归来作文素材

篇一：高中作文素材之回归简单

高中作文素材之

回归简单

总有些时候忘却了曾经的自己，渴望在一堆乱麻中寻求事情的开端，却徒增“剪不断，理还乱”的愁绪与无奈；总有些时候思绪过于复杂，看到他人成功却心生齮龁，为生活增添烦恼。当我们为此郁郁寡欢时，为何不收起纷杂的愁思，回到起点，回归简单的生活。

古往今来，多少人经历了人生的坎坷磨难，却未曾抱怨时乖命蹇，而为心灵选择了一处纯真的圣地。

中国近代十大才女之一的三毛，一生命途多舛，浪迹天涯数十年。但当她来到江南水乡，她才体悟到生活原来可以如此简单。只需寻求一处心灵的栖息地，便能够忘却人生路途中诸多纠结的选择，在简单中感受生活的美好。

“五柳先生”是一位智者。当千万读书人还在汲汲于名利时，他却悄悄打点行囊，选择远离尘世的喧嚣，在南山之下求得一份恬淡安逸。何必让复杂成为我们生命的枷锁，少一些对未来的期盼甚至奢求，多一些立足于现实的实际行动。让每天都能像一幅山水画，黑墨白纸之间尽显简单和庄重，方不能被生活的纷繁搅扰。

倘若一个网球在偌大的草坪中遗失，你我又该从何处寻找？若是从中心开始寻找，只会平添几分踟蹰。每个方向都可能隐匿着我们所要寻找的目标，于是心绪变得复杂了，对结果的不确定反而成为了我们行动的羁绊。与其如此，为何不回归简单，从球场这一头到那一头，一步步地寻找，又和恐惧找不到呢？身处困境抑或面临抉择，千万别忘了回归简单。

生活何须庸人自扰。放下一切复杂的纠葛，才能求得平静。只要心中还留有一丝奢求，就必定会有所烦恼。贝多芬甩开了尘世的喧嚣，回归简单，在音乐的国度里尽情跳跃；沈万山放弃了得意的仕途，回归简单，在江南寻觅生命的归宿；居里夫人抛弃了名利的纷扰，回归简单，在科学的世界里矢志不渝。

太多人已忘却了简单，为一句赞美而追求速度忽视了生命的质量，为他人歆羡的目光而把自己投入功名的漩涡。只希望人们能淡忘一切，返璞归真。 从现在出发，踏踏实实地一步步前行，才能回归简单的生活??

篇二：作文素材

素材挖掘

【素材清单】

《醉花阴》是宋代女词人李清照婚后所作，通过描述她重阳节把酒赏菊的情景，烘托了一种凄凉寂寥的氛围，表达了作者思念丈夫的孤独与寂寞的心情。上片咏节令，写别愁；下片写赏菊情景。作者在自然景物的描写中，加入自己浓重的感情色彩，使客观环境和人物内心的情绪融和交织。尤其是结尾三句，用黄花比喻人的憔悴，以瘦暗示相思之深。

《声声慢》通过描写残秋所见、所闻、所感，抒发李清照因国破家亡、天涯沦落而产生的孤寂落寞、悲凉愁苦的心绪，具有浓厚的时代色彩。此词在结构上打破了上下片的局限，一气贯注，着意渲染愁情，如泣如诉，感人至深。开头连下十四个叠字，形象地抒写了作者的心情；下文“点点滴滴”又前后照应，表现了作者孤独寂寞的忧郁情绪和动荡不安的心境。【写作素材】

1、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

2、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急。雁过也，正伤心，却是旧时相识。

满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘。守著窗儿，独自怎生得黑。梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个、愁字了得。

3、你是婉约派的代表，却有着豪放的阔大胸襟。“生当作人杰,死亦为鬼雄。”你是一个女子,却有着男子一样的报国热情：“至今思项雨,不肯过江东。”面对丈夫的逝去,面对家园被蹂躏,你和所有的女子一样哀婉而悲痛。但不同的是,你把个人的小悲情融入到国家的大悲情之中。你因此也更加动人。

