时尚健康女性

篇一：女性时尚健康沙龙策划方案

女性时尚健康沙龙策划方案

一、 宣传语：“时尚女人 美丽有约”

二、 主题：1．“时尚、健康、美丽”

2．“教您做一个时尚的漂亮女人”

三、 时间：2007年3月8日

四、 地点：待定

五、 预计参与人数：500人

六、 目标客户群体：20——40岁中上收入女性

七、 活动形式：

以三八节女性休闲聚会的形式，席间安排色彩搭配、瑜伽表演、时装表演、科学育儿、时尚话题、幸运抽奖等环节，让参与人群在自己关心和热衷的话题中、轻松愉快的氛围中，拉近客户与商家的距离，建立及加强对赞助商的美誉度。

八、 活动安排：

时间：3月8日下午14：00-16：30

活动主题：

“时尚、健康、美丽”

“教您做一个时尚的漂亮女人”

参与人群

25-40岁中上收入女性

25-40岁中上收入女性、

0-3岁宝宝妈妈

环节内容（简）

1．“服饰与色彩搭配”讲座（40’）

2．减压塑身瑜伽表演（20’）

3．时装表演+手机展示（30’）

4．幸运抽奖（30’）

5．现场咨询（30’）

1．“服饰与色彩搭配”讲座（30’）

2．塑身美体瑜伽表演（15’）

3．“让宝宝更聪明”早期教育讲座（30’）

4．时装表演+手机展示（15’）

5．幸运抽奖（30’）

6．现场咨询（30’）

九、 宣传途径：

1

200字2次 + 标版5次 2．

第四版 文字 套红 1次 3．

首页滚动广告1个月

4．活动DM单

20000份 4开四版 彩色 105克铜版 单张夹报：10000份——《鹤城晚报》

篇二：女性时尚与健康

一、皮肤有哪几种类型？结合实际谈谈，你是如何内服外敷的？

1、皮肤有哪几种类型？

（1）、中性皮肤的特征

中性皮肤的肤质，皮脂和水分比较适中，皮肤富有光泽而不过于油腻或干燥，表现为皮肤平滑细腻柔嫩，富有弹性，不易起皱纹。多见于儿童和发育期少女，是最理想的皮肤。

（2）、干性皮肤的特征

干性皮肤皮脂腺分泌较少，皮肤比较干燥缺少光泽，洁肤后，皮肤紧绷发涩。大多见于中老年人或营养状况不良者。

（3）油性皮肤的特征

油性皮肤皮脂分泌较多，常显得油光满面，甚至毛孔粗大。大多见于生长发育期的青年人。

（4）、混合性皮肤的特征

同时存在着干性和油性两种不同性质的皮肤，称为混合性皮肤。其额头，鼻翼及下巴三个部位毛孔粗大，油脂分泌多，而面颊部的皮肤较干燥。将近80％女性属于此类皮肤。

（5）、敏感性皮肤的特征

皮肤菲薄，两颊与上眼皮可见毛细血管，肌肤表面（眼周围、唇边、颈部等）较干燥，缺乏光泽，容易有搔痒感； 容易发生过敏反应，皮肤稍受刺激（如日晒、季节交替、接触过敏物质、化妆品选用不当等），易出现搔痒、脱皮、红斑、烧灼感。

2、使用直接观察法判断出我的皮肤的类型为油性皮肤：

油性皮肤保养

（1）.用热水及普通香皂洗脸，洗净后不要搽油类护肤剂，注意皮肤清洁，应经常清洗，发生皮肤病如痤疮、毛囊炎可请医生处理。

（2）.选择清爽收敛型、质地较薄具控油功效洁肤产品，保持皮肤清洁，护理加强磨砂及深层清洁

（3）.多吃些含维生素B的食物，少吃脂肪性食品，特别是动物脂肪；（4） .做好保湿防晒，避免皮肤老化。（5）.可以使用中药护肤，使面色红润、洁白细腻，防止皱纹，紧肤减皱。（6）.进行矿泉水保养法，用棉花球浸入矿泉水轻轻反复拍在皮肤上

