选择面前他感到很迷茫。在认真分析之后，他选择了网球。因为瑞士足球在当时并没有良好的发展环境。于是他开启了自己的网球大门，将网球作为自己的人生方向。 正是因为他正确的选择，让这个世界上又多了一颗闪亮的明星。也许你会因为足坛可能失去了以为卓越的球员而感到惋惜，但看到他这些年在网坛上的成就你就会庆幸他当初的选择。正确的选择造就正确的人生，费德勒成功的选择也铸造了他传奇的一生。

适用话题：选择造就人生，抉择，岔路口

费德勒素材十

即使获得过无数冠军，拿到了无数积分，高高在上的网球天王却从未忘记去帮助那些需要帮助的人。

费德勒早在2003年12月14日便成立了总部设于瑞士伯特明根的罗杰费德勒基金会。当时，他刚刚赢得首个大满贯冠军，在个人财务上还远未达到无后顾之忧的程度。费德勒基金会从创建之初就有两个目标：资助能使残病儿童受益的项目，及支持青年体育运动。如今，基金会已运行了将近10年，每年都会支付一百万美元用于扶持包括埃塞俄比亚、南非等国的教育事业。

年收入多达六千万美元的费德勒在赛场上下都对他的基金会工作抱以极大的热情：“通过我的名气和收入，我能有机会把这些捐助给更需要的人们，我很快乐。”

他的基金会资助了南非伊丽莎白港的新布里奇镇的约30个贫困青少年儿童上学、用餐、校服以及学习用品，还资助了三位全职社工。2005年3月，费德勒访问了这个小镇，和孩子们踢足球、打篮球、种树并赠送给他们2500件印有“我是未来”的T恤。2004年印尼海啸，费德勒捐助两万瑞士法郎，并参加了墨尔本“耐克城”的活动。他为了救灾做出了各方努力，包括打慈善赛、呼吁捐款等。他因此受到联合国儿童基金会的表彰。2006年4月，他还被任命为“亲善大使”。

在自己取得了伟大的成就后他从未吝啬过自己对弱势群体地帮助以及对社会的回馈。这也让我们看到了这样一位网球霸主在球场外的慷慨与博爱。

适用话题：慈善，慷慨，善良，乐于助人，博爱

费德勒素材十一

网球天王费德勒在网球界取得了卓越的成绩之后，将自己的收获与他人分享，他成立了属于自己的基金会，比起一般球员对慈善的态度，很显然，他付出的更多：“相对于只是

捐赠衣服、球拍或者金钱到各个基金会去，我更愿意成立自己的基金会，我相信凡事须躬行。”

在04年印尼遭遇了罕见的海啸之后，费德勒在第一时间捐出了善款，并表达了他“只要能够帮助灾民，他可以出面参加任何一场比赛”的意愿。对他来说，仅仅在球拍上签名然后拿去拍卖是不够的，他主动召集其他球员，发起了一次联合行动。令费德勒与那些愿意回馈需要帮助者的其他运动员不同的，是他的个人奉献，对他来说，仅仅捐出一些钱并不够，他还愿意亲身参与到其中为这些项目投入他宝贵的时间。

在2010年年初，海地发生了大地震，在随后的澳网中，费德勒组织了包括纳达尔、罗迪克、德约科维奇、克里斯特尔斯等网球名将，打起了一场名为“为海地而战”的慈善赛。费德勒在了解了海地的震情后拨通了澳网负责人的电话：“我们办一场表演赛吧。我负责召集球员，你负责组织赛事，利用澳网的号召力为海地筹钱。”在费德勒和组织者的多方努力下，至少为灾区筹得了十五万澳元的善款。也正是在这场表演赛后，他在澳网中一路过关斩将战胜了所有夺得冠军。这不仅是自己勤奋的结果，也是上苍因为他的善举而给予他的奖励。

适用话题：凡事须躬行，实践，亲身投入

费德勒素材十二

每当费德勒在场上拼搏时总能看到球员包厢的最前排坐着他的妻子米尔卡。她坐在球场边，神情专注，时而拿出手机为场上的老公拍照，时而用法语大声地对老公喊加油，时而起立为打出精彩回球的老公鼓掌。很难想象在球场上英俊潇洒，风度翩翩的瑞士天王的夫人，居然不是什么模特歌手演员明星，只是一位身材发福的女子。但费德勒却说，娶了米尔卡是他这辈子最大的幸福之一。

