我是个被爱伤害的男人

篇一：此文献给 被爱伤害过的人

此文献给 被爱伤害过的人.txt时尚，就是让年薪八千的人看上去像年薪十万。我们总是要求男人有孩子一样的眼神，父亲一样的能力。一分钟就可以遇见一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘记一个人。此文献给 被爱伤害过的人。 分类： 人生感悟

朋友，欢迎你来看我的文章，相信在阅读的2分钟的中里 相信你会受益的！~人活在宇宙里难免会遇到挫折与不如意，但我们要试着站起来``````

也许你为情所伤、被情所困，但你要懂得：“生气是拿别人的错误来惩罚自己！”无论是感情还是事业，只要做到问心无愧，我们曾经努力过 就足够了！~ 在感情上 没有谁对不起谁，只有谁不珍惜谁！~~~~~~

有时候不是上天在捉弄我们，而是我们自己在捉弄自己！~记住不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。爱上不爱自己的人是注定要受到伤害的```````

是的，我知道 我们放不下 我们都放不下自己最爱的人，伤自己最深的人``````如果能轻易的放下 那就不叫爱了。不过我们要试着做到“放手”。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。 让时间带我们脱离痛苦吧！~~~~~~快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！令狐冲说"有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 我们的生活就象被强奸,与其做无谓的反抗,不如躺下来好好享受```````也许这个比喻有点不雅，但事实如此！~~~~~~

我亲爱的朋友：人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，不要无谓压抑自己。 命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？ 请仔细体味这些话吧``````

既然忘不掉，那就让那些往事默默的留在心底吧，也许是伤心的、也许是酸楚的，但一切都已过去！~~~~~~

爱情不骗人，更骗不过自己。一段感情，与其深埋，不如拿出来清理，丢还是留，给它一个说法，给自己一个交待。想想值不值得，值得的可以去守侯，不值得的不用去苛求！~ 忘了、放了```````然后，明明白白上路。去期待属于自己的幸福``````````````祝您永远幸福！~~~~~~~

谢谢您看我的文章，如果觉得还可以就请再浪费10秒时间，为我留言吧`````您的支持就是我前进的动力，我会不断丰富此文，让我们懂爱的人不再伤痛```````心在苦笑敬上！

篇二：一个被爱伤过的人懂得了如何才能去拯救自己

一个被爱伤过的人懂得了如何才能去拯救自己

宁静的夜，我独望窗外唯有和我一样孤独的是一轮弯弯的明月在静静的陪伴着我，“每逢佳节倍思亲”一年一度的中秋节即将来临，自己莫明不经意的思绪是否又在思念着谁？面对冰冷无语的电脑屏幕，这种思念里会渗进一份痛，面对遥不可及的情感，也许这挂念会带着点点忧伤与一些傻傻的依恋，无奈的去面对这不眠之夜，这无情的思念是否还存在一些呆一种痴，于是插上电源迅速的开启电脑，连接上线一切都安排的那么井然有序，很久没有写文章的我难道真的把自己交给了文字，心又不由自主的无法控制鼓动着自己在写点什么？有时候我真不想在写日记，可是它象“毒瘾”一样时时勾动着我心，唯独自己在键盘上敲打文字的时候，心情是快乐的，扰乱纷飞的思绪竟然叫我不知道如何下笔，整天面对麻木的工作，琐碎的事情与已彻底麻痹的我，面对茫然的自己总是一声长叹。

此刻心情让人感到很压抑，我不能否认自己是否爱上了51，我发觉只有在51网站里，我的灵魂才不会哭泣才不会死亡，几次都下定决心不在登陆51网站，甚至告诉自己的知心朋友娟子连QQ都不在登陆，其实那是违心的话。我是在刻意的逃避什么？还是在想真正忘记心中的燕儿，叫我会如此的彷徨与茫然，无法将燕儿从心中抹去，想着今天的愚蠢举动，自己竟会毫不犹豫的退出了所有的51群组，于是静下心来扪心自问，是否自己真的是在想逃避对燕儿无尽的思念，想起了我的好兄弟海大哥的尊尊教诲，51的朋友都习惯的称之为“涛哥”，想着“涛哥”与“微微姐姐”的说服教育，自己的心豁然开朗起来，他们说的很对：“是男人就勇敢的站起来，是男人就别在为燕儿流泪，她的离去就叫她后悔终身吧，你失去了燕儿不一定是错误，她的离去正是为你打开另外一扇窗呀!是男人就要坚强，对待感情的事情要看淡点，可能你会碰到比她更好的更爱你的人呢？”在无情的世界有许许多多象我这样的人，都曾经为情所伤被情所困，是“涛哥”一次次的挽留使我深深懂得：“不要拿别人的错误来惩罚自己，无论是感情还是事业，只要做到问心无愧，我们曾经努力过就足够了，在感情上没有谁对不起谁，只有谁不珍惜谁！爱就是一种伤害，善良的人选择伤害自己，残忍的人选择伤害别人，如何去看待别人的另类的情感，让自己意念转变，让自己对感情理解更加的深刻”。

