现代健康的概念是什么
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/06 19:08:13
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现代健康的概念是什么
现代健康的概念是什么
现代健康的概念是什么
健康的标准
90年代,健康教育专家们结合现代生活实际,提出了人的健康新标准:
(一)吃得快:进食时有很好的胃口,表明内脏功能正常.
(二)便得快:一旦有便意,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,表明胃肠消化功能良好.
(三)睡得快:上床后能很快熟睡,醒后精神饱满,头脑清醒,说明中枢神经系统的兴奋、抑制功能协调,且内脏也无病理性信息的干扰.
(四)说得快:语言表达正确,说话流利,表示头脑清楚,心肺功能正常.
(五)走得快:行动自如,活动敏捷,说明精力充沛旺盛.
(六)良好的个性人格:性格温和,意志坚强,具有坦荡胸怀与豁达乐观的心境.
(七)良好的处世能力:看问题客观现实,具有自我控制能力,能适应复杂的社会环境.
(八)良好的人际关系:待人接物能大度和善,不过分计较,能助人为乐,充满热情.