你少历繁华，中经丧乱，晚景凄凉！你的成名，是历史的造就，是上天的磨炼，是炼狱的铸就！积300年北宋南宋之动荡，终于造就了你——一个万古愁心的乱世美神，一座让后人仰止的词坛丰碑。你的词，充满了太多太多的爱恨情愁！国愁，家愁，情愁，把一个临水照花的乱世美神给折磨得颜色憔悴，花容渐损。心灵的寂寞，国家的颓败，爱情的失落，使你的身心倍感孤独。环顾女界无同类，再看左右无相知！长夜如磐，风雨如晦，把酒问天，相知有谁？无奈只好“黄花伴西风”！只好“独抱浓愁无好梦”，只好“谁怜憔悴更凋零”。你，就是千古才女李易安，万古愁心李清照，一个万古愁心的乱世美神！（《万古愁心的乱世美神——李清照》）

4、寂寞深闺。柔肠寸断愁千缕。惜春春去，,几点催花雨。呵，美丽而柔弱的紫燕，为什么偏偏多才，偏偏深情？你守着大明湖水的风韵，鸟瞰诗榭赋阁，胸怀唐风

宋韵，这么多年后,我该怎样倚遍栏杆，穿过无情的连天衰草，望断归来路，慢慢地走近你的心境?“红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。”这哀怨舒缓的词调，击碎飘零的水波，三千里狭长的故乡河山，相思漫无止境的闲愁，那攒足了的相思苦痛，变得那么浅白易懂！深闺的红颜在那浅俗之中泛滥，经过我的吞梅嚼雪，人间烟火的气象俞加熨贴细腻、坦率真挚，于是羞颦轻皱，低眉浅唱那小曲，一直唱了一千多年。这样算来，你的知音能有多少？知否？江南繁华依旧，如火的石榴花映红了一江春水，江南那座庭院依旧有镂花空墙，纤细修竹，依旧有青玉香炉，香烟袅袅，怎敌得起乍暖还凉的晚来风急？想起人杰鬼雄的往事，更增添黄花憔损的悲壮！呵，那个肥红绿瘦的女人，别在温情于凤凰台上的笛音，也别在担心莲子已成荷叶老的湖水，当你把少女最美的心事写入红颜绿鬓时，你得到的应是“湖上风来波浩渺，秋已暮、红稀香少。水光山色与人亲，说不尽、无穷好。”！可是，眼前的景致并非如此，断肠方草在漫长，满园落花里，泪洗残妆的你没有卷帘。你太有才情，所以你注定在词赋中一寸一寸瘦下去。晓风疏雨、千行泪下,何人扶椅？寻寻觅觅、冷冷清清、凄凄惨惨戚戚……

花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。.且罢,且罢!暂将愁情化为一泓流水吧，任凭风吹雨打,我报路长嗟日暮，学诗漫有惊人句！我懂你吗？你把情的风韵把盏临风给世间万物，你把瞬间的捕捉带给永垂的青史！你把自己一生的靓丽转化成词风的婉约，你刷新了历史、你陶醉了后人，我手拿红牙板，跟着你去领略：湖上风来波浩渺。秋已暮，红稀香少，水光山色与人亲，语不尽，无穷好……（《读李清照》）【素材激活】

中国文学史上最伟大的女词人——李清照

你是中国古代罕见的才女，擅长书、画，通晓金石，尤精于诗词。你的词作独步一时，流传千古。

你诞生在“家家泉水，户户垂柳”风景如画的古城济南，你成长在文化精英荟萃的东京城，在少女时代，你就充分显示了卓越的文学修养和多方面的才能。你能书，笔势清真可爱；你善画，你的竹石、人物图卷一直为后人宝传；你的古文笔力雄健，无论难易，均能运笔自如，曲折尽情；你尤工于诗，完全是一种大家风范；你的词作，婉丽新巧，出人意表，脍炙人口。你不仅有卓越的才华、渊博的学识，而且有高远的理想，豪迈的抱负。

你的人格像你的作品一样令人崇敬。你既有巾帼之淑贤，更兼须眉之刚毅；你既有常人愤世之感慨，又具崇高的爱国之情怀。

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你的一生是苦难的一生、光辉的一生。你集亡国之恨、丧夫之痛、孀居之苦于一身，人生的磨难和痛苦都折射在你那如黄花般瘦弱的身子上，进而化为一种凄冷的美，“人比黄花瘦”“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”，这是你个人的专有，彪炳于文学史册，空前绝后，无人企及。于是，你被当作了愁的化身。当我们穿过历史的尘烟咀嚼你的愁情时，才发现在中国三千年的文学史中，特立独行、登峰造极的女性也就只有你一人。对你的解读又“怎一个愁字了得”。