在虚拟飘渺的51情感故事群里，当大家都毫无保留的倾诉自己的内心情感时，真正又有谁在听你们倾诉呢？我在51论坛当中所写关于对燕儿的文字，其实是自己在寻求一种心灵的发泄，可又在一次又一次揭开自己的心灵的伤疤？毫无保留的展示着自己，问自己到底是网络拯救了我的灵魂，还是我的灵魂丢在了网络？我竟然还对51朋友说着自己的故事，诉说着我是如何的去爱燕儿的时候，扪心自问是否真的放的下她吗？为什么我一直的坚持与固执，始终得不到她的理解与支持呢？当我步步将自己的推向情感的悬崖，心情走在最低谷的时候，我会毫无保留的跳下去，即使没有一棵救命稻草，还会在摇曳的半空中感受此刻的风景。

慕然回首自己的一段心路，才发现燕儿其实是一个普普通通的女孩，是一个不懂得伤为何物却又总是黯然神伤的女孩，她渴望的是童年的时光,独自一个人去飞翔，渴望一个人去找寻她梦中所向往的别墅，她虽然才20岁，总是装出一副成熟的面孔，总喜欢一个人静静地发呆，总喜欢对着陌生人装出一副冷漠的样子，她会带着逃避的心情故意忽略我的情感，多愁善感的我便会为她随心的写下一段人生感悟，也许某天我在回过来翻阅这些文字，寻找这些回忆的时候，想起那段美好的日子，心情会更加变得复杂，思绪也会随着迅速丰长，不仅仅只是我写文字这么简单，与她一起走过的日子又会象复印机一样掠过，历历在目，如今

我流泪流血的心也在逐渐的结痂，只是那伤痕还在，隐隐的有时半夜醒来还在跳，再次看着燕儿51相册里的照片，看着她傻傻的模样，蓦然发现，原来可爱这个词已离我那么的遥远，遥远到让我觉得自己的举动是多么地可笑。离开燕儿以后，第一次学会了抽烟，第一次学会了喝酒，可她感受不到我的心痛，于是我用烟在心里上烙一个疤，让自己永远的忘记她，希望今后的感情不再有疤，我祈求上仓不要再给我伤疤。



可是那曾经刻苦铭心开心无忧的岁月真的能忘掉么？既然忘不掉，那就让那些往事默默的留在心底吧，也许是伤心与酸楚的。我今天做了个重要的决定，燕儿别生气！我烧毁了你的照片，删除了QQ里长达几百页的聊天记录，终于想明白了，我要把你从记忆中抹去，开始我新生活，做个洒脱的男人，因为我的心很累，心真的想回家了,我不能这样孤单的生活，因为寂寞会让我再次的想你，我要去寻找我的幸福，放弃也是因为爱你，只要你过的比我好，希望你好好的顾自己，天凉了注意爱惜自己多穿点衣服，你的胃不太好别吃凉的饭菜，希望你每天都拥有最美的笑容。

我也明白这段没结局的爱情，其实是一杯有毒的水，让我对你不在拥有，也不敢在拥有，我也怕它是一杯带毒的水，发现自己中毒很深，所以努力的逃避在为自己寻找一种解药，那种解药的名字就叫“忘记”，也是51 朋友所说的“梦婆汤”，虽然这药很苦，难以咽下会使我的内心非常的疼痛和难受，会告诉自己要一定坚强，因为还有亲人需要我的爱，我要让自己回到以前，有了这解药我的心也会慢慢的平静，正如有首好听的歌里面所唱"忘忧草，忘了就好，梦里知多少…………”。

