我爱你,却不能拥有你

篇一：爱你懂你想你念你却不能拥有你

爱你，懂你，想你，念你，却不能拥有你

你是我今生最美丽的相遇。认识你，我才发现世上还有另一种情感。还有另一份思念。错过花开时节，心灵相约时却不能牵手，于是有了遗憾与无奈，也有了几分心动

和依恋。

不想让你太有负担，不想让你太难面对。做一个忧伤时能对你倾诉；快乐时能和你分享；寂寞时能和你聊天；无助时你能关心我的红颜。但我不会对你要求太多，我不会在乎你是否一直想着我，是否让我在你心中占据重要位置，也不会在意你和家人的情感。我只是想和你做一个可以牵念，可以偶尔想起，可以心灵相通，灵魂对话的朋

友。

我会淡淡的想起你，深深的牵挂你，但不会让你有负疚，有疲累。很久不见，我会给你打个电话问候你，或者发个信息祝福你。轻轻的问一声：“过的还好吗？一切还好吧？淡淡的话语，浓浓的情意。将那份牵挂和思念深深的藏在心底，不让你看到我的落寞与心伤。当你烦忧时，让我为你拂去忧伤，当你苦闷时，让我为你送去快乐。每个人都有别人所不知的心灵世界，每个人都渴望能有个理解自己，了解自己，关心自

己，牵挂自己的人。

可是生活总有许多不如意，我们不一定能拥有这么多，于是我们有了许多郁闷，有了许多困惑，有了许多迷茫。我们想找一个理性、温柔、多情、智慧的人来牵引我们，我们想让心灵能够轻松的起飞，想让久违的情感回归。于是我们有了所谓的红颜和蓝

颜，有了一种介于友情和爱情之间的难言情感

与你相识是我今生美好的记忆，相识无悔，相知无悔，相遇无悔，让这份情感沉淀

在心底，让我们共同拥有这份真挚的情感

你是我今生最美丽的相遇。认识你，我才发现世上还有另一种情感。还有另一份思念。错过花开时节，心灵相约时却不能牵手，于是有了遗憾与无奈，也有了几分心动

和依恋。

不想让你太有负担，不想让你太难面对。做一个忧伤时能对你倾诉；快乐时能和你分享；寂寞时能和你聊天；无助时你能关心我的红颜。但我不会对你要求太多，我不会在乎你是否一直想着我，是否让我在你心中占据重要位置，也不会在意你和家人的情感。我只是想和你做一个可以牵念，可以偶尔想起，可以心灵相通，灵魂对话的朋

友。

我会淡淡的想起你，深深的牵挂你，但不会让你有负疚，有疲累。很久不见，我会给你打个电话问候你，或者发个信息祝福你。轻轻的问一声：“过的还好吗？一切还好吧？淡淡的话语，浓浓的情意。将那份牵挂和思念深深的藏在心底，不让你看到我的落寞与心伤。当你烦忧时，让我为你拂去忧伤，当你苦闷时，让我为你送去快乐。每个人都有别人所不知的心灵世界，每个人都渴望能有个理解自己，了解自己，关心自

己，牵挂自己的人。

可是生活总有许多不如意，我们不一定能拥有这么多，于是我们有了许多郁闷，有了许多困惑，有了许多迷茫。我们想找一个理性、温柔、多情、智慧的人来牵引我们，我们想让心灵能够轻松的起飞，想让久违的情感回归。于是我们有了所谓的红颜和蓝