二、钙有哪些功能？缺钙有哪些症状和危害？为什么人体容易缺钙？证明不该有哪些途径？

1、钙是构成人体骨骼的主要物质，使人强壮，人体的99%的钙存在骨骼和牙齿中，1%的钙存在于体液中，而这1%的钙在体内起着很大作用：

（一）使肌肉协调收缩。

（二）（二）血液不至于凝结。

（三）排除残留在体内的重金属和药物。

（四）平衡体内水分的酸碱度(PH值)。

（五）强化再生细胞和组织。

（六）加强肌肉和关节的灵活性，战胜关节炎、心脏病，和消化系统疾病。

2、不同的年龄阶段的人所表现出来的缺钙的症状是不同的：

一、儿童和少年缺钙的症状：

少年儿童缺钙的症状具体表现为学走路困难，牙齿的生长发育较晚而且长出的牙齿不整齐；智力发育相对同龄儿童较为迟缓；X型腿或O型腿；鸡胸；前额突出；头发稀少松散；偏食

二、青壮年缺钙的症状：

主要表现为免疫能力低下；骨骼发育不良；容易蛀牙，牙齿发育不良；精神容易感到疲倦，身体容易感到疲劳，容易浑身酸痛；近视；记忆力差；精力不能集中、厌食；睡眠质量不好，不容易入睡，容易惊醒。

三、中老年人缺钙的症状：

(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:时尚健康女性)

中老年人作为钙质流逝最严重的一个群体，缺钙的症状则更为明显，导致的疾病也很多，主要表现为骨质疏松，容易骨折；身高发生萎缩；骨质增生；牙齿容易出血、脱落；高血压，心脏病；肩周炎、关节炎；头晕、失眠、易疲劳；早衰、性功能低下；皮肤老化、皮肤瘙痒等一系列的症状。

四、特殊人群——孕妇缺钙的症状：

孕妇因为生理上的特殊性所以挑出来单独说。孕妇缺钙的症状主要表现为腰腿酸痛，小腿容易抽筋，下肢明显浮肿，容易疲倦，四肢无力，骨质疏松，骨质软化，高血压，骨盆畸形，产后关节炎，牙齿松动，掉牙等。

缺钙的严重危害

一、儿童缺钙的严重危害：将影响生长发育，严重时会导致儿童佝偻病"X"和"O"型腿等。

二、青少年缺钙的严重危害：生长慢、精力不集中、易过敏、易感冒、偏食烦躁、易疲倦，缺钙会使眼球失去弹性，引起假性近视眼。

三、孕妇及哺乳期妇女缺钙的危害：女性一生都要补钙，年轻时身体发育需要补钙，而孕产妇、哺乳期妇女缺钙将直接影响两代人的健康。

四、老年人缺钙的严重危害：缺钙会使老年人加速衰老，影响晚年幸福，严重者会使老人在病床上度过晚年。现已证明，高血压、动脉硬化、糖尿病、心率紊乱都与缺钙有直接关系。 老年妇女由于骨质疏松造成的骨折比老年男子多2－3倍，立即补钙，刻不容缓！ 人为什么会缺钙

人在胚胎至幼婴阶段,就一直靠生物本能,贪婪得从母体中吸取钙营养,以满足机体生理的需要,尤其是人体骨髓的形成和发育.即使在婴儿断奶之后,仍然要从食物中摄取大量的钙.但是,往往母亲缺钙,食物又不能完全满足婴儿的大量生理需求,所以绝大多数的婴幼儿,是被迫得在缺钙的环境中缓慢得发育成长。 到了青少年时期,人体正处于生长发育的旺盛阶段,除骨骼重量迅速猛增之外,同时也是乳牙和恒牙交替换班时期.特别是恒牙成长,是好是坏,直接关系到成年后口才与健康.而这些关键是取决与钙的满足状况.据专家们的研究,此时人体必需从外界摄取的钙量大约达200---1000mg/日.所以体内的含钙量状态,实乃决定人体比重健康的基础.但从有关调查资料得知,从食物摄取的钙量,顶多只能达到生理需求的50%左右. 进入中老年阶段后,虽然身高和体重已不在增长,但由于工作生活的疲累,以及妇女妊辰,哺乳等生殖过程,大大的耗损了体内的钙.人体必然开始呈现-------骨质疏松,牙齿松动,手足麻木,抽筋等症状。 正确的补钙方式，应该分为两部分来实现：一是补充钙质；二是防止钙质流失。