你凭着极高的艺术天赋，化愁为美，创造了后人永远享受无穷的词作珍品。你的词作的特殊魅力就在于它一如你的人品，于哀怨缠绵之中有执著坚韧的阳刚之气，虽为说愁，实为写真情大志，所以才耐得人百年千年地读下去。

于是，你一生的故事和心底的怨愁就转化为凄清的悲剧之美，你和你的词也永远高悬在历史的星空。1155年，在历尽了悲欢、荣辱之后，你这颗悬于太空的明星陨落了。但是，你留给后世的文学艺术作品为中华民族的一份珍贵遗产而永远保存下来。你就是被誉为“词家一大宗”，中国文学史上最伟大的女词人——李清照。写作运用

【适用话题】可用于“爱国”“理想”“苦难”“环境与成功”“刚与柔”“愁”“女子”等写作话题中。运用范例：

1、一般说来，阳刚只属于男人，具有阳刚之气的歌诗也多属男人吟咏。但柔弱的李清照、清丽的李清照、婉约的李清照硬是不让须眉，从你最纤细的喉管中曾经唱响着这最浑厚的阳刚绝响。请听一听她的诗吧：“欲将血泪寄山河，去洒东山一抔土”“木兰横戈好女子，老矣不复志千里，但愿相将过淮水”“千古风流八咏楼，江山留与后人愁。水通南国三千里，气压江城十四州”……请问，这能是一个柔弱的女子曼妙红颜的歌咏吗？这里有曹操“横槊赋诗”的激情，这里有苏轼“大江东去”的豪迈，这里有辛弃疾“栏杆拍遍，无人会，登临意”的愤怒……

2、“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”这是李清照的才华横溢。她出身于书香门第，不久又有了一段美满的婚姻，真是上天见怜啊!可惜好景不长，国家蒙难，丈夫病逝，这位才女迎来了苍凉的晚年。后来有过一段不幸的婚姻，离异后，她便独自面对余生。她的后半生就在波折中度过。

“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”是少女的娇羞;竺一种相思，两处闲愁”是少妇的情愁。“物是人非事事休，欲语泪先流”是独居的孤苦……静心品味，一位才女的形象跃然纸上。

在历史的冲刷下，红颜的美貌、荣誉、才华乃至生命都会成为过去，只有她们的事迹不会过去，而是代代相传，千古留名……（《历史·红颜》）

3、走过“惜春春去，几点催花雨”走过“露浓花瘦，薄汗轻衣透”的青涩，走过“绣面芙蓉一笑开，斜飞宝鸭衬香腮”的风情万种，走过“寒日萧萧上锁窗，梧桐应恨夜来霜”的孤独惆怅，走过“不如随分前醉，莫负东篱菊蕊黄”的清冷无奈??维纳斯因断臂而美丽，贝多芬因失聪而伟大，而你却因才气而孤独。你学富五车、词动京华却情无所托，学无所传，在那个年代，你无疑是枝头的一朵奇花，凛冽的秋风摧残着你，你却不甘落在地上，依然倔强地挺立枝头，尽情绽放，溢出特有的清香，不曾萎靡凋谢。你的才气、倔强铸就了你的孤独，你那绝世的孤独又成就了你冰冷凝绝的美丽！

你乘一叶扁舟，载着浓浓的愁绪，忧郁的眼神，莫道不消魂，人比黄花瘦，向我们走来。千年的风雨淡退了琉璃繁华，沉淀了，你的泪光柔弱

4、“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”。李清照寻觅的是什么呢？其中之一就是国家民族的前途。她不愿看到山河破碎，不愿“飘零遂与流人伍”，“欲将血泪寄山河”。在这点上她与同时代的岳飞陆游及稍后的辛弃疾是相通的。但身为女人，她既不能像岳飞那样驰骋疆场，也不能像辛弃疾那样上朝议事，甚至不能像陆、辛那样有政界、文坛朋友可以痛痛快快地使酒骂座，痛拍栏杆。