颜，有了一种介于友情和爱情之间的难言情感

与你相识是我今生美好的记忆，相识无悔，相知无悔，相遇无悔，让这份情感沉淀

在心底，让我们共同拥有这份真挚的情感

篇二：AAA 我爱你却不能爱 歌词

爱してるのに、爱せない

どうして大切(たいせつ)なものって儚く虚ろ 优しさや微笑みさえ色を 変えていく

尖る言叶并べて

ぶつけ合った気持ちは 投げつけた分の激しさで 仆の胸を切りつける

爱してるのに爱せない 澄んだ瞳が尚更に

眩しすぎて苛立ちが募る 抱きしめたくて抱けなくて 行き场なくす仆の手から 零れ落ちてく

ねぇ君のことを爱してる

いつから迷ったのかな はぐれた二人

求めれば求めるほど爱を失う どこにいるの教えて 欲しいものはなかった

迷いもなく好きだと言えれば 君のもとへいけるかな

戻りたいのに戻れない 无邪気すぎたあの场所は 记忆の中 日差しに揺れてる 分かりたいのに分からない もがきながら伤つけてた 伝えたい言叶

ねぇ君のことを爱してる

ああ叶うならどうか

名前も知らないままの二人から もう一度出逢って

辿り直してみたい君と

何も言わず君を

抱いてしまえばいいのかい 涙色に染まる頬も

照らせないまま濡れる心

间违いと间违いが交わりこじれて せめてあの日までの

巻き戻し方をねぇ教えて

爱してるのに爱せない 澄んだ瞳が尚更に

眩しすぎて苛立ちが募る 抱きしめたくて抱けなくて 行き场なくす仆の手から 零れ落ちてく

ねぇ君のことを爱してる

篇三：爱你丶但不能在一起

好想拨通你的电话，我不给你打电话，是因为我想你，我给你打电话是因为我忍不住不想你. 爱一个人就是拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来想听听你那熟悉的声音，不知道你 是不是在忙着，真正想拔通的只是自己心底的一根弦.有一个能够思念的人，其实也是一种幸福。 爱，原来很容易，就是轻轻把你放在心里，爱，原来不容易，就是无法走到你心里，你不觉得吗？以后会怎么样我不知道，但是我知道，今天，我爱你 ! !

这辈子最大的幸运就是认识你，而最大的不幸却是不能拥有你。如果爱你是错，我情愿一错再错。选择你所爱的，然后爱你所选择的。

爱你，却不能与你在一起，这是一种痛苦，等你却不知道结局，这是一种无耐，但求此刻能拥有你，但求此生能与你在一起!

不再相见并不一定等于分离，不再通讯也不一定等于忘记，因为你的幸福和快乐，会是我一直的期盼。请让我占据你心中唯一我的地位，好吗？ 爱你，却要无欲无求，好难!爱你却要偷偷摸摸，好累!爱你却让自己心碎，好惨!但竟然心甘情 愿，好傻!

想起你，我的心就有说不出的痛，你是否知道？我能感到你的痛因为你在我的心中，不知远方的你现在还好吗？

很爱你才会怕明天一切都改变，在乎你才会经不起任何小小的伤害。 如果有一天，当你想起有谁爱过你，那其中一定有我一个，如果有一天，没有人爱你了，那一定是我死了。

有一些人，有些感情，错过了一次，也许就会错错这整整的一生!!!

篇四：爱与不爱的谜题：我爱你,但不能跟你在一起？

爱与不爱的谜题：我爱你，但不能跟你在一起？

心理引言：纵使我们的爱是发自内心且真真实实，似乎也无法经常在人际关系中全然、完美地展开。“我爱你，但我不能跟你住在同一个屋檐下”，这是最经典的对话，描绘出我们心中纯洁的爱与纠结的人际关系间的痛苦鸿沟。

一宿谈着痛心的话题，那是我最守不住的秘密：一切都跟爱与不爱有关。

“我爱你”这三个字，在由衷地感激、赞叹、关怀时被吐露出来，展现出内心最完美纯净的本质──正是一种毫无犹疑敞开自己并做出承诺的心量。这个自我完全敞开的时刻，将引领我们无比贴近天赋的完美。而发自内心那种热情灿烂的承诺是无懈可击的，如同太阳，能为万物带来生机、滋养人性。

爱与不爱的谜题

然而奇怪的是，尽管我们曾经瞥见人心中有着纯洁而光明的爱，却难以在我们周遭的世界体现出来，尤其是在碰上我们最在乎的──“人我关系”。的确，在今日，对许多人来说，对爱情关系下注，既叫人心惊肉跳、又注定带来巨大痛苦，蹂躏我们的情绪。

我们这个迷恋性与浪漫情史的文化，若刮去表层，将让许多人感觉幻灭，就像流行歌曲中唱的，觉得“爱情逊毙了。”又如我工作坊的一位年轻女子所言：“如果爱是伟大的，为什么经营一份感情关系会那么难？别再叫我要打开心灵，我的心已经打得太开，我可不要一再受伤了。”