补充钙质最好的方式，首先是应该多食用一些含有丰富钙质的食品，在日常生活中，要注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。

防止钙质流失，也是一项重要的工作。最好也是最简单的方式，就是多晒太阳，因为晒太阳能够促进维生素D的摄入，而维生素D能够的作用相当于钙类稳定剂，它能帮助人体最大限度地吸收钙。皮肤是借助阳光中的紫外线（UVB）中获取维生素D的，然后身体会将它们储存起来，留待以后“慢慢用”。生成维生素D的量主要取决于晒太阳的季节、时段、纬度甚至肤色。适量的运动，也是保持骨骼健康，促进骨密度恢复，增加骨硬度，延缓骨质老化的时间，也是防止钙质流失的情况。

三、谈谈学习这么功课的收获和提高？

女性时尚与健康这门是一门包罗万象的综合类课程，它涉及人类身体部位的介绍，例如消化系、肝脏功能、以及人体的各个穴位；皮肤生理，如皮肤类型、如何护肤（面膜、眼膜、去角质）、皮肤问题（色斑、粉刺）；衣服的选择等各个方面的内容。

从这门课程中，我学到了很多，更加了解自己的身体，知道了如何更好地照顾自己，锻炼身体；知道了自己的皮肤类型，如何选取适合自己的化妆品，怎么样做面膜、眼膜；获悉了更多女性问题，如脱发、乳腺癌等，也懂得了一些预防的知识；穿着打扮上也有了提高，知道了如何选择适合自己的衣服，怎样搭配颜色比较妥当有不失自己的风采。这门课程不仅教会了当前的我如何更好地做自己，更有气质，更加出彩，也为今后照顾家人，以及更有品质的生活提供了一个很好地平台，获益匪浅，对老师心存感激，十分感谢。

篇三：以《时尚健康》杂志为例大众文化与都市女性教育

以《时尚健康》杂志为例大众文化与都市女

性教育

【摘要】：

大众文化是“由文化工业为盈利目的进行的生产，以大众传媒为手段，旨在使普遍大众获得日常感情愉悦的文化商品”。它以纸质报刊、杂志、通俗小说、流行音乐、电影、电视剧、动画片等方式存在，并以此影响着社会群体。它给我们特别是对都市女性生活方式、价值观念造成了前所未有的影响。大众传媒正以其特有的方式广泛渗透到社会生活的每一个角落 ,改变着人们的社会环境、 生活方式和价值观念 ,也给女性教育带来了新的课题。大众传媒的发展加速了女性身份的社会化进程 ,提高了妇女的主体性 ,增加了她们受教育的机会和途径;但另一方面 ,大众传媒又导致了女性受众的边缘化、女性形象的扭曲化和女性价值的误导 ,我们应该把大众传媒与女性教育结合起来 ,采取有效的措施更好地促进女性的解放与发展。

【关键词】：

大众文化 女性教育 大众传媒

【正文】：

前言

媒介文化把传播和文化凝聚成一个动力学过程，将每个人裹挟其中。①哈贝马斯在《公共领域的结构转型 》“1990年版序言”中写道:“这样，一种新的影响范畴产生了，即传媒力量 ,具有操纵力量的传媒褫夺了公众性原则的中立特征。大众传媒影响了公共领域的结构，同时又统领了公共领域 ” ②。大众传媒正以其特有的方式广泛渗透到社会生活的每一个角落，改变着人们的社会环境、生活方式，价值观念，在信息时代，大众传媒对女性知识、态度和行为的巨大教育作用，并不亚于传统的家庭教育和学校教育。女性越来越广泛的媒介接触行为及大众传媒在现阶段的社会性别意识的迷失 ,向女性教育提出了新的研究课题。

