作业帮换腿跳丶半蹲垫步跳丶两头起丶反向两头起丶纵跳各是什么意思?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/17 20:09:22
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换腿跳丶半蹲垫步跳丶两头起丶反向两头起丶纵跳各是什么意思?
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换腿跳丶半蹲垫步跳丶两头起丶反向两头起丶纵跳各是什么意思?
换腿跳是指两条腿交替的高抬腿进行有规则的跳跃；半蹲垫步跳是指上身和双腿基本上是垂直,目视前方的一种跳跃,类似于蛙跳；两头起是指人平躺在垫子上,腰部保持在垫子上,头和腿直立的向肚眼上方集中；反向两头起是指人趴在垫子上,头和腿直立的向肚眼反上方集中；纵跳是指双手后被,腿微屈、腰直立、目视前方,向上跳起,往远处落下.
一家之言仅供参考.
换腿跳丶半蹲垫步跳丶两头起丶反向两头起丶纵跳各是什么意思?
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