秋天老是想睡觉

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 20:24:11
秋天老是想睡觉
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秋天老是想睡觉
秋天老是想睡觉

秋天老是想睡觉
春困秋乏夏打盹,睡不够的冬三月,是正常现象.尤其是冬天真不想起床!
　　秋高气爽话“秋乏”
　　盛夏季节,天气炎热,人体体热散发困难、皮肤粘湿、体温升高；大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱,心脏血管系统负担增加,提高了神经活动的紧张度,致使能量消耗增加.夏天又得不到充足的睡眠和舒适的气候环境,使过度消耗的能量得不到适度的补偿,结果欠下了一笔夏耗债务.9月,烦热的夏天悄悄被秋天接替.这时,气温冷暖适中.轻风吹拂,清心爽神,真是秋高气爽的好时节.而人体各种生理系统也相应发生变化,出汗减少,体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡,消化功能恢复常态,心血管负担得到减轻,人体能量代谢达到基本稳定的程度,因而肌体进入了一个周期性的休整阶段.自秋分以后,日照时间逐日缩短,基本上是阴阳相半昼夜均.秋季的夜间,最容易入睡,睡眠深沉而香甜,但清晨醒后仍会感到疲乏,还想继续睡下去,这就是人们所说的秋乏.
　　所以,秋乏是对盛夏季节,人体超常消耗的补偿反应,也是肌体在秋季宜人舒适的气候环境的恢复措施,还可以说是肌体内外环境为达到新平衡的过渡现象.
　　古人也曾借“春困”为材,或疏思意,或谈旧情.金昌绪便在《春怨》中,借“春困”写出了女子对丈夫的思念：“打起黄莺儿,莫教枝上啼.啼时惊妾梦,不得到辽西.”另,更有杜甫“泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯”用燕子正繁忙地飞来飞去,衔泥筑巢,日丽沙暖,鸳鸯在溪边的沙洲上静睡不动这一动一静形象地写出了“春困”的原因.

秋天老是想睡觉 为什么我上英语课老是想睡觉? 为什么我上语文课老是想睡觉 最近老是想睡觉是为什么啊? 从高原地区回来.老是想睡觉,头还晕 我看英语 尤其是文章,老是犯困,想睡觉.怎么办? 晚上要熬夜 可是老是想睡觉哦~` 有什么办法可以提神么? 老是觉得很累,想睡觉没精神做作业,怎么办? 我上课为什么注意力老是不集中,还老想睡觉呢 是不是病啊 头晕想睡觉怎么回事. 上课想睡觉咋办 物理课想睡觉怎么办 很困怎么办?老是想睡觉!晚上也睡觉了,不过一上班就觉得好困~另外,下班了我也没什么活动,也不喜欢玩~我也很喜欢现在的工作,但是就是忍不住想睡觉~怎么办? 英语课总是想睡觉怎么办? 上数学课想睡觉怎么办? 上数学课想睡觉怎么办 为什么吃完饭后想睡觉. 老犯困想睡觉是怎么回事