如何提高个人自制能力,养成早睡早起的习惯.

如何提高个人自制能力,养成早睡早起的习惯. 如何才能养成早睡早起的习惯? 怎么才能养成早睡早起的好习惯? 让我们开始养成早睡早起的好习惯.用英语怎么说 养成早睡早起的好习惯（作文） 急 .要500字以上噢 翻译：我希望你不要总是熬夜,要养成早睡早起的好习惯. 如何养成早睡早起的好习惯都知道早睡早起好,可一上网就不知不觉到凌晨了,第二天精神很不好,估计对身体健康危害很大~ 你应该养成早起的好习惯 英语翻译 养成早起的习惯.（翻译成英文） 我养成了一个早起的好习惯 英文怎么说? 高一英语作文,以forming healthy habits为题.内容：1.摒弃不良习惯,养成健康的习惯的重要性；2.如何养成健康习惯：吃健康早餐,多吃水果蔬菜；充足睡眠,早睡早起；经常锻炼.词数120-150下午就要 阅读英文读物时,要注意养成哪些习惯?才有助于英语阅读能力明显的提高 如何养成良好的作息习惯呢? 如何养成科学饮水的习惯 如何养成勤查字典的好习惯 如何养成科学看电视的好习惯 如何可以养成独立思考的习惯? 如何养成一个好的记忆习惯