作为女人，她处在封建社会的底层，但她以平民之身，思公卿之责，念国家大事；以女人之身，求人格平等、爱情之尊。无论对待政事、学业还是爱情、婚姻，她决不随波，决不凑合。她的词一如她的人品，于哀怨缠绵之中有执著坚韧的阳刚之气，虽为说愁，实为写真情大志。郑振铎在《中国文学史》中评价说：“她是独创一格的，她是独立于一群词人之中的。她不受别的词人的什么影响，别的词人也似乎受不到她的影响。她是太高绝一时了，庸才作家是绝不能追上的。无数的词人、诗人，写着无数的离情闺怨的诗词；他们一大半是代女主人翁立言的，这一切的诗词，在李清照之前，直如粪土似的无可评价。”（梁衡《乱世中的美神》，有改动）

5、“薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”（《醉花阴》）丈夫走了，妻子瘦了。云是愁云，雾是迷雾，茜纱窗前，夜凉如水。夕阳西下，疏篱隐隐约约，菊花散发着沁人心脾的幽香，一缕又一缕，乱了独酌女子的心绪。风儿轻轻卷起珠帘，仿佛撩开一帘心事。一个女人就在这样的景致中酝酿着自己的感情。这是思夫的李清照：感伤，浓情。

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当我们像吟咏春天的温暖一样吟咏易安的诗词时，她的妩媚依然是我们心灵上的一道风景；当我们从浩瀚万里的历史中找到李清照这个名字时，她的人格魅力依然还流淌在时空的中间。作为女人，沧桑而不失坚强；作为文人，高格而不陷孤僻；作为国人，忧愤而不失忠诚，出色而本色。于小我中张个性，于风雨中念中国，虽然孑孓半世，一身轻愁，却给了我们永不褪色的传世风流。（《一身轻愁，传世风流》）

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篇三：作文素材

费德勒素材一

“说到底，相比于网球本身，我们都是渺小的，我的前辈走了，有我；我走了，还会有别人。无论我现在取得多么伟大的成就，我终究只是一颗流星，只有网球才是永恒的，个人永远都不会超越这项运动本身。”这是一代球王在统治网坛若干年后对网球作出的评价。当其他球员为了金钱，名利在网球场上奔波时，费德勒的奋斗目标显然要单纯得多。因为自己对网球的那份热爱，在网球路上，他不会感到厌倦，不会感到疲惫，更不会在明争暗斗的网坛中迷失自己。

在无数次被记者问到将在何时退役时，他给出了这样的回答：“只要我的身体足够健康，就不会轻易说退役，我比任何人都要热爱这项运动。所以我不会在某天早晨醒来后突然说我不再喜欢网球了，作为网球运动员，不断进步是非常有意思的事，对我来说，更上一层楼是唯一符合逻辑的事。

他说过，不希望球迷只关注他取得的成就，而是希望球迷去感受网球这项运动的魅力。热爱，铸就天王的传奇;热爱，创造完美的奇迹。

适用话题：热爱，投入

费德勒素材二

在经历了漫长的职业网球赛季后，身体的疲惫，伤病的困扰让许多一流球员对赛程的安排产生了严重的质疑，甚至有球员用罢赛来威胁网球协会修改赛程。作为球员工会主席的费德勒却并不赞同缩短赛季精简赛程的想法，他也因此遭到了许多球员的抨击与批评。当人们都批评他不为球员谋取权益时，却忽略了他这一说法的真正目的——他其实是在为更多的球员谋取利益。缩短赛程对一流球员来说是保持身体健康，减少体能损耗的良方，可是对于数量更为庞大的二、三流球员群体来说却意味着收入的降低，上升空间的压缩。

费德勒在接受采访时说：“我们现在已经拥有了丰厚的收入，优异的成绩和稳定的赞助商，但是我们不能自私地只考虑到自己的利益，这里还有更多的低排位选手在为生存奔波，我们都是从低排位的选手走上来的，所以我们更应该站在他们的角度帮他们着想。作为球员工会的主席，我更应该代表大多数球员的利益，而不是只想到自己。

适用话题：无私，换位思考

费德勒素材三

2008年对于网球天王费德勒来说是不寻常的一年，他遭遇了职业生涯的低谷。2008年对于中国球迷来说同样也是不寻常的一年，因为他们有幸见证了一名英雄为了实现自己的承诺所付出的努力。