一、传媒为女性教育带来了新的机遇

某种意义上说，大众传媒是现代社会进行女性教育的主渠道，大众传媒在促进女性自身发展、塑造新女性人格和进行女性素质教育等方面发挥了重要作用。法国新闻学者贝尔纳?瓦耶纳说:“ 真正的教育也离不开新闻 (媒介)。因为大众传播工具是一种扩大器，可以使教育者的作用超越一般传播的对象。” 在大众传媒时代到来以前，女性接受的教育模式是“ 家庭教育— — —学校教育— — —社会教育 ”，在传媒成为绝大多数女性主要的信息来源、娱乐渠道之后，这个模式则变成了“传媒教育— — —家庭教育— — —学校教育— — —社会教育 ”。

（一）大众传媒的发展加速了女性身份的社会化

大众传媒因其商业物质和大众立场,在一定程度上 ,一定范围上还女性以言说的权利 ,从而对男性控制话语场、 控制社会意识形态的历史形成颠覆和重构的力量 ,使女性经由传媒影响主流社会成为可能。网络传媒的发达更意味着传者与受众平等相处时代的来临 ,在网上人与人的对话已成为数字式的点对点的交流、性别、身份均变得不再重要。另一方面 ,受收视率、 发行量等经济目标的制约,大众传媒追逐利益最大化 ,不得不重视占“半边天” 的女性受众的心理感受与话语诉求 ,这样 ,性别的对立已不再表现为压迫与反抗 ,而是表现为渗透、吸附和同化 ,男女两性的分界线得以模糊 ,对话和交流的空间得以扩展。因此 ,传媒的

发展带来了一种性别意识的解放，预示了一种潜在的民主。正是在这种背景下 ,女性的社会角色得以很大的变化，温柔、贤慧、体贴、顾家不再是女性唯一的精神面貌。越来越多的女性得以进入主流社会,在政界、商界和文化界起到中流砥柱的作用，“女强人”、“铿锵玫瑰”等一系列象征女性独立、坚强、勇敢的称呼流传得越来越广泛，而“小男人”、“家庭主男”等新的男性性别特征也越来越得到社会大众的认可。

（二）大众传媒助女性对完全人格的理解

一个女人的人格在总体上反映了一个女人的心理面貌，是一个女人的根本特征。拥有女性独立人格和独立价值取向的新女性。 在大众媒体带动的社会多元文化浪潮中，她们更呼唤女性独立精神的建立。她们不仅仅关注精神的飞跃，她们同时也关注精神的躯体，对自我身体的成就。女性对自己身体的解放，一个相对平等、进步的社会机制和相对发达的电脑信息化网络的建立，使女性有权利更加自主地选择自己的生存方式，无论是选择婚姻、独居还是离异，也无论是出外做工还是选择滞留在家里，不会有体制上的压力和公共道德舆论上的指涉。”

女性不再用男权之眼为镜反观自己，而是力图通过女人自己的眼光，自己认识自己的躯体，正视并以新奇的眼光重新发现和鉴赏自己的身体，重新发现和找回女性丢失和被湮灭的自我。社会性别视角对传统的性别模式形成了一种挑战，它强调女性的自主性，主要包括：女性应具有独立人格和独立的存在价值，并非男性的附庸；女性自身具有多种潜能，尤其在现代社会里，女性应该是事实上也可以发展为多元化的社会角色女性是信息的占有者，她们掌握获取信息的有效途径。随着第四媒体“互联网”的发展，女性对信息的获取不再停留在传统媒体的单向传播接受上，互联网使人与人之间的空间缩短，实现信息的双向互动。而新世纪的知识女性运用大众媒介呼唤女性独立意识的觉醒，在女性中涌现出许多女性意识的捍卫者，她们成为传播女性意识的先锋，女性意识的传播由个人波及到社会。这同时要求新世纪中的知识女性在保有自身独立人格的基础上，建立健康独立的女性心理，确立正确的女性意识。