00年悉尼奥运会时，身为网球运动员的米尔卡代表瑞士队踏上了奥运会的征程，那时初出茅庐的费德勒在训练场边第一次见到米尔卡，便被她独特的气质所吸引。于是展开了求爱攻势。他跟在米尔卡身后，唱着后街男孩的情歌。米尔卡也对这个19岁的男孩产生了兴趣，比赛完回国，两人便开始了交往。

随着时间的推移，费德勒的成绩一点点提升，米尔卡也结束了她的职业生涯陪在费德勒的身边，成为了他的全职经纪人为他打点生活中的琐事。也正是因为她的机智以及对商业、 时尚灵敏的触觉，将本不受商家宠爱的费德勒变成了商家的宠儿，为他争取了很多的广告代言、商业赞助。

费德勒说，米尔卡的发福是因为他，因为米尔卡要陪他全世界参加比赛，又要帮他打点一切，所以没有时间去健身。因为他爱吃甜食，所以米尔卡会经常做甜食给他吃，而在他吃之前，米尔卡早已试吃多次。费德勒说，米尔卡逛街时，他会无条件陪同，哪怕她逛十个小时，因为她看自己的比赛不知在场边坐了多少个十小时。哪怕是在09年，身怀六甲的米尔卡依旧会坐在旁边默默地陪伴着自己的老公，和球迷们一起感受场上的紧张气氛。兴奋时也会挺着大肚子起身为他鼓掌欢呼。在让球迷为她捏了一把汗的同时也不禁为了她对费德勒的爱而敬佩。

比起文体圈各式各样的花花公子，费德勒是专一的，是坚贞的。自从和米尔卡认识后，他便成了绯闻和花边新闻的绝缘体。他们在2009年4月的休赛期结束了两人九年的爱情长跑，在费德勒的家乡成婚。婚礼虽然不隆重不豪华，但却温馨感人。七月时，两人的爱情结晶诞生。一对双胞胎公主的降临为两人平凡、忠诚、真挚的爱情添上了浓墨重彩的一笔。

从两人认识开始，12年过去，费德勒即将参加他的第四届奥运会，费德勒不再战无不胜，米尔卡不再年轻清纯，一对公主也茁壮成长，但依旧可以见到费德勒在场上拼搏的身影和米尔卡在场边专注的神情以及两人之间相偎相依、永恒不变的爱情。