心累了，想回家了,一个被爱伤过的人懂得了如何才能去拯救自己

篇三：郭国旗(他是个有家的男人)

他是个有家的男人，我想放下

来源：2010.01.08 大河报

本期情感嘉宾：

王海勇（郑州教育学会学习心理研究会管理部主任、心理咨询师）彭熠 （郑州福斯特咨询服务有限公司国家一级心理咨询师）郭国旗

（郑州涵博心理咨询有限公司 首席咨询师）

□记者申丽洁（ｓｈｅｎｌｉｊｉｅ２００５@１２６．ｃｏｍ）

一个偶然的错误，我认识了他。我们很谈得来，他是一个健谈的人，会很巧妙地说话。上学时他不是一个好学生，经常打架，但很仗义。后来，他逐渐成熟，努力工作，今天的他是单位的一个中层领导。

我从小就是一个乖乖女，父母很疼爱我。我上学很顺利，考上大学，后来到行政单位工作、结婚。可以说，我的生活、工作是一帆风顺的。

坦白说，我很喜欢他，喜欢他的霸道、他的仗义、他的细心……总之，喜欢他的男人味。说到这儿，我喜欢他的经历，他的一切都是我陌生和好奇的，他已经深深吸引了我。 刚开始时，我们经常见面，有时三天，有时一个星期。每次见面，我都像一个恋爱中的小姑娘一样，很快乐，很幸福，他也很高兴。我能看出来，他同样喜欢我。我一直奢望我们能真正成为好朋友，我不想越线。但后来，我们还是越过了这条线。我很后悔，我知道，这种关系会让我们很快结束的。真的，我不想失去他。我们两个人有很多兴趣、爱好都相同，似乎能感知对方的心理、对方的思想。

有一次酒后，他说：“我真的想娶你。”当然，我不会相信的，因为他和我都有一个幸福的家庭。我们就这样交往着，秘密的，只是不再像以前那样经常见面了，变成半个月或者一个月了。我知道他很忙，所以即使很想他，我也不会主动打电话。我不想失去女孩的自尊，更不想让他知道我很爱他。虽然我知道我们的关系不对，但我放不下。

今年是我们认识的第三个年头了，过完春节，我们好像才见过三次面吧，电话也很少打。我想，他再忙，也不至于这样啊。太明显了吧，如果想分开，就直接说啊。最近一次接到他的电话是一星期前，晚上七点时。他说他刚忙完，约我吃饭，我拒绝了。因为只要下班了，我就不会再出去的，我怪他说晚了，他则说是因为不知何时能结束工作，所以不敢提前约。 其实我也想结束这段感情，可我真的放不下。我很爱他。这么久不联系，我也会想，他是否又有别的女孩了？但我又不相信，也可以说我不敢相信。他曾说过，我的出现让他整个人变得很有激情，他很感谢我带给他的一切。

我现在很郁闷，不知道该怎么办。现在他的单位离我们单位更近了，每次路过那儿，我都会抬头看看：他的车还在吗？他下班了吗？我真的很苦恼，变得很神经质，每天下班前都渴望接到他的电话，但每次都失望。我不想再折磨自己了，可是，我该怎么办呢？

其实我们并没有结束，上周五他还约我见面了。本来我想拒绝的，但他告诉我，他最近好忙，工作很有压力，我就心软了。于是他就开车带着我逛了半小时。后来他的朋友来电话了，他告诉我，他找朋友帮忙约另一个人，那个人很难约的，现在已经约好了，需要马上过去。我也听到了，他电话里的朋友是男的，他还告诉我是关于工作的事情。我很理解，就让他送我回家了。

我也想让我们成为好朋友、好知己，但很难。我想先把这份感情早早结束，哪怕给他留一份美好的回忆就好。既然爱情已经灰飞烟灭，那就彻底告别吧，没有必要再恋恋不舍。 爱就爱了，散就散了，何必牵牵绊绊？不说分手，也不经常见面，让我在思念中煎熬，让我在旧情中挣扎。不管是何种结局，都不是那么完美，还不如把对方最美好的一面留在心中，偶尔怀想时，拿出来看一看，比这难堪的局面何止好上千万？

