作业帮如何训练自己的反应速度
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 04:30:30
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面对墙面约两米左右,把网球向前方抛出,用眼睛跟着它走,让后用手抓住它,但不要看你的手,用你的眼睛感觉球的走向,凭感觉伸手去抓.先小点劲扔,再用大的劲来扔,以此提高反应速度.刚开始有点难,长期练习之后可以让你反应加快.比如有人出拳打你,你将会以很快的反应感觉到他拳头的运动方向,并出手抓住他的拳头.这是很实用的一种练习反应速度的方法,我就是这样练习的.现在我一分钟可以连续抓到43个球,不掉.在我们家这边我是出了名的散打高手,反应速度还算挺快,
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