适用话题：真爱、专情、坚贞

篇二：作文素材

【弘一法师】

长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。

天之涯，地之角，知交半零落。一觚残酒尽余欢，今宵别梦寒。

这首歌曲的作者是弘一法师。……

有三位近、现代爱国诗僧，一直是我心中所钦佩、激赏和喜爱的，他们是八指头陀、弘一法师和曼殊

上人。八指头陀专精于诗；曼殊上人能诗，能画，能文，能翻译；弘一法师则更为多才多艺，他除了精诣

于诗、词、文、画，还能演剧弹琴，书法和金石也得心应手。这样的大才子总使人好一阵纳罕，他的宿慧

何以得天独厚？

……

李叔同先生出家后，谢绝俗缘，尤其不喜欢接近官场中人。四十六岁那年，他在温州庆福寺闭关静修，

温州道尹张宗祥前来拜望。弘一法师的师傅寂山法师拿着张的名片代为求情，弘一法师垂泪道：“师父慈

悲，师父慈悲，弟子出家，非谋衣食，纯为了生死大事，妻子亦均抛弃，况朋友乎？乞婉言告以抱病不见

客可也。”（丁鸿图《庆福戒香记》）张宗祥自然只吃到了一顿好不扫兴的闭门羹。弘一法师五十八岁那

年，居湛山寺，青岛市长沈鸿烈要宴请他，他征引北宋惟正禅师的偈句婉言谢绝：“昨日曾将今日期，出

门倚仗又思惟。为僧只合居山谷，国士筵中甚不宜。”（火头僧《弘一法师在湛山》）这一回，市长的面

子倒还好搁一点。

弘一法师以名士出家，钻研律部，发挥南山奥义，精博绝伦，海内宗仰。他日常以“习劳、惜福、

念佛、诵经”为功课，以“正衣冠、尊瞻视、寡言辞、慎行动”为座右铭。他喜欢以上乘的书法抄写经书

——他曾打算刺血写经，为印光法师所劝阻，并集《华严经》中的偈句为三百楹联，凡求书法者则书之，

作为礼物，送给有缘者，使人对佛经起欢喜心，他将此视为普度众生的方便法门。弘一法师早年“以西洋

画素描的手腕和眼力去临摹各体碑刻，写什么像什么。极蕴藉，毫不矜才使气，意境含在笔墨之外，所以

越看越有味”（叶圣陶《弘一法师的书法》）。总的来说，弘一法师早年的字得力于张猛龙碑，高古清秀，

少著人间烟火气，晚岁离尘，刊落锋颖，更显示出平淡、恬静、冲逸的韵致。用这样的书法抄写佛经，自

然是绝配佳侣了。

弘一法师深恐堕入名闻利养的陷阱，他律己极严，生怕接受了许多善男信女的礼拜供养，变成个“应

酬的和尚”，因此每到一处，他必定先立三约：一、不为人师；二、不开欢迎会；三、不登报吹嘘。他日

食一餐，过午不食。素菜之中，他不吃菜心、冬笋、香菇，理由是它们的价格比其它素菜要贵几倍。除却

三衣破衲，一肩梵典外，他身无长物，一向不受人施舍，挚友和弟子供养净资，也全都用来印佛经。夏丏

尊先生曾赠给他一架美国出品的真白金水晶眼镜，他也送给泉州开元寺，以拍卖所得的五百元购买斋粮。

弘一法师对重病视若无事，工作如故，他曾对前往探病的广洽法师说：“你不要问我病好没有，你要问我

有没有念佛。”他这样虔敬的宗教情怀岂是常人可及？

“不为自己求安乐，但愿众生得离苦。”