08年的上海大师杯对于费德勒来说充满了悲情。在开赛前，当时的世界第一纳达尔宣布因伤退赛。背伤在身的费德勒为了不让球迷失望，不让主办方难堪，艰难赴约。然而他在抵达上海后又患上了肠胃病，整个人虚弱到连训练也无法进行。在小组赛战至一胜一负后，他迎来了与英国天才穆雷的生死战－获胜，则以小组第一出线；落败，则以小组第三淘汰。在比赛的前一天，他因为肠胃问题油盐未进。因为他在比赛中受到伤痛、疾病的双重困扰，当所有观众都认为他会放弃比赛时，他却拖着沉重的身体为球迷奉献了一场精彩绝伦的比赛。虽然挽救七个赛点最终还是输掉了比赛，但是他至少坚持到了最后，兑现了跟观众们的承诺。 赛后采访时，他说了三个不：“罗杰费德勒不会退赛，伤病不是输球的借口，明年不会让球迷失望。”当人们问到他为什么不愿退赛时，他给出了这样的回答：“除非你挖掉我的双眼，否则我会一直在场上奔跑，永不退赛。”

永不退赛，这既是对自己的挑战，更是对所有观众和对手的尊重。当人们在统计费德勒的冠军数量、连胜场数又打破了种种纪录时，却往往忽略了他还有一个更加伟大的纪录：职

业生涯千余场比赛，从未在比赛的中途退赛。他用自己的实际行动兑现了他对所有人的承诺，在自己追求完美的道路中继续前进。

适用话题：承诺，诚心，坚持

费德勒素材四

以球风优雅著称的费德勒，在网球场上有华丽的单反，强劲的正手，灵活的步伐和刁钻的发球。对对手球路的良好预判让他在场上很少出现狼狈救球的场景，取而代之的是如芭蕾舞般优美的舞步。

他在场上的状态，除了竞赛之外，有时更像是一种表演。他不喜欢刻板、一成不变地打球，而是喜欢愉悦观众，挑战自己，打出一些令人排版叫绝的精彩回球。他的胯下击球、高压球、变线球博得了观众一次次的欢呼与喝彩。他不用哗众取宠地引起球迷的注意，更不用歇斯底里地发泄内心的愤怒，只需要用那支神奇的球拍就足以让万千球迷为之倾倒。

虽然他华丽、优雅的单手反拍在技术上存在着一定的缺陷，但是球迷、网球工作者们却表示宁愿他因为这一缺陷少拿几个冠军，也不愿失去这样罕见的优雅的网球。

费德勒用自己特殊的方式向全世界展示着自己的魅力，同时也展示着网球这项运动独特的魅力，让世界爱上网球爱上他。

适用话题：华丽，优雅，展示

费德勒素材五

网球天王费德勒在网球场上永远是那么绅士、优雅，可是却很少有人知道，他年轻时，与现在截然不同。脾气暴躁，情绪激动，他经常因为自己无谓的失误或糟糕的表现而摔拍，说脏话，斥责自己。这源于他对完美的追求。他不能容忍自己的任何错误，即使他知道，人不可能不犯错误，尤其是和高手较量的时候。他也还是执着地选择了对完美的追求。

他的网球拍是现役所有运动员中拍面最小的，掌控这种球拍后可以拥有更精准、更有威胁的击球。可对这种球拍的掌控又谈何容易？球拍面积的限制要求他必须准确地把握击球点，稍有偏差便会将球打飞。他的击球方式是运动员中罕见的单手反拍，优雅，灵活，为观众带来无限的视觉享受。但他却因为这种独特的击球方式要付出加倍的努力，这样才能更好的使用这项绝技。他是如此地追求完美。

他16岁时，参加的一场国际青少年比赛中，用自己独特的魅力吸引了瑞士著名网球记者瑞内 施道弗的注目，瑞内在后来为费德勒写的传记中表达了自己初次见到费德勒打球时，对他小小年纪却拥有如此优雅的打球方式而感到的惊讶。他也在赛后对费德勒进行了采访。瑞内本以为费德勒会因为初次接受国际级记者的采访而感到紧张，可费德勒却轻松自如地完成了这次采访。在费德勒滔滔不绝地表达了自己对网球的热爱与期望后，他目光呆滞地望着窗外，不知是对自己还是对瑞内说出了这次采访中给人印象最深刻的一句话：“人就是应该打出完美的网球。”