一读者

“他”是你理想中的父亲

□王海勇

你爱情人那种如理想父亲般的“霸道、仗义、细心”，那是儿时的缺失，也是儿时的梦，只是他帮你实现了，所以你有一种达成、实现的兴奋的爱。

也许在你的原生家庭里面，你的父亲就是一个中规中矩的人，甚至是有些“懦弱”的人，你甚至有些“看不起”他，所以在很小的时候就有了一个理想父亲的形象，有了一个“改造父亲”的梦想，但是你最终却没有挣脱家庭成员或内在自我的“规律”要求，继而找了一个如同父亲般的丈夫，成就了“美好”的婚姻，但是你内心深处的那个梦想始终如火山一样蓄势待发，终于你见到了他，成就了这一切。你渴望一种轰轰烈烈的爱的感觉，但是却没有能如愿，自我的羞愧与罪恶感便借机升腾，使自己陷入了矛盾，无法自拔。同时还伴随着一种实现的满足。 人有自我保护的本能，人不可能让自己永远处于罪恶与羞愧里，只能自我解脱，恢复理智，让一切顺其自然罢了。

如果叙述者能借此经历了自我内在的需求，将也是一种成长，否则，第二次的出轨与陷入也不无可能。

每一次的爱恋都是一次自我的疗伤，每一次爱的经历都是一次补偿。爱别人从真爱自己开始。

你也可以成为一根火柴

□彭熠

迷恋这个男人，我能感受到你内心的挣扎和痛苦，虽然明知这是一份没有结果的爱情，但是你为什么无法洒脱地离开？在这份不算炙热的爱情中，你为什么会不可自控地陷入深情？你一定会告诉我是因为对他的爱，但是需要提醒你的是：你真的是迷恋这个男人吗？他并不完美，甚至对这份感情的认真都让你深感怀疑，那你究竟迷恋他什么呢？其实你只是被他带给你的感受深深地迷恋，你仅仅迷恋的是那份感觉。

从他的经历来看，他是一个努力工作、积极学习的人，他对待事业、对待人生的积极态度让他充满了力量，这也就是你所说的“男人味”吧，他曾说过，你的出现让他整个人变得很有激情，但你又何尝不是如此？他的一切都让你感受到了陌生和好奇，因为他的经历充满了变化和波折，这种经历会让人体验到新鲜和刺激。他的一切和你的一切形成了强烈的反差，再来看看你的人生，虽然一帆风顺，却也平淡无奇，如果我猜得没错，在你的人生中、婚姻中缺乏的恰恰就是他带给你的这种激情的体验。这个男人就像是一面镜子，映照出了你人生和情感上的缺陷，没有他的出现，你也许永远都不知自己缺什么。

透过爱情的迷雾看到了未知的自己，不知你当下的心情如何？也许你因此会哑然失笑，看清楚对这段情感迷恋的真相，然后选择慢慢释然这份情感。值得你反思的是你一直强调自己是一个乖乖女，却也恰恰说明了在你的个性中有相当被动和依赖的因素，你一方面享受着一成不变的安稳，另一方面却渴望着挑战和变化。你既然渴望人生激情的火焰，那干吗被动地等待别人把你照亮？你也可以让自己变成一根火柴，点亮自己的人生和婚姻，让久违的激情像阳光一样洒满你的生活。今后你应该更多地克服自己的被动和无助，勇敢地给自己的人生和婚姻加一些“甜蜜的调料”，而不是像现在的你如一根蜡烛似的在燃烧的同时却也付出了融化的痛苦。当一份爱已经成为伤害，如果你不希望把它变成一个永远的伤口，就应该透过它看看自己的内心，问一问自己什么时候丢失了生活中的激情？又究竟是什么限制和束缚了自己的内心？当你找到了真正的原因，你才会永远脱离对这个男人和对这段感情的依赖。 让自己变成一个情感独立、内心成熟的女人

□郭国旗

她很清楚地知道事情的发展结局，也知道现在应该结束，但做不到，问题的关键是她没

有能力控制内心情感。

弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。本我就像一头小野兽，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，实现内心的欲望。她内心情感疯狂的“小野兽”诱惑着她，放任自己和那个男人玩婚外的激情，品味痛苦而有味道的感受，就像一杯烈酒下肚，这种感觉是平淡琐碎的婚姻中所没有的。这个“小野兽”让她忘了自己的所作所为会伤害到那个戴着绿帽子还在为家奔忙的丈夫，和天真而懵懂的孩子；这个“小野兽”蒙蔽着她，让她辨不清眼中看到的一切诗情画意，不过是一种自造的幻境而己。从小做乖乖女的她，现在继续着乖乖女任性的小孩特性。她没有成熟的能力，任凭自己被内心欲望的“小野兽”所主宰，寻觅着一个“父亲般”的恋人来依靠，让对方照顾自己，让自己仍能如同小女孩躺在爸爸的臂弯里躲避生活的风雨。她寻找的是一种激情的感觉，而不是爱情。也许她会有超我的短暂忏悔，但随之就是“小野兽”更疯狂的舞蹈。