当我们面临新世纪“知识结构”的兴起，更需要细致周密的思考；女人要把自己的智慧、知识、技能和创造性，当作一种资源加以发掘和培养。同时也要自立，因为自立是一种意志品质，是女人生存立命之本。 是女性生存中自尊、自信、自强的必然体现。

（三）大众传媒引导新世纪女性的追求

21世纪是一个以创造和分配信息为基础的知识经济迅速发展的世纪，是人类在动荡、竞争中寻求以人为中心的可持续发展的全球一体化的世纪。尽管各种新的思潮随着大众传播影响着女性但大部分的新世纪女性还是会忠于感情。虽然传媒影响了性观念开放等思潮，诸如婚前性行为、婚外恋、堕胎，以及离婚等行为不感稀奇，但是，男人对感情不忠、一脚踏两船，是新女性最不能接受的。另外，越来越多新女性认为，到了21世纪，男人只是生活中的重要部分，相对他们而言，女性更重视工作和自己。所以，何必眷恋那个让你伤透了心的男人呢?说真的，没有男朋友也没什么好大惊小怪的，有些新女性甚至觉得有几个很要好的男性朋友，生活一样可以过得有生有色。

在传媒中对女性美的宣扬无处不在，翻阅杂志，观看电视其中都都不乏美丽的女性。这使得21世纪新女性更懂得照顾自己的重量和心理健康。如今，身着套装、淡定微笑、出没于名流社会的杨澜成了职业女性的典范，在以前，杨澜总是以为事业上的成功是自己最大的追求，但现在她觉得个人内心世界的安详和宁静、轻松与愉悦才是最重要的。明白了工作不是自己的全部，杨澜开始注意平衡家庭和事业的关系。现在日程表上的时间被严格的划分成两个部分，一部分留给家庭、孩子以及运动锻炼，另一部分留给工作与社交。在城市中越开越多的健身房和各式各样的俱乐部也是最好的证明。女性愿意每个星期花几个钟头的时间上健身房、游泳、打球；与此同时，她们也会宠一宠自己，到一些俱乐部去接受芳香治疗、按摩。

总之，由内到外的健康，才是真正健康的新女性。

（四）大众传媒对女性地位的认可

1995年第四次世界妇女大会在北京召开。大会通过的《行动纲领》高度重视媒体在消除性别歧视和推进妇女发展方面的重要作用，将“妇女与媒体”列为“战略目标和行动”的12个关切领域之一。《行动纲领》认为，“在过去的十年里，信息技术的进展促进了超越国界的全球传播网，对公共政策、个人态度和行为，尤其是对儿童和青年人的态度和行为产生了影响。”但是，“媒体继续显示负面和有辱人格的妇女形象”，“大多数国家的印刷和电子媒介没有以均衡的方式描绘妇女在不断变化的世界中不同的生活和对社会的贡献”。

因此，国际妇女运动呼吁大众传媒树立性别意识，从而发挥媒体在世界各地的潜力，提高公众的性别觉悟，提高妇女地位。

中国的妇女媒介监测网于1996年3月8日成立，网络成员主要来自中国妇女报、全国妇联妇女研究所、中国社会科学院新闻研究所以及各大媒体。其宗旨是：利用大众传播媒介促进中国妇女发展，促进媒体以均衡的方式描绘多元化的妇女形象，检测并抵制大众传媒中贬损妇女、否定妇女独立人格、鼓吹性别角色等陈规定型的报道，与媒体协商以确保适当反映妇女的需要和关切的问题，为女性走向男女平等提供良好的舆论环境。妇女媒介监测网络以中国妇女报的《妇女论坛》、《女性与社会》等专栏为主要阵地，发表言论并报道网络的活动，迄今为止的重要活动有：举办网络年会和双月信息会，发布有关媒介报道与妇女的信息，交流媒介监测的经验；组织发表和交流监测报告；关注女性媒介，促进妇女栏目、专题节目的发展；担任部分媒介的评论人，影响媒介报道；与媒体合作，讨论媒介中的女性形象，宣传大众媒介应该均衡地反映妇女形象，自觉抵制女性角色的陈规定型；在《中国妇女报》开辟“我们看媒介”和“媒介观察”专栏，刊登大量的有关媒介与妇女的评论文章等。可以看出，妇女媒介监测网络在推动媒体全面反映妇女形象、抵制传统性别陈规定型方面做出了一定的贡献。知识女性在认识到媒体对自身社会身份的偏见后，采取种种措施遏制这样的势头。在全国众多重点大学中都设立了“妇女性别研究中心”，而关于“大众传媒与女性”的讨论也在高校中纷纷发起，延及社会。