这是弘一法师所书的偈句，其光风霁月的怀抱历历可见。他晚岁驻锡闽南（栖止地主要是泉州，泉

州相传为八仙之一的李铁拐所居之地，风俗纯古，有如世外桃源）十四年（1929—1942），弘扬律法，造

就了一大批优秀的僧徒，训导他们“惜福、习劳、持戒、自尊”，使东土八百年来湮没无传的南山律宗得

以重新光大。同时，他也使相对闭塞的闽南人文气象蔚然一新。大师就是大师，如蕙风朗月煦日酥雨，能

使天地间生机盎然。

具足大智慧大悲心的高僧虽超尘脱俗，但在乱世之中，绝不会无视生民之苦和国家之难，早年作《祖

国歌》、发誓“度群生那惜心肝剖”的弘一法师，其爱国心老而弥坚。他五十四岁时，在闽南潘山凭吊韩

偓的墓，收集这位“唐末完人”和大才子的生平资料，嘱高文显作传，便是因为他钦佩韩偓虽遭遇国破家

亡的惨痛，却不肯依附逆贼朱温，仍耿耿孤忠于唐室的情怀。弘一法师经常吟诵宋代名臣韩琦的两句诗，

“虽惭老圃秋容淡，且看黄花晚节香”，对于保全晚节一事，他真是极为用心。1937年8月，他在青岛湛

山寺作“殉教” 横幅题记：“曩居南闽净峰，不避乡匪之难；今居东齐湛山，复值倭寇之警。为护佛门

而舍身命，大义所在，何可辞耶？”其护佛殉教的决心跃然于字里行间。同年10月下旬，他在危城厦门

致函道友李芳远：“朽人已于九月二十七日归厦门。近日厦市虽风声稍紧，但朽人为护法故，不避炮弹，

誓与厦市共存亡。??吾一生之中，晚节为最要，愿与仁者共勉之。”1941年，弘一法师作《念佛不忘救

国·救国不忘念佛》题记，更言简意赅地阐明了自己的观点：“佛者觉也。觉了真理，乃能誓舍身命。牺

牲一切，勇猛精进，救护国家。是故救国必须念佛。”爱国之心不泯，护佛之志尤坚，弘一法师晚年的精

神力量即凭此得以充分外现。

不让古人是谓有志，不让今人是谓无量。

有才而性缓，定属大才。有智而气和，斯为大智。

以恕已之心恕人则全交。以责人之心责已则寡过。

在事者，当置身利害之外。建言者，当设身利害之中。

处逆境，必须用开拓法。处顺境，心要用收敛法。

喜闻人过，不若喜闻已过。乐道己善，何如乐道人善？

临事须替别人想，论人先将自己想。

静坐，常思已过。闲谈，莫论人非。

对失意人，莫谈得意事。处得意日，莫忘失意时。

不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。

不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。

德盛者其心平和，见人皆可取，故口中所许可者多。德薄者，其心刻傲，见人皆可憎，

故目中所鄙弃者众。

智者达观三世，念念知非；愚人只重目前，憧憧造恶。

步步占先者，必有人以挤之。事事争胜者，必有人以挫之。

以情恕人，以理律已。

恶，莫大于纵已之欲。祸，莫大于言人之非；施之君子，则丧吾德，施之小人，则杀吾身。

事当快意处，须转。言到快意时，须住。殃咎之来，未有不始于快心者。故君子得意而忧，逢喜而惧。

不为自己求安乐，但愿众生得离苦。（《华严经》）

盛喜中，勿许人物。盛怒中，勿答人书。喜时之言，多失信。怒时之言，多失体。

人生最不幸处，是偶一失言而祸不及；偶一失谋而事幸成；偶一恣行而获小利；后乃视

为常故，而恬不为意。则莫大之患，由此生矣。

以虚养心，以德养身，以仁养天下万物。以道德养天下万世。

气，忌盛。心，忌满。才，忌露。

自处超然，处人蔼然。无事澄然，有事斩然。得意淡然，失意泰然。

以淡字交友，以聋字止谤，以刻字责已，以弱字御侮。居安，虑危。处治，思乱。

不为外物所动之谓静。不为外物所实之谓虚。

意粗，性躁，一事无成。心平，气和，千祥骈集。

公，生明。诚，生明。从容，生明。

公生明者，不蔽于私也。诚生明者，不杂以伪也。从容生明者，不淆于惑也。

心志要苦，意趣要乐，气度要宏，言动要谨。

事能常足，心常惬。人到无求，品自高。

静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。

人好刚我以柔胜之，人好术我以诚感之。

处事大忌急躁。急躁则自顾不暇，何暇治事？

必有容，德乃大。必有忍，事乃济。

知足常乐，终生不耻。知止常止，终生不辱。

宜静默，宜从容，宜谨严，宜俭约。

谦退是保身第一法，安祥是处事第一法，涵容是待人第一法，恬淡是养心第一法。

心术，以光明笃实为第一。容貌，以正大老成为第一。言语，以简重真切为第一。平生无一事可瞒人，此

是大快。

律已，宜带秋气。处世，须带春风。

人褊急，我受之以宽宏。人险仄，我带之以坦荡。

修己，以清心为要。涉世，以慎言为先。

心不妄念，身不妄动，口不妄言，君子所以存诚。内不欺已，外不欺人，上不欺天，君子所以慎独。

物，忌全胜。事，忌全美。人，忌全盛。

安莫安于知足，危莫危于多言。

学一分退让，讨一分便宜。增一分享用，减一分福泽。

不自重者，取辱。不自畏者，招祸。

处难处之事愈宜宽。处难处之人愈宜厚。处至急之事愈宜缓。

何以息谤？曰："无辩"。何以止怨？曰："不争"。人之谤我也，与其能辩，不如能宽。

人之侮我也，与其能(来自:WwW.ZW2.CN 爱作文 网)防，不如能化。

一动于欲，欲迷则昏。一任乎气，气扁则戾。

一念疏忽是错起头，一念决裂是错到底。

不让古人是谓有志，不让今人是谓无量。

动若不止，止水皆化波涛；静而不扰，波涛悉为止水。水相如此，心境亦然。不变随缘，真如当体成生灭；

随缘不变，生灭当体即真如。一迷即梦想颠倒，触处障碍； 一悟则究竟涅槃，当下清凉。

人生多艰，不如意事常八九，吾人于此当镇定精神，胸中必另有一番境界。

省察以后，若知是过，即力改之。诸君应知：改过之事，乃是十分光明磊落，足以表示

伟大之人格。故子贡云："君子之过也，如日月之食焉。过也人皆见之，更也人皆仰之。"又古人云："过而

能知，可以谓明；知而能改，可以即圣"。诸君可不勉乎。

以和气迎人，则乖沴灭。以正气接物，则妖氛消。以浩气临事，则疑畏释。以静气养身，则梦寐恬。

刘念台云："学者遇事不能应，终是此心受病处，只有炼心法，更无炼事法。炼心之法，大要只是胸中无

一事而已。无一事，乃能事事，此是主静功夫得力处。"

