怎样开发潜意识

怎样开发潜意识
怎样开发潜意识

怎样开发潜意识
我们如何发挥潜意识的巨大作用?下面我们探讨一下关于潜意识运作特性：
1.储存记忆
按时间顺序存储记忆,或是按某一种情绪存储记忆.
记忆分为暂时记忆和长时记忆两种.暂时记忆处于显意识中,比如接电话的时候,对方告诉你一个客户的电话号码,你强行记住的这一串数字也许很快就会被遗忘,这就是因为这个记忆是暂时的记忆.而我们的经历和遭遇,事实上都记忆在我们的潜意识中,分毫不差.它们按照时间或者是按照情绪的连锁被组织在潜意识中.只是被埋藏在潜意识的深处很久没有被挖掘出来罢了,但在催眠状态下,这些尘封已久的记忆也许就会被显现出来.
2.成为情绪的领域
情绪是人的一种能量形式,具有自我保护和宣泄的负面能量作用,用以平衡内心世界.
3.压抑未解决之负面情绪成为记忆
经历中所形成的负面情绪未被释放前,会被存储在记忆中,成为“记忆仓库”中的“存货”,留待日后再处理.处理的方式就是把这些记忆进行再一次的学习,这些负面情绪才可能被彻底地清除.
4.呈现出被压抑之情绪,让它得以“合理化”（用以释放被压抑的情绪）
当我们遭遇到一些让自己难以接受的事件的时候,反应方式可能是“合理化”,就像是“阿Q精神”.这其实是潜意识的自我解嘲保护机制,以让我们接受现实.因为,其实任何事物都有其正面积极的意义,只是在于我们愿意看事物的那一面了.
5.经营身体的运作,掌管着生命的蓝图、现时身体状况的蓝图、最佳生命状态的蓝图（超我的功能）
潜意识负责身体各部分的运作,在此过程中,身体任何一个部位的变化都会自然地在潜意识中有所呈现,因而当身体的任何一个部分发生病变的时候,身体都会自动地调整.保护和自我愈合的功能,这都是缘于潜意识背后的运作.
6.保存和维持身体的完整性
潜意识的第一个功能就是保护身体的安全.因而,在催眠状态下的时候,我们的身体是安全的,当任何有害于身体的指令和状态发生的时候,我们意识会自然醒觉.这也是我们本能的反应.
7.作为一个具有极高道德标准的个体
潜意识和整体潜意识是联系在一起的.因此,在潜意识中有一个自然的反应就是维护系统的平衡和稳定.因为个体会觉察到只有当整体安全的时候,个体才可以安然无恙,个体会自然愿意维持系统的稳定存在.所谓“道德”,就是“道的德行”,是这个系统运作的规律.个体的行为符合系统的运作规律就会得到系统的呵护.因此,符合道德的行为是可以维护系统平衡的行为.
8.不带评判地接受指令
潜意识就好像是一个容器,它会自然而又不带任何评判地接纳一些指令和信息.平常处于理智状态之下的时候,外来的信息会受到理智的过滤,受以前的价值观和信念的影响,被传输到潜意识的信息也会或多或少地被扭曲、夸张、删减或者一般化了,信息的植入变得不那么完整了.而当潜意识完全自主工作的时候,信息就会被完全的不带任何折扣地植入到潜意识中.
9.控制及保持所有的感应
感应分为一般感应（来自五官的感应）和心灵感应两种.潜意识接收这些感应并传递到意识层面去处理.
10.制造、储存、分配及传送生命的能量
潜意识是存储能量的地方,焦点专注在哪里,能量就会被输入到哪里,成果也就在哪里出现.
11.用天性及习惯响应外来的讯息
人类的先天模式,与生俱来.这些模式是被存储在潜意识中,当外在的信息传输到潜意识中的时候,潜意识的处理模式就是运用先天的本能.
12.对于长期计划需要不断重复以加强其模式的效果
一个概念对于潜意识的不断反复的刺激,将会被潜意识接受,统计结果是当一个概念被反复重复了30次以后就会被潜意识所接受.因此,对于一个意念需要反复地重复.重复的过程是让显意识中的模式被晃动的过程,这样就会被潜意识所接受.被潜意识所接受的信念就会不断地重复.
13.不断地寻求更多,常常在发掘更多、更新、更好的事物
潜意识的趋向就在于不断地自我超越和完善自我,在此过程中,不断地将自己的模式变得更加高效和完善.这也就是为什么人类可以不断进步和发展的原因了.
14.用潜意识中最少数的“部分”运作
潜意识懂得最为高效的方式来运作,其中一项最为高效的方式就是将自己的资源充分地运用.因此,当一项模式在运作的过程中,潜意识会自发地将自己的资源运用降到最低.因为潜意识要同时运作很多的功能,如是为了一个功能耗费了太多的资源,就会造成系统的崩溃,这就是为什么当我们有一个太大的心理困惑的时候,我们往往会造成身心的巨大伤害.
15.潜意识的沟通方式是图像和符号
文字是属于显意识的,抽象的.而潜意识的沟通方式是运用图像和符号,因而在梦中,多半会梦见的是图像,而并不是语言.
16.把每件事物都看成与自己有关
正是因为潜意识是与整体相联系的,所以当一件事情发生的时候,我们会自发地感受到这个事件的影响.整体中有很多的个体,而每一个个体都和整体有着联系.任何一个个体的变化都回对整体产生影响,而整体的变化也是因为有了个体变化而产生的.“感同身受”就是这样的道理.
17.采用最少阻力的途径和最简单快捷的原则运作
潜意识管控的是能量的运作方式,那么,它的方式就好像水一样,自然地会选择一条最为便捷的道路.
18.不懂得处理否定性的字眼
“请你不要想一只黑色的猫.”你想到的是什么呢?也许你现在想到的正是一只黑色的猫.因为潜意识只接受正面直接的描述,而不能理解否定的字样.因为如果说否定的字眼就会有很多的可能,而这很多的可能就会让潜意识莫衷一是,无所适从.因此潜意识只接受正面的直接的描述,这种描述已经界定了某一种状态,这种状态就可以为我们潜意识带来直接和明确的影响.