爱就爱了，散就散了，何必牵牵绊绊？这一切源于她内心的匮乏和无力。

我们每个人在成长的过程中，不可能事事顺心如意，各种有形无形的挫折和大大小小的失败，会导致心灵出现黑洞，这些黑洞驱使着我们寻找一切可寻资源去填补。一个成熟的人，会依靠心灵成长，用爱和生活的体验去填充；而一个内心匮乏的人，往往试图依靠他人，依靠虚幻的激情去填充，势必陷入不可控制的心理游戏中，越玩越痛苦。

她渴望激情，渴望被爱，渴望虚幻的完美，这些渴望是因为内在不安全感的强大空洞导致的，试图依靠婚外恋是根本无法充实的，唯一的途径是自我内在成长。

“不想再拥有这种持久的伤害”这句话的潜台词是只要不让我承担责任和痛苦，我就可以永远重复这种美妙的“情欲”感觉和变幻复杂的心情，放飞并沉溺在绵绵不断的说不清道不明的滋味中。但是否能逃脱责任和痛苦呢？我想她是渴望走出这种困扰，但不知道路在何方。从这个角度来讲，她走出的唯一途径，就是让自己变成一个情感独立、内心成熟的女人，而不是一个多愁善感的小女孩。

文章网址：

http://search.dahe.cn/was40/detail?record=1&channelid=40739&presearchword=%28%C0%B4%D4%B4%3D%B4%F3%BA%D3%B1%A8+or+%C0%B4%D4%B4%3D%B4%F3%BA%D3%B1%A8%C6%DF%C8%D5%B2%C6%B8%BB+or+%C0%B4%D4%B4%3D%C6%DF%C8%D5%B2%C6%B8%BB%29+AND+%B9%F9%B9%FA%C6%EC

