作业帮脸色发黑是什么 原因造成的?首先 他不是被晒的!
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 18:40:02
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脸色发黑是什么 原因造成的?首先 他不是被晒的!
脸色发黑是什么 原因造成的?
首先 他不是被晒的!
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脸色发暗、发黑是一个多方面的原因,休息不好、有吸烟喝酒的习惯,要警惕肝脏疾患（尤其是常饮酒的男性、有肝炎病史者）,长期便秘、内分泌失调,服用某些药物等等都会引起面部皮肤的发暗,因此要解决这个问题,首先要保证好高质量的睡眠,并不是说睡得多就好,而是睡得好才好,养成良好的作息生活规律,可以多吃些红枣有补血的作用,可以使面色看起来红润,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是维生素C含量高的食物,有美白的作用,改掉不良的习惯.