离贪嫉者，能净心中贪欲云翳，犹如夜月，众星围绕。（《理趣六波罗密多经》）

行少欲者，心则坦然无所忧畏，触事有余，常无不足。（《佛遗教经》）

世出世事，莫不成于慈忍，败于忿躁。故君子以慈育德，以忍养情。德育，天地万物皆归我春风和气之中；

情养，乖戾妖孽皆消于光天化日之下；然后以之自成，则为净满自尊；以之成物，则为慈力悲仰。仅一念

瞋起，百万不过积恚所招；世局土崩，皆无远虑所致；士生斯世，宜如何努力以障狂澜也。

人情应酬可省则省，不必迁就勉强敷衍。

佛子，菩萨摩诃萨已修初地，欲入第二地当起十种深心。所谓正直心、柔轻心、堪能心、调伏心、寂静心、

纯善心、不杂心、无顾恋心、广心、大心。菩萨以此十心，得入第二离垢地。

以仁义存心，以忍让接物。

小人乐闻君子之过。君子耻闻小人之恶。此存心厚薄之分，故人品因之而别。

欲论人者，先自论。欲知人者，先自知。

严着此心以拒外诱，须如一团烈火，遇物即烧。宽著此心以待同群，须如一片春阳，无人不暖。

视人之善，犹己之善。视己之善，犹人之善。念念同观，亘古无间。法界偕游四德城，

方满最初宏誓愿。

视人之恶，犹己之恶。视己之恶，犹人之恶。猛省力除，无令愧怍。法界众生三毒除，

彼我同归无上觉。

视人之乐，犹已之乐。视已之乐，犹人之乐。所欲与共，嫉妒永却。法界同欣法喜充，不向偏空寻略约。

善恶性具，善恶性空。何喜何怒，如空御风。默持机咸，妙应无穷。大圆镜智照不疲，岂似权乘作意通。

（《四无量心铭》）

【季羡林】

季羡林曾被授予年“感动中国”人物。颁奖词。学问铸成大地的风景，他把心汇入传说，把心留在东方。

感动印象：智者永，仁者寿，长者随心所欲，曾经的红衣少年，如今的白发先生，留德十年寒窗苦，牛棚杂忆密辛多，心有良知璞玉，笔下道德文章。一介布衣，言有物，行有格，贫贱不移，荣辱不惊 。季羡林先生为人所敬仰，不仅因为他的学识，还因为他的品格。他的书，不仅是个人一生的写照，也是近百年来中国知识分子历程的反映。”

温家宝曾五次看望季羡林。他称：“您最大的特点就是一生笔耕不辍，桃李不言，下自成蹊。您写的作品，如行云流水，叙事真实，传承精神，非常耐读。”“您写的几本书，不仅是个人一生的写照，也是近百年来中国知识分子历程的反映。……您在最困难的时候，包括在?牛棚?挨整的时候，也没有丢掉自己的信仰。”“您一生坎坷，敢说真话，直抒己见，这是值得人们学习的。”

如果我有优点，我只讲勤奋。我非常平凡，没什么了不起的。如果我有优点的话，我只讲勤奋。一个人干什么事都要有一点坚忍不拔，锲而不舍，没有这个劲，我看是一事无成。范老有两句话：板凳甘坐十年冷，文章不说一句空。今天我跟年轻人讲， 我说今天这样子，下海出国我不反对，每个人有每个人的想法，可是问题是，我们世界文化、中国文化能够传下去，还是靠几个人甘心坐冷板凳的，赶热潮那人多得很，坐冷板凳的人就少得很

工作是我的第一需要。我的要求就是不停地工作，我一辈子没停过。我的生活习惯就是不停地工作，习惯。不写不行，好像没吃饭一样，第一需要。

一个‘真’字示人。季老说过，自己喜欢的人“是这样的：质朴，淳厚，诚恳，平易；骨头硬，心肠软；怀真情，讲真话；不阿谀奉承，不背后议论；不人前一面，人后一面；无哗众取宠之意，有实事求是之心；不是丝毫不考虑个人利益，而是多为别人考虑；关键是一个?真?字，是性情中人。

不完满的才是人生

2009年7月11日早晨9点，季羡林止步于98岁。听闻此消息，仍是深感愕然，虽然众所皆知，季老因病已卧榻数年。而在我们的脑海中，他还是95岁的“红衣少年”，他说自己“身体很好，要活到150岁”。