篇四：男生也需要被爱

男生也需要被爱。女生好好看下该怎么爱你男朋友————————这个我比较喜欢 嘎嘎 来源： 孙志伟的日志

1、请你认认真真地去爱他，无论你多优秀，多聪明，多漂亮，家境多好，有多少人疼你，你都只有这样一个会傻傻地爱 你的他。

2、不要只因为你在这边受了委屈就对电话那边的他大喊大叫；

3、 不要在他很忙时一遍遍打电话只为了告诉他你想他；

4、不要将思念他作为你每天生活的全部内容；

5、不要和任何一个男生有超出朋友的交往，即使他看不到；

6、 不要挂他的电话，无论你多生气。让一个男生最气愤的是莫过于让他找不到自己的女朋友；

7、不要只一 味的索取他的爱，要记得他的付出也需要肯定，需要回报；

8、不要总是拖着他陪你去逛街，让他拎包、 付款，无论他是否愿意；

9、不要在有第三个人在场时提到他的缺点，即使他并不在意这些缺点，即使你 的本意只是想开玩笑；

10、不要在外人面前反驳他，每一个男生都有一点点大男子主义的情结；

11、不要把你很忙作为不回他短信，不接他电话的理由，因为他从未这样做过。

12、不要评论他的亲人的过失，毕竟你选的是他，而不是他的家人；

13、不要抱着 “骑驴找马”的想法。你可以选择爱或不爱，但不能欺骗或伤害；

14、不要怀疑他，永远不要。

15、请永远对着他微笑，即使此时你的心情可能也不好。你永远不会了解你的微笑会给他多大的鼓励；

16、请在他受伤、失败的时候找一个僻静的地方抱一抱他，把你并不宽阔的肩膀借他靠一下，把你雪白的衣袖借他擦一下 鼻涕和眼泪；

17、请对他的每一点进步和努力肯定和鼓励，他在落魄的时候最需要你；

18、请记得每次出门前带上钱包，偶尔抢着付钱，偶尔请他吃东西。爱情应该是平等的；

19、请记得在每次去饭店时帮他点他爱吃的东西；

20、请记得每一个对他重要 的日子，即使没有办法及时送上礼物，也要打个电话或者发条短信，让他知道你记得；

21、请偶尔抽时 间顶着太阳去看他踢球、打球；

22、请试着学会他爱的运动。你可以玩得不好，可是至少你可以 对他的爱好多些了解，可以在他寂寞时陪他玩上一会儿；

23、请在他心情不好时尽量耐心的听他的电 话，即使你很忙；

24、请相信所有他对你讲的话，即使其他所有人都不相信；

25、请学会撒娇的同时也学会在犯错之后说：“对不起”；

26、请 不要对他说谎。如果他真的爱你，他可以原谅你所有的错误，却无法原谅你的谎言；

27、请在空闲的下 午为他整理一次书柜，叠一次衣服；

28、请记得在他生病时给他带药，削苹果；

29、请时刻保持端庄、可爱，无论他是否看得到。因为你是他的女朋友，无论走到哪里，你都代表着他的尊严的一部分；

30、请为了他，时刻让自己变得更优秀；

31、请以他喜欢的 方式爱他。

32、爱情是两个人的事情。如果他不值得你爱，那么请放手，给你们两个人追求幸福的机

会；如果他值得你爱，那么，请用心去肯定他、爱他、关怀他、等待他，等到他有一天终于变成了盖世英雄，踏着七彩云来娶你

转]一位老人告诉我的 来源： 王超穆的日志

1. 低头要有勇气，抬头要有底气。

2. 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

3. 傻与不傻，要看你会不会装傻。

4. 幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。

5. 不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。

6. 想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。

7. 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。

8. 当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

9. 如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。

10. 不是每句 “ 对不起 ” ，都能换来 “ 没关系 ” 。

11. 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

12. 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

13. 走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。

14. 在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。

15. 当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了 ……

16. 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

17. 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。

18. 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

19. 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？

20. 任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

21. 爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。

22. 成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。

23. 做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。

24. 人，长得漂亮不如活的漂亮。

25. 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。

26. 同样的一瓶饮料，便利店里 2 块钱，五星饭店里 60 块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。

27. 每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。

28. 真坏人并不可怕，可怕的是假好人。

29. 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

30. 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。

31. 把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

32. 情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。

33. 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

34. 理想很丰满，现实很骨感。

35. 爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。

36. 探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。

37. 一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多

成功，要看他有谁相伴。

38. 叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。

39. 不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。

40. 谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。

41. 年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。

42. 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

43. 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。

44. 绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

45. 让未来到来，让过去过去。

46. 微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

47. 成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。

48. 天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻 ……

49. 试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。

50. 喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。

51. 幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。

52. 咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

53. 人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。

54. 漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。

55. 美丽让男人停下，智慧让男人留下。

56. 人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

57. 忍无可忍，就重新再忍。

58. 付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。

59. 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。

60. 废话是人际关系的第一句。

篇五：渴望“被爱”的男人

上海神光心理咨询中心案例-----渴望“被爱”的男人

我的母亲是农村户口，没有工作，父亲是城市户口。他们结婚后，妈妈任劳任怨承担了家里的全部家务，家里就是一个瓶子倒了，爸爸也不会竖起来。我妈很爱我，但是我爸很少跟我交流，而且对我的要求很严格。自打我12岁开始就感觉有抑郁情绪，开始担心自己的头会不会出现问题，自己的身体会不会出现问题，非常压抑，高中辍学一次也是因为情绪低迷所致。

后来我一直感到特别郁闷，老是担心自己的身体出现问题，身上到处痒，到处痛，但是到医院还检查不出来问题，还总是担心自己的大脑会出现问题，喘气都不敢，总感觉喘气会伤害到大脑。现在感觉自己笨了许多，好像思维减慢了好多，记忆力也不行了，肚子里总是空空的感觉，感觉里面什么都没有，呼吸时总感觉空气在胸部，没有下沉。头昏沉沉的，对什么都不感兴趣了，又懒，特别累，不喜欢与人交往，自闭，整天高兴不起来，干什么都是有心无力，不喜欢说话，喜欢逃避，经常有厌世的感觉，还想出家，有睡眠障碍，每天要吃好几片安定才能入睡，但是睡眠质量相当差。