所以，爱的完美真相伴随着另一个更棘手的事实──充满缺陷、剪不断理还乱的人际关系，我们触目尽是巨大的挫折感、悲伤与愤怒。前一分钟你还感受到心中的爱，觉得敞开、关怀与契合，但下一分钟，在你还没回过神来时，

却已经和所爱的人卷入了冲突或误解，结果竟

是沟通无门，翻脸无情。

纵使我们的爱是发自内心且真真实实，似乎也无法经常在人际关系中全然、完美地展开。“我爱你，但我不能跟你住在同一个屋檐下”，这是最经典的对话，描绘出我们心中纯洁的爱与纠结的人际关系间的痛苦鸿沟。这个落差突显了一个令人抓狂的谜团，正如D.H.劳伦斯

（D.H.Lawrance）说的，我们每个人必须“去解答，不然就会被撕成碎片”。

这一则谜题往往乔装成多种面目出现。即使爱一而再、再而三来临，大部分人还是觉得缺乏爱，好比在丰衣足食的国度中挨饥受饿；爱能带来巨大的喜悦，爱情生涯却带来最大的痛苦；虽然没有比内心的温暖更简单、更直接的事了，然而“叫一个人去爱另一个人，是我们最艰钜的任务”，诗人里尔克（Rainer Maria Rilke）如是说。就某种意义来说，爱可以征服一切，然而，战争却在国际事务中扮演主控的角色。

孤独和匮乏的感觉折磨着许多人，这并不是由于爱的补给不足，因为你在任何地方都可以找到爱，只是面目不同：你遇见别人时交换的每一朵微笑、大部分的话语和眼神，多多少少总含有一些爱的成份，以兴趣、感激、体谅、温馨或慈善的形式流露出来。将每天你和别人这种交流汇总起来，你会看到一种交互契入的流动维系着你的生命，这就表示爱在运作。诗人里尔克说：“世上除了爱，没有别的力量。”

但是，如果爱是地球上最伟大且维系生命的力量 ──就某种意义而言，它当然是的──那为什么爱所射出的光热还没能驱走这席卷世界的黑暗，将地球转化得更为美好？为什么爱那么难渗入浓密错综的人际关系之中？如果爱是快乐和喜悦最大的源头，为什么向爱完全敞开、让爱统理我们的生命有那么难？问题究竟出在哪里？

在人际关系中觉醒，如何拥抱并处理人际关系的挑战，视其为个人转化和性灵觉醒的契机。人际关系问题的根本成因：“所有人际问题之母”──用我们负伤的人际关系去回爱它自己。 “无爱感”魔咒：害怕没人爱的多种面目。

坊间有上百种书籍谈到各种修复人际关系的方法，有些技巧的确有用，但到某个地步，大部分修补技巧就像石灰补墙，涂抹上去又剥落了，因为它们没谈到所有人际冲突和误解的根源： 无论是配偶、家人、朋友、同事、大至世界上不同的种族之间，所有人际关系中棘手的问题都可追溯到我所谓的“无爱感”── 一种深植大部分人心中的疑虑：深怕我们的真实面目没人爱、也不值得爱。由于这种根深柢固的不安全感，我们难以信任自己、信任别人、信任生命。

如果我们不知道我们天生就被爱着，也值得爱，就不能尽情付出爱、接受爱，这是产生人际冲突以及常见的大小纠葛之致命伤。难以信任他人、害怕被利用或遭拒、隐匿嫉妒或怀恨的情绪、因防卫而阻挠、争论或证明我们是对的、容易受伤、容易被冒犯、怪别人造成我们的痛苦──这只是我们怕没人爱或不值得爱，自然呈现的几种面目。

