作业帮拔河比赛如何站位?求知道!
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/15 17:06:24
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拔河比赛如何站位?求知道!
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一 、人员的站位.小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位.男女分开 .保持两边力量均衡!前腿120－130度,后腿90－110度,两脚的距离稍大于肩,这样既能节约空间,又能保证集体的合力直线作用于绳子.最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛,以发挥每个人的最佳能力. 二、节奏.加快进攻节奏,运用二分之一的节拍,采用1发力2闷劲的速战法,寸土不让,步步紧逼,打破对手用力节奏以及整体战术,给对手以压力,达到出奇制胜的功效.最后是把握时机.在比赛开始时就要提前稳住绳子,并由排头统一指挥,这时切不可麻痹大意,提前闷劲儿防止对方发力,以防措手不及,糊里糊涂地失败.三、绳索握法： 三点一线,两手加上“后”胳肢窝,紧紧地
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