作业帮男子跳远,如何量取布点.多少米.怎么才能跳远.请专业人士回答.如何训练.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/14 11:01:25
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跳的距离取决于起跳前的速度和起跳角度,通常你助跑速度够快跳的就会比较远,起跳时你的起跳腿需要承受较大的力量才能使向前的力转为向前上,所以需要长时间练习,不是一朝一夕就能练成的,量步点可以通过反向跑的方式,从起跳板向回跑,步数因人而异,助跑快跳得远,但不能快到无法使自己向斜上方起跳,具体步数和距离需要多次练习才能掌握,起跳通常使用挺身式（还有蹲踞式和跨步式）,这些细节说不清楚,建议上网找视频
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