看书时注意力不集中,有没好办法?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/23 22:19:16
看书时注意力不集中,有没好办法?
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看书时注意力不集中,有没好办法?
看书时注意力不集中,有没好办法?

看书时注意力不集中,有没好办法?
集中精力不妨试试以下方法:
1、排除干扰因素 .
2、暂抛开烦恼 .
3、 除了精神的健康外,一个人的身体也很重要.
4、让注意力集中、持续 .
5、当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态.
希望这些帮到您!

记忆倍增训练将助你提高记忆力:
一、满怀激情
二、渴望记住它,决心记就能记住
三、使之形象化能帮助记忆
四、有意识地命令自己记住它们
五、及时而经常复习,或称为循环记忆法,遗忘前复习法

阅读障碍吧,呵呵,我在导儿网站上看到过这种情况,你可以详细了解下