随着大众传媒的时代的到来，人们的消费欲望被极度刺激。知识女性作为社会中高层次、高学历的女性精英，她们对独立人格追求打破了社会上一些刻板印象的冲击，同时，她们又是女性意识的捍卫者，在感性与理性中行进。以真实的生命体验和生活经验对已经成型的男权文化进行挑战，实现自我高成就理想。

（五）大众文化的形成提高了女性的主体意识

大众传媒的发展促进了大众文化的形成，对传统男权社会中占主导地位的官方文化和精英文化予以解构。大众传媒所具有的纪实性、复制性、立体性和同步性改变了人们的价值观念和生活方式 ,增强了女性的主体意识。现代媒介以自己特有的魅力大容量地展现着不同文化圈中的生活式样 ,异域风情、代际差异、离合聚散和时尚更迭，为女性描绘了一副多元化，多视角的社会文化变迁图 ,客观上使她们介入了对各种文化价值的了解和评判。现代传媒为女性提供了一种开放的心理环境 ,从而不至于被父母传递给他们的文化价值观完全同化，这样就减弱了传统女性定势的力量的影响 ,有利于妇女独立意识、主体意识的形成。其次，大众传媒还促使文化演变为一种商品，形成了生机

勃勃的文化产业，促进了知识经济时代的来临。知识经济时代产业的软性化使女性与男性在生理上的差异变得无足轻重，人们自信心的确立与价值的大小不再像传统的农业社会、工业社会中一样取决于力量的大小、身体机能的强弱,而是取决于一个人获取知识、积累知识、巩固知识、创新知识的能力。这样，女性就改变了在创造价值方面所处的弱势地位，与男性站在了一个起跑线上。

（六）信息时代的来临增加了女性受教育的机会和途径

现代社会媒介对于女性来说更重要的意义在于她可以借助其与男性一样平等快捷地获取信息、 享受教育。“ 在传统社会中 ,女性对男性的依赖 ,男性对女性的支配权，与男性对多种资源的控制权有关。教育曾是一种在整体意义上被男性独占的资源 ,女性被排斥在校门之外。” ③随着知识经济时代的来临 ,电视教育、远程教育、网络教育……各种教育形式、内容不断创新。报刊中的知识性内容、广播电视中的教育台、教育频道以及综合频道中的教育节目,工业社会的电视、广播、报纸941等传统媒体已经为女性接受科学文化知识、了解世界各地的信息开辟了一扇窗口。互联网则为女性更主动、迅速地接受教育、掌握自己所需要的信息提供了一片崭新的大地。可以说，信息高速公路把人们所需要的知识、文凭、教师和校园都带到了身边 ,使学习变得更方便和快捷。人们不再因为肤色、种族、性别、生活地域而遭到排斥 ,女性不再因为家庭负担精力不够而耽搁固定的上课时间,她可以利用电子邮件和老师交流 ,可以随时上网学习。远程教育的普及还能够节省大量的住宿、食宿等费用 ,还可满足家庭经济状况而无法交纳高额学费的女性需要。互联网与多媒体技术的结合 ,文字、声音、图像相结合的“ 立体化教育 ”、大量而丰富的第一手资料 ,即时交互式的探讨 ,宽松的研究环境 ,多样化的教育形式 ,使得女性可以通过网上学校学习各种文化知识和技能 ,获取信息 ,有效地提高自己的素质和竞争能力。现代传媒为女性打开了一扇随时了解世界各地动态的窗口,她们只要拥有一份报纸、一个荧屏、一台计算机和一条电话线,在世界上任何一个地方、任何时间中都能接触到大量的信息 ,传统地域和时间的界限被彻底打破。女性完全可以足不出户自由地获取信息 ,得到知识面、生活视野、精神需求的发展。