14年过去，已过而立之年的费德勒走上巅峰，遭遇低谷，结婚生子，王者归来。网坛上演了天翻地覆的变化，他身边的对手也换了一批又一批，但依旧不变的，是他对完美的执着。 适用话题：执着，追寻完美

费德勒素材六

作为网球天王的费德勒，即使取得了再伟大的成绩，也依旧对人彬彬有礼，对球迷友善和蔼。放眼网坛，没有一位球员比他签过更多的名，合过更多的影。为了满足球迷索要签名的想法，他甚至会准备许多签名卡片，只要球迷寄信索要便可以轻松得到。

在上海的05年大师杯赛上，一位记者问他：“罗杰，这么多的球迷追逐你，但你仍旧如

此友好，你是如何做到这么友善地对待每一个人的呢？”因为费德勒没有听懂她的提问，这位记者不得不用英语重复了两遍，而费德勒一直耐心地听完，并且很快回答道：“当我可以做到友善待人时，为什么还要令人不快呢？事情对我就是这么简单。”

11年伦敦总决赛时，在一天的比赛与发布会结束后，费德勒来到码头准备乘船回到住所。即将到达时，远远就看到码头护栏那边已排着二三十米长的队伍，大约有七八十名球迷手里拿着等待费德勒签名的礼物驻足等候。伴随着球迷的欢呼和尖叫，费德勒下车向球迷走去。他先是从队伍的前列一路慢慢挪动脚步签名，基本上来者不拒一路签到队伍的尾端;随后他又折返到队伍的最前面，与十多位要求合影的球迷合影留念。虽然在比赛以及以连串采访后，费德勒已经略显疲惫，但全程还是非常有耐心，且始终面带微笑，还不时和球迷聊上几句。 当被问及他是如何做到这样友善对待球迷时，他做出了这样的回答：“有时候，我看到一些球迷只是因为能够靠近我，与我合影，就会为此眼含泪水。为了球迷的这些爱，我必须时刻成为表率，这并不容易，但我愿为之付出。”

适用话题：友好，友善，善良

费德勒素材七

一位成功人士的身边，一定少不了对手，网球天王费德勒一路走来，遇到了数不胜数的对手。而给人印象最深的便是休伊特、罗迪克、纳达尔三位。他们在竞争中强大，在竞争中成长，也在竞争中从水火不容的对手变成了惺惺相惜的朋友。

安迪 罗迪克在2005年温布尔登遗憾输给费德勒后对费德勒说：“我可真想痛恨你，但你这个人实在是太好了！”拉斐尔 纳达尔在2005年赢得了马德里站冠军，并复制费德勒在同一年赢得四项大师赛桂冠的伟业后收到了费德勒的祝贺短信；当纳达尔之后来到巴塞尔参加瑞士室内赛却因为伤病退出时，费德勒还来到酒店看望他；在纳达尔来到瑞士参加慈善赛时，费德勒甚至亲自驾车到机场迎接纳达尔。

在2009年美网决赛打败费德勒后，德尔波特罗一战成名，可是之后，他却陷入伤病的泥潭，无法继续上演奇迹。在他迷茫、不安时，先后收到了十封来自费德勒的E-mail。费德勒在邮件中表达了关心、鼓励。也正是在费德勒的鼓励中，德尔波特罗安心疗伤，并在不久后重返赛场。

瑞士同胞瓦林卡也是他的对手，即使两个人经常隔网相对，但这也并不影响他们之间的友谊，他们不但私交甚笃，而且还在08年北京奥运会上合作夺取双打冠军。在2011年的巴塞尔赛中，两人在半决赛中相遇，这场本土德比大赛也吸引了无数球迷和媒体的目光。在一个相持球中，费德勒将球打出界外，但裁判却将这一分误判给了费德勒，在关键分下，费德勒果断走向裁判，与裁判交流后，将这一分还给瓦林卡。

以上种种，让我们看到一个真挚地对待对手的费德勒。在赛场外，费德勒也与他们结下了深厚的友谊。人是因为对手才逐渐成长的。他们竞争，他们成长，他们惺惺相惜

适用话题：对手亦朋友，友谊第一比赛第二

费德勒素材八

当阿莱格罗2003年询问费德勒能为位于瓦莱州的格翁网球俱乐部成立25周年做点什么时，他被费德勒乐于助人以及可靠的品性深深触动，阿莱格罗的父亲当年成立了这家俱乐部，而那时俱乐部深陷债务危机。费德勒自发地提出，他可以不收取任何费用打一场表演赛的方法去帮个忙。尽管他刚刚赢得了温布尔登赛，名声大振，他还是遵守承诺来到俱乐部，并且在3000名观众面前打了一场表演赛，将俱乐部从财务崩盘的边缘解救出来。