我们敬仰季羡林老先生，是因为他的思想就像一本厚厚的百科全书，读之使人明智，而他的品格却像一目见底的清水，大德大智隐于无形。

“我现在觉得，人真是一个奇妙的动物，人的一生也多半是奇妙的一生。你想走的路，有时无论如何也走不上。你不想的路，不知不觉之中，不管有多少曲折，最终还是要走上。”

幸运农家子，屡遇名师

季羡林的家乡是山东省清平县（现属临清市）康庄镇官庄，他出生在一个贫穷的农民家庭。季家当时的下一代孩子中只有季羡林一个男孩，叔叔与父亲经过反复的商议、筹划，终于共下决心：无论如何也要把季家的这根独苗苗培养成人。鉴于叔父在济南有稳定的收入，于是兄弟俩决定把小羡林从官庄带出去，离开农村，送到济南去培养。

季羡林在故乡只呆了6年，但是故乡的姣好，还有故乡的贫穷，却在他心中留下了深刻的印象。

篇三：作文素材

作文素材集锦：古今中外

一、周瑜：历史长河中的不灭星光

【获奖名片】坚守信念 为国捐躯

【评价】

1．谈笑间，羽扇轻摇，破敌百万；沙场上，征袍染红，血战南郡。他用短暂的一生，诠释忠诚与智慧的真正含义。

2．国家危难，他力排众议，强据曹魏，尽显名士风采；赤壁阵前，他泰然自若，拔剑相迎，破百万曹军。他短暂的一生确如高山般让人仰止！

【颁奖词】 权力的巅峰，他触手可及；忠诚的信条，他永生不忘。他火烧赤壁，血战南郡，以自己短暂的生命，成就他人的王者霸业。一颗忠心，东吴元老，他深谋远虑，助吴天下三分。何谓贤谋，何谓良帅，何谓能臣，公瑾是也。

【事迹】

周瑜出身士族，早年与孙策是挚友。他尽心辅佐孙策，为孙策东渡江东立下汗马功劳。孙策死后，周瑜又效力孙权。建安七年，曹操下书责令孙权送其子为人质，众大臣犹豫再三不能决断。周瑜力挽狂澜，分析利弊，最终说服群臣。周瑜对孙氏忠贞不二。他拒绝了曹操派人的游说，态度坚决。 建安十三年，曹操挥军三十万会猎江东。周瑜英勇不惧，说服众人，与曹决一死战。面对三十万曹军，周瑜展现的是一位真正的英雄拥有

的豪迈。一句“操直送死”，一计“火烧曹军”，一场“赤壁之战”，成就了他的辉煌。这场大火使曹元气大伤，奠定了三分天下的局面。熊熊的火焰是周瑜爱国的心火，是他誓死效忠的赤子之心。

赤壁之战后，他为了扩张东吴的势力，主张攻打南郡，在那场战争里他失去了生命，但他在赤壁船头傲立的风姿，依然让人仰望。他将一生都奉献于东吴霸业，直到最后一刻都不曾倒下。

二、屈原：赤子之心的汨罗英魂

【获奖名片】浊世清莲

【评价】

1．“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”。在有些人看来，处世不必过于认真，世道清明，可以出来为官；世道浑浊，可以与世浮沉。然而你宁可投江而死，也不愿使清白之身，蒙受世俗尘埃。

2．眼看自己一度兴旺的国家已经无望，虽有心报国，却无力回天。你本可以出走他国，却最终因爱恋国土，于悲愤交加中自沉于汨罗江，殉了自己的理想。怎能不让人叹惋？

【颁奖词】

是您，使内外交困的楚国一度出现国富民强、诸侯威震的局面；是您，虽屡遭疏远流放，赤子之心却始终不渝。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，直到无能为力，您纵身一跃汨罗江，以身来殉美政理想！

【事迹】 战国时楚国人。我国最早的大诗人，名平，字原。他学识渊博，主张彰明法度，举贤授能，联合齐国，抗击强秦。在同反动派斗争中受诬

陷而丢官离职。顷襄王时被放逐，但因此却更加接近人民的生活，对黑暗现实十分不满。后因楚国的日益腐败，首都郢亦被秦兵攻破，他既无力挽救楚国的危亡，又深感政治理想无法实现，遂投汨罗江而死。 屈原的著作有《离骚》、《九章》等，这些著作文字华美，体现了他的人生理想和政治追求。他看清了贵族的虚伪、昏庸与腐朽，看清了奸臣排斥贤才的行为，看清了社会的种种不仁……他的主张，体现了他对楚国国事的深切忧念以及为理想而献身的伟大精神。

屈原的死是对当时黑暗势力的一种嘲讽和揭露，是一种无言的反抗与斗争，同时也是向后世发出的一个警告——要小心黑暗的势力! 他的作品语言生动而富有活力，有着浪漫主义精神，对后世产生了深远的影响!

