每天什么时间静坐最好?请回答.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/18 01:54:22
每天什么时间静坐最好?请回答.
xQkN@FDgF/P-"&*Q bJk tZκ?7cfy`L.QFLx͏dQN䬲vŨ׶f$`tҔ1I#1hhq Tve’{pE/˩#1m@i Y+.ED `Ghp?XH)1\`-s W%~w{ݔ'*h'.DfkJ%" kVa #&8%򻏍OH҇fSǹq|ZWgj>Ml

每天什么时间静坐最好?请回答.
每天什么时间静坐最好?请回答.

每天什么时间静坐最好?请回答.
根据个人体质不同,静坐的时间也不相同,0点之后阳气渐生,12点之后阴气渐生,正常静坐时间在19点只0点,3点至5点左右,当然,由于每个人静坐的目的不同,身体情况不同,也会有不同的静坐时间,每个时辰人体的气血流经身体的经络部位都是不一样的,这一点你的问中医啦.