就因为这些问题，在大学毕业后，我几乎是无法正常工作，试尽了各种调理方法，还是无法解决自己的问题。最终，根据当地的风俗，想到了用结婚冲喜的方式来帮助自己解决痛苦。但是结婚后，我发现这种痛苦不仅没有减少，反而越来越强烈。我们结婚后是住在我岳父岳母家里的，家里所有的家务都是岳父岳母承担了，包括做饭、洗?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuluzuowen/" target="_blank" class="keylink">路⒙虿恕⒋⒆拥取Ｒ蛭业陌?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyurenzuowen/" target="_blank" class="keylink">人工作很忙，所以就有种很冷清的感觉，觉得爱人没有时间陪自己也没有时间呵护自己，就觉得她是不爱自己了，由于胡思乱想很严重，所以问题也就越来越严重了。 后来，我们自己买了房子后，我们才独立出来，但是那个时候我已经开始严重地排斥我的爱人了，因为我觉得她根本就不爱我，我总是觉得自己的现状是她造成的。她给我的感觉就是除了会挣钱其他的什么都不会，我找不到她的任何优点。而且我现在非常后悔和她结婚，我老是想离婚，想出家，情绪很差的时候还想到过自杀。我妈也是很支持我的观点的，她也觉得我的问题都出在我爱人身上。但是我爱人坚决不同意离婚，所以我后来也没有再提。但是我感觉和爱人在一起很痛苦、很压抑，后来我就自己搬出去住了，而且住址他们都不知道，没有告诉任何人，我就怕她来打搅自己的生活。有的时候我痛苦得受不了了，就会去医院开点药。但是，吃了药后，我发现自己更抑郁了，更痛苦了，医生说让我坚持15天就好了，我整整坚持了20天，最后不仅没有反而加大了痛苦的力度，更痛苦了。没法子最终我不得不停药。现在只靠吃安定来维持睡眠，一天也落不下，必须得天天靠药物睡眠，一天不吃就一天睡不着，一次睡不着就发一次脾气，一发脾气我就想死，就想到是我爱人害的，就要和她分开！

后来我在网上查我的症状，知道了我是抑郁症。也在网上做过测试，说是重度。去了好几家心理咨询中心，那些心理咨询师刚开始说的都很有道理，讲的都非常对，很多地方让我豁然开朗。但是这些道理我都明白了，可是抑郁的感觉来了的时候，我还是管不住自己，还是控制不住，还是很难受，很痛苦。我所想的我做不到。久了我发现他们都是差不多的，讲

的道理都一样，但是不能解决我做不到的这个问题。我做不到，那道理还有什么用？最后我得出经验，这样根本就治不好抑郁症，因为抑郁症人特别喜欢思考，很多东西我们都知道都懂，但是抑郁一来就什么也控制不了了，什么也做不到了，我们找心理咨询师的原因不是来听那些大道理，是要专家们给我们解决问题的方法、方法。

终于有一天我在网上查到了上海神光心理咨询中心。神光的网站上有抑郁症专栏，里面对抑郁症的成因、根源、症状表现等都有很详细的介绍，特别当我看到一篇《抑郁症形成的原因及治疗方法》的时候，我激动了，因为里面说的全部是我的真实感受，我非常认同，我感觉，我找到了可以拯救我的人了，（后来听彭老师说，这些都是根据他10多年的咨询经历、在一次与抑郁症群友的交流中谈到的，很多抑郁症朋友非常认同我的观点，后来有人把这次聊天记录整理出来了，上传到网上），并且还说，接受治疗后，会有具体的技术教你去做，教你去恢复，不会先去解决我们的认知，彭老师说，先不解决我们的认知，不是说我们抑郁症的认知是没有问题的，恰恰相反，抑郁症人的认知是有很大问题的，但是现在解决不了，只有等到把你们抑郁症人压抑的情绪释放掉了，把你们焦虑、紧张的情绪缓解下来了，把你们的情绪恢复到一个平静的状态下的时候再来解决你的认知，那个时候你们的理性才能恢复，认知才能真正调整过来，听到这一点我心里一阵激动，我要的就是有具体的方法去操作，去克服的！就这样，我来到了上海神光心理咨询中心。在彭老师亲自指导下，经过了几个月的治疗，我就基本恢复了，那些抑郁症状都消除了，对和爱人的关系也有了一个全新的认识，并且关系得到了很大的改善。爱人说：彭老师就是我们婚姻的福音！

优秀作文