二、大众传媒的发展给女性教育带来了新的“ 挑战 ”

毫无疑问 ,大众传媒的发展加速了女性的社会化进程 ,提高了女性的主体意识 ,为女性提供了更丰富的教育机会、教育途径和教育形式。但是 ,大众传媒也是一把“双刃剑 ”，作为一种信息传播手段和话语表达形式 ,大众传媒不但不能一下子改变几千年的男尊女卑的历史惰性 ,反而有可能在男权的影响下对女性形成新的控制与挤压。

（一）男权话语下的女性受众边缘化

由于大众传媒电子化带来的迅疾性和离散性,其影响的范围和力量都在不断加大 ,这使得他作为公众舆论和公众交往的特征被削弱 ,而作为公共领域的权利话语表达形式的功能得以加强 ,这让大众传媒有可能成为一种权力的形式 ,被各种权力集团所窥视和利用。大众媒体的迅速发展使它成为一种现代社会的构建力量。从性别学的角度而言 ,男性作为传统社会的权力支配群体 ,正自觉不自觉地利用大众传媒的力量，强化男权话语，不断消解妇女的解放意识和她们已经获得的权利,弱化她们的主体性 ,从而造成女性媒介受众的边缘化。北京师范大学艺术系曾于 1998年 12月至 1999年 1月间就中央电视台和北京电视台栏目收视情况对 473名男性和47名女性作过调查。结果表明，在选择电视的人群中 ,男性为 57% ,女性为 63% ,女性收看电视的人数超过男性。但在新闻节目的收视调查中,男性对于新闻的收视兴趣又远远高于女性 ,女性则更多地徜徉于家居、 美食以及电视购物等节目。媒介女性受众边缘化的原因并不是女人天生就排斥新闻 ,而是男权话语占主导地位的结果。长期以来，“女子无才便是德”,“男尊女卑”的陈腐观念导致了我国女性的整体素质偏低 ,在接受新闻报道时 ,她们不得不面对一个智力门槛的问题。新闻对新近发生事实的严密谨慎地报道往往造成受教育程度不高的女性不能很好地理解新闻 ,降低了对新闻的兴趣 ,甚至拒绝接受新闻。其次,传统性别文化中的“男主外，女主内” 的意识形态 ,让女性把自己局限于家庭生活这一狭小的生活空间,她们不愿或者没有更多的精力投放在社会劳动和社会交往中 ,而作为“主外”的男性 ,他们更多地看重自己在社会中的地位、 名誉和声望 ,为了更多地获取自身在社会发展中的资源 ,他们对信息的攫取要比女性积极得多。女性受众边缘化让女性在现代社会中逐渐丧失了自己的话语表达通道 ,无形中强化了大众传媒中男权意识表达 ,延缓了女性人格的健全发展和女性公共身份的形成。