三、李时珍：用坚持谱写中华传奇

【获奖名片】医学泰斗

【评价】

1.穿上草鞋，背起药筐，远涉深山旷野，遍访名医宿儒，你就是以这样谦逊的姿态和辉煌的成就为中华历史写下一部传奇！

2.一介农夫，怀揣着执着上路，走进大山，风雨兼程，亲尝百种药草，挥就一部影响世界的不朽医典，而他的名字也同《本草纲目》一起刻入历史的记忆。

【颁奖词】

身如逆流船，心比铁石坚，坚定的信念伴你步入医学圣殿，不懈的努力带你翱翔成功之巅！

【事迹】

李家世代业医，但由于民间医生地位很低，李家常受官绅的欺侮。因此，父亲决定让二儿子李时珍读书应考，以便一朝功成，出人头地。李时珍不屑于空洞乏味的八股文，打算放弃科举做官之路，专心学医，于是向父亲求说并表明决心：“身如逆流船，心比铁石坚。望父全儿志，至死不怕难”。李月池最终同意了儿子的要求。

李时珍认为，“读万卷书”固然需要，但“行万里路”更不可少。于是，他既“搜罗百氏”，又“采访四方”，深入实际进行调查。李时珍的足迹遍布大江南北，后人为此写了“远穷僻壤之产，险探 麓之华”的诗句，表现他远途跋涉、四方采访的生活。

李时珍每到一地，就虚心地向各式各样的人物求教，其中不乏农民和渔夫。李时珍为了了解药物，并不满足走马看花式的调查，而是“罗列诸品，反复谛视” 。例如他在写到白花蛇时为了真实细致地了解这种剧毒蛇而置危险于度外，到处寻找，终于在捕蛇人的帮助下目睹了捕蛇、制蛇的全过程。李时珍搞清了药物的许多疑难问题，并编著了中国药物学的空前巨著——《本草纲目》。

四、苏武：茫茫大漠中最坚韧的守望者

【获奖名片】坚韧守望

【评价】

1．十九年如一日，他牧羊于大漠，孤独与寂寞伴他左右，但他从没想过屈服。富贵对于他恰似过眼云烟，忠心对于他才是永恒无限。他是真正的爱国主义者！

2．时间没有磨灭他的气节，孤独没有打败他的信念。他用七千多个日日夜夜铸造了一段不朽，他用心中对祖国的忠诚激励了无数后人。

【颁奖词】

持一支旌节，心怀大汉于茫茫大漠；扶一阵驼铃，游走于沙漠败草之中。在漫天风雪中且行且歌的牧羊人，用勇气，用执著书写了一段流传千古的悲歌。你的忠心成为高山雪莲那执著而圣洁的守望。

【事迹]】

面对大汉与匈奴关系日益紧张的形势，汉朝派苏武出使匈奴。从虞常谋反私会张胜，到虞常兵变失败，毫不知情的苏武硬是被牵扯进去。但他为不失气节、不玷辱使命选择自刎。被救活后，卫律的威逼利诱都不能改变他的信念。在大窑中嚼着雪同毡毛一起吞下充饥。在北海边，他牧着等待生小羊的羝羊，没有粮食。他取野鼠所储存的果实充饥，但手中日夜拿着汉廷的符节，即使节上的牦牛毛全部脱落也没有放下。他对大汉的忠贞令人感动，终于在被扣押十九年后，须发尽白地回到大汉。

五、俞敏洪

1962年10月15日，俞敏洪出生在江苏省江阴市的一个小村庄，父亲是一个木匠。高中时候的俞敏洪学习成绩并不好。1978年，他参加了人生的第一次高考却失败而归，英语才得了33分。第二年又考了一次，英语得了55分，依然是名落孙山。高考失利的俞敏洪无奈回到农村喂猪种地。农村平静的生活像一潭死水，没过多久，他就受不了了。当时，离开农村到城市生活就是他的梦想，而高考在当时是