当他曾经的室友迈克尔 拉玛在2005年参加美国公开赛的资格赛时，费德勒来到看台上为他加油，在纽约期间的几次晚餐中，他都给了这位稍稍比他年轻的同胞以指导和建议。

其实费德勒的乐于助人在网坛中早已人尽皆知，曾经登顶女子网坛的库兹涅佐娃在08年遇到了她的低谷期，在她迷茫未来的路该如何前进时，她遇到了费德勒。08年北京奥运会时，库兹涅佐娃专程找到费德勒，希望从网球天王口中得到一些建议。在当时同样遭遇低谷的费德勒毫无保留地将自己的经历与库娃分享，并提出了许多积极的建议。他们的对话并不长，可却让库娃感慨颇深。交谈之后，她接受了建议，触底反弹，又走上了职业生涯的小高峰。

适用话题：友好，乐于助人

费德勒素材九

每个人在人生中都会遇到许多岔路口，对岔路口的选择，不但决定了你行走的方向，也决定你人生的方向。

很少有人知道，叱咤网球场的天王费德勒，在儿时也曾经遇到过艰难的选择。从小拥有卓越的体育天赋的他，在许多项目上都表现得优于同龄人，比如网球、足球、乒乓球。他正式决定走进体育圈时犹豫了。网球和足球都是他的挚爱，到底应该选择哪一项。这个问题困扰了他很久。在选择面前他感到很迷茫。在认真分析之后，他选择了网球。因为瑞士足球在当时并没有良好的发展环境。于是他开启了自己的网球大门，将网球作为自己的人生方向。 正是因为他正确的选择，让这个世界上又多了一颗闪亮的明星。也许你会因为足坛可能失去了以为卓越的球员而感到惋惜，但看到他这些年在网坛上的成就你就会庆幸他当初的选择。正确的选择造就正确的人生，费德勒成功的选择也铸造了他传奇的一生。

适用话题：选择造就人生，抉择，岔路口

费德勒素材十

即使获得过无数冠军，拿到了无数积分，高高在上的网球天王却从未忘记去帮助那些需要帮助的人。

费德勒早在2003年12月14日便成立了总部设于瑞士伯特明根的罗杰费德勒基金会。当时，他刚刚赢得首个大满贯冠军，在个人财务上还远未达到无后顾之忧的程度。费德勒基金会从创建之初就有两个目标：资助能使残病儿童受益的项目，及支持青年体育运动。如今，基金会已运行了将近10年，每年都会支付一百万美元用于扶持包括埃塞俄比亚、南非等国的教育事业。

年收入多达六千万美元的费德勒在赛场上下都对他的基金会工作抱以极大的热情：“通过我的名气和收入，我能有机会把这些捐助给更需要的人们，我很快乐。”

他的基金会资助了南非伊丽莎白港的新布里奇镇的约30个贫困青少年儿童上学、用餐、校服以及学习用品，还资助了三位全职社工。2005年3月，费德勒访问了这个小镇，和孩子们踢足球、打篮球、种树并赠送给他们2500件印有“我是未来”的T恤。2004年印尼海啸，费德勒捐助两万瑞士法郎，并参加了墨尔本“耐克城”的活动。他为了救灾做出了各方努力，包括打慈善赛、呼吁捐款等。他因此受到联合国儿童基金会的表彰。2006年4月，他还被任命为“亲善大使”。

在自己取得了伟大的成就后他从未吝啬过自己对弱势群体地帮助以及对社会的回馈。这也让我们看到了这样一位网球霸主在球场外的慷慨与博爱。

适用话题：慈善，慷慨，善良，乐于助人，博爱

费德勒素材十一

网球天王费德勒在网球界取得了卓越的成绩之后，将自己的收获与他人分享，他成立了属于自己的基金会，比起一般球员对慈善的态度，很显然，他付出的更多：“相对于只是

捐赠衣服、球拍或者金钱到各个基金会去，我更愿意成立自己的基金会，我相信凡事须躬行。”