（二）性别成见下的女性形象误读

“ 性别成见 ” 是指在对待性别问题时 ,对女性采取一种先入为主的态度 ,坚持保守刻板甚至带有歧视色彩的传统偏见。1995年第四次世界妇女大会签署的《行动纲领》曾经指出:“ 在大多数国家 ,大众传媒并没有用均衡的方式描绘妇女在不断变化的世界中对社会的贡献,相反宣传报道的往往是妇女的传统角色 ,或有关暴力、色情等行为。” ④1.强调对传统女性角色的认同和对女性形象的模式化虚拟塑造。在在我国报纸的新闻报道中 ,有不少报道显示了陈旧落后的妇女观 ,它们往往将女性形象强化成传统的性别和角色 ,它们视妇女为对象而不是独立的主体 ,将妇女表现为只知奉献牺牲自身的妻子、母亲、女儿、女朋友，而不是以技能、专长服务社会造福他人的形象。女性被定型化为洗衣做饭、化妆美容的当然主角,夫贵子乐似乎就是她们追求的最高境界。即使在对取得杰出成就的女性报道中，当涉及家庭生活时 ,都是以一种欣赏的口吻报道他们如何挤出时间照顾家庭 ,是个地道的传统女性，或者以无奈的语气渲染他们因未尽贤妻良母的职责而产生的愧疚和自责。“男主女从”、“男强女弱” 等性别意识渗入并辐射到从古至今社会生活的各个方面，像一条无形的绳索束缚着人们的心灵。这种对女性传统角色的认同无疑使传统文化对女性的歧视和偏见进一步强化和定型。2.女性形象描写的不均衡。在塑造女性形象的人格时 ,大众传媒往往强调女性对男性的信赖，淡化其独立人格。在描写女性形象的能力时 ,大众传媒往往将女性的智力限定在追求时尚、爱情和享受上，将她们的主要兴趣限定在化妆品和着饰上,无能的女性形象一再被塑造,现代传媒通过大量方式制造美女形象，如“汽车小组”、“形象代言人” 等，这些形象与妇女的工作、生活、学习毫无关系 ,把人们的眼球集中在女性的外在生理特征上 ,而忽略女性的知识修养、文化内涵及对社会所做的贡献。有研究者对我国八家报纸：《人民日报》、《光明日报》、《法制日报》、《经济日报》、《农民日报》、《中国青年报》、《工人日报》、《文汇报》 )新闻版新闻作品研究发现 ,男性新闻人物在出现频度,被引用频度和被拍摄频度都远远超过女性。其中有言论被引述的新闻人物中 ,男性占 19% ,女性占9%。男性新闻人物中的职业身份较重要者 (如政治领导人，企业团体负责人 )占男性新闻人物的 70%以上 ,女性新闻人物中政治性身份仅占 18. 7%。 ⑤3.女性形象沦落为男性欲望的表现载体。随着网络的飞速发展,众多的网络内容供应商为吸引网民注意 ,将大量时尚女性照片刊登在网站上 ,有很多网站几乎就是“美女 ” 照片的汇集库,把女性作为玩狎的对象 ,把女性美作为一种商品兜售。在时尚杂志、广告中,女性的身体美被频繁地加以利用 ,女性形象被重新沦落为男性欲望的表达方式与表现载体。一则电视啤酒广告是这样的:一男子手持啤酒看着迎面走来的妙龄女子 ,对身边的两名男伴说:“清新淡爽感觉不错吧。、” 该男子玩狎的神色和语气让人在啤酒和女性之间产生相似联想与置换,达到隐喻效果。《潇湘晨报》在 2006年世界杯期间开设的特刊《攻克柏林 》 中 ,特辟一个版面“偶尔放纵” ,每期都刊登一幅大型的摩登性感的“ 足球宝贝” 相片,旁边配以少量的赛场花絮新闻 ,把女性的身体和足球置于一块 ,传达男性的狂热欲望。这些报道的字里行间流露出对女性社会价值和个人价值评判的错位 ,她们“往往被从社会环境中抽离出来 ,而且直接与观者发生关系 ……无论背景多么刻板 ,这些表现中的妇女 ,都显出被男性注视的样子 ” ⑥。女性形象的物化和欲望化进一步扩大了男女两性的差距 ,正如女性主义批语家劳拉?穆尔维所说的:在这个“由性的不平衡所安排的世界中”，“ 女性作为形象 ,男性作为看的承担者 ” ,“ 看的性感分裂为主动的男性和被动的女性 ,起决定作用的男人的眼光把他的幻想透射到照此风格化的女性形体上 ” ⑦。

（三）消费主义倾向下的女性价值误导

消费主义是 20世纪纪二三十年代在美国开始出现并逐渐盛行起来的一种生活方式 ,大众传媒作为一个重要的信息扩散渠道和公共生活领域对消费主义价值观的形成及发展起到了推波助斓的作用 ,也使自身具有了越来越浓的消费主义倾向 ,所谓消费主义倾向就是传媒着眼于激发公众物质消费和精神消费的欲望 ,突显对“ 物” 的符号意义 ,营造“ 消费社会 ”

篇四：时尚女人健康生活常识

时尚女人健康生活常识

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包，不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5～7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点～清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。(实习编辑：朱燕梅)

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