“无爱感”往往表现在我们以为遭受轻蔑或糟蹋时，怒气突然一飞冲天，如同饱含猜疑和憎恶的水库，只等着泄洪，

一丁点小事也会误开闸门，即使关怀和慈悲的人们，内心也藏有不

少“无爱感”和理直气壮的怨气，在某些情况下可以一触即发。有些夫妻爆发较早，几次口角下来，便搞砸了正在萌芽的关系；另一些夫妻，婚姻看起来颇为美满，“无爱感”一时尚未宣泄，直到有一天，一方或双方忽然醒转过来，发现对方眼中并没有自己，也不了解自己，相处多年的夫妻说出“我知道老公爱我，但不知怎的，我就是感受不到被爱”并非少见。 有时“无爱感”也表现在不停的斗嘴和斗气，好像双方老找理由来生气：“你为什么不多爱我一点？”举例来说，我辅导过一对夫妻，他们形容以下的事件可以赌一星期的气：太太替先生沏茶，先生气她在茶里加牛奶：“我不是告诉过你不要替我搁牛奶、我喜欢把茶先多泡一下吗？”要了解何以如此小事便能掀起轩然大波，就得去找出她的行为对他宣示的意义：在先生眼中，这又再一次显示她的步调没有跟他个人和他的需要一致──从他母亲算起，他生命中所有的女人都一样；对太太而言，即使帮他泡茶这种小事都会受到责难和怨怼，则又一次显示不管她做什么，都永远无法赢得他的爱。

在这种芝麻绿豆小事之下，潜藏着多年来未受关怀、不被感激的痛苦，双方又再一次照本演出。人对“无爱感”执迷不悟、绝不妥协，引起我这个执业心理治疗师的兴趣。尽管许多证据显示事情其实刚好相反（即使我们生命中有很多人真的爱我们），尽管经过多少年心理治疗或灵修，这种感觉就是在心性中挥之不去。

更糟的是，只要有爱在场，这种“无爱感”就能抵制、蔑视、破坏；我们即使有人爱，也总是不理想──不够多、不够好、不是我们要的那种；我们就是不能相信我们真有人爱也值得爱。这“无爱感”──预设他人绝不会欢迎我们或接纳我们──叫我们不假辞色，拒绝让爱进入生命，纵使爱明明可以让我们挣脱出“无爱感”的掌心。

于是，曼肯（H.L.Mencken）以挖苦的黑色幽默夸张地写道：“生命有两种选择，保持单身，过得惨兮兮；或者结婚，希望自己死掉算了。”在人际关系工作坊念出这段话，总会赢得响亮的笑声，人们听到有人一语道破这进退失据的共同困局，都松了一口气。在无爱的魔咒下，独居不免凄惨，因为觉得少了什么，像是被人遗弃了；但婚姻也不能药到病除，因为与人共住会增强缺爱的感觉，更加恐怖。

我们这些心碎的人儿如何才能愈合世代相传的爱的创伤，从充满口角争执的世界中挣脱出来？这是人生──无论个人或群体──最重要的课题。

爱的本质与意义

爱可以定义得非常简单：一种“开放”和“温暖”的强力组合，叫人真正去接触，将喜悦带进生命并心怀感恩，自足于自己、他人和生命本身。

开放：心中纯洁而且无条件的肯定，是爱的本质，温暖则是爱的基本表现方式，从这个肯定自然延伸出来──想要探伸出去并且接触、契入、滋养我们所爱，如果爱的开放性像清朗无云的天空，它的温暖就像自天空直射而下的阳光，放射出七彩光谱，诸如：热情、喜悦、接触、共享、仁慈、关怀、谅解、服务、奉献、献身。

圣人和神秘主义者说，爱是我们的组成要素；我们依温暖和开放形塑而成。我们不需要成圣才能理解这回事，只须诚实看看是什么使生命充满价值。一旦爱在我们内在活起来、动起来，无论外在环境如何，我们的生命无疑是正中靶心、充满意义。我们觉得连上了线，连系上了比小我更加开阔的境界，卸下了肩头隔绝和疏离的担子，充满着平静和美好；当爱缺席的时候，即使身处顺境，我们仍觉得悲哀、不对劲、失落，也找不到喜悦，易成虚无、焦虑、绝望的爪下猎物。

篇五：爱你,懂你,想你,念你,却不能拥有你

爱你，懂你，想你，念你，却不能拥有你

你是我今生最美丽的相遇。认识你，我才

发现世上还有另一种

情感。还有另一份思念。错过花开时节，心灵相约时却不能牵手，于是有了遗憾与无奈，也有了几分心动和依恋。

不想让你太有负担，

不想让你太难面对。

做一个忧伤时能对你

倾诉；快乐时能和你分享；寂寞时能和你聊天；无助时你能关心我的红颜。但我不会对你要求太多，我不会在乎你是否一直想着我，是否让我在你心中占据重要位置，也不会在意你和家人的情感。我只是想和你做一个可以牵念，可以偶尔想起，可以

心灵相通，灵魂对话的朋友。

我会淡淡的想起你，

深深的牵挂你，但不

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