在04年印尼遭遇了罕见的海啸之后，费德勒在第一时间捐出了善款，并表达了他“只要能够帮助灾民，他可以出面参加任何一场比赛”的意愿。对他来说，仅仅在球拍上签名然后拿去拍卖是不够的，他主动召集其他球员，发起了一次联合行动。令费德勒与那些愿意回馈需要帮助者的其他运动员不同的，是他的个人奉献，对他来说，仅仅捐出一些钱并不够，他还愿意亲身参与到其中为这些项目投入他宝贵的时间。

在2010年年初，海地发生了大地震，在随后的澳网中，费德勒组织了包括纳达尔、罗迪克、德约科维奇、克里斯特尔斯等网球名将，打起了一场名为“为海地而战”的慈善赛。费德勒在了解了海地的震情后拨通了澳网负责人的电话：“我们办一场表演赛吧。我负责召集球员，你负责组织赛事，利用澳网的号召力为海地筹钱。”在费德勒和组织者的多方努力下，至少为灾区筹得了十五万澳元的善款。也正是在这场表演赛后，他在澳网中一路过关斩将战胜了所有夺得冠军。这不仅是自己勤奋的结果，也是上苍因为他的善举而给予他的奖励。

适用话题：凡事须躬行，实践，亲身投入

费德勒素材十二

每当费德勒在场上拼搏时总能看到球员包厢的最前排坐着他的妻子米尔卡。她坐在球场边，神情专注，时而拿出手机为场上的老公拍照，时而用法语大声地对老公喊加油，时而起立为打出精彩回球的老公鼓掌。很难想象在球场上英俊潇洒，风度翩翩的瑞士天王的夫人，居然不是什么模特歌手演员明星，只是一位身材发福的女子。但费德勒却说，娶了米尔卡是他这辈子最大的幸福之一。

00年悉尼奥运会时，身为网球运动员的米尔卡代表瑞士队踏上了奥运会的征程，那时初出茅庐的费德勒在训练场边第一次见到米尔卡，便被她独特的气质所吸引。于是展开了求爱攻势。他跟在米尔卡身后，唱着后街男孩的情歌。米尔卡也对这个19岁的男孩产生了兴趣，比赛完回国，两人便开始了交往。

随着时间的推移，费德勒的成绩一点点提升，米尔卡也结束了她的职业生涯陪在费德勒的身边，成为了他的全职经纪人为他打点生活中的琐事。也正是因为她的机智以及对商业、 时尚灵敏的触觉，将本不受商家宠爱的费德勒变成了商家的宠儿，为他争取了很多的广告代言、商业赞助。

费德勒说，米尔卡的发福是因为他，因为米尔卡要陪他全世界参加比赛，又要帮他打点一切，所以没有时间去健身。因为他爱吃甜食，所以米尔卡会经常做甜食给他吃，而在他吃之前，米尔卡早已试吃多次。费德勒说，米尔卡逛街时，他会无条件陪同，哪怕她逛十个小时，因为她看自己的比赛不知在场边坐了多少个十小时。哪怕是在09年，身怀六甲的米尔卡依旧会坐在旁边默默地陪伴着自己的老公，和球迷们一起感受场上的紧张气氛。兴奋时也会挺着大肚子起身为他鼓掌欢呼。在让球迷为她捏了一把汗的同时也不禁为了她对费德勒的爱而敬佩。

比起文体圈各式各样的花花公子，费德勒是专一的，是坚贞的。自从和米尔卡认识后，他便成了绯闻和花边新闻的绝缘体。他们在2009年4月的休赛期结束了两人九年的爱情长跑，在费德勒的家乡成婚。婚礼虽然不隆重不豪华，但却温馨感人。七月时，两人的爱情结晶诞生。一对双胞胎公主的降临为两人平凡、忠诚、真挚的爱情添上了浓墨重彩的一笔。

从两人认识开始，12年过去，费德勒即将参加他的第四届奥运会，费德勒不再战无不胜，米尔卡不再年轻清纯，一对公主也茁壮成长，但依旧可以见到费德勒在场上拼搏的身影和米尔卡在场边专注的神情以及两人之间相偎相依、永恒不变的爱情。

适用话题：真爱、专情、坚贞