营养便当的做法!老公中午需要带饭到公司微波炉热一下再吃,但我必须得前一天晚上做好后才可以了,所以大家帮忙提供一些便当的做法,本人不会做饭,越简单越好,而且确保里面的营养不会隔
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/05 04:49:32
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营养便当的做法!老公中午需要带饭到公司微波炉热一下再吃,但我必须得前一天晚上做好后才可以了,所以大家帮忙提供一些便当的做法,本人不会做饭,越简单越好,而且确保里面的营养不会隔
营养便当的做法!
老公中午需要带饭到公司微波炉热一下再吃,但我必须得前一天晚上做好后才可以了,所以大家帮忙提供一些便当的做法,本人不会做饭,越简单越好,而且确保里面的营养不会隔夜流失最好.谢谢!
营养便当的做法!老公中午需要带饭到公司微波炉热一下再吃,但我必须得前一天晚上做好后才可以了,所以大家帮忙提供一些便当的做法,本人不会做饭,越简单越好,而且确保里面的营养不会隔
好办
煮鸡蛋一个,切开(煮蛋你应该会吧).
火腿或熟食牛肉5片(超市可买).
生菜,或者油菜或者黄瓜或者其他青菜用开水烫熟,切段或者切片.
肉酱或者辣酱几勺佐食.
以上物品均匀铺放至蒸好的并用饭盒装好米饭上(米饭用电饭锅就可以煮好).
盖上饭盒盖子,冰箱内保存隔夜.
次日微波炉加热就可以食用.
特点:
简单,方便,你也不用粘油烟,营养均衡(有菜有肉有蛋有饭),且不油腻,适合加班出差无法归家办公族食用.最好再给你老公准备个大苹果,保证维生素的补充.
营养便当的做法!老公中午需要带饭到公司微波炉热一下再吃,但我必须得前一天晚上做好后才可以了,所以大家帮忙提供一些便当的做法,本人不会做饭,越简单越好,而且确保里面的营养不会隔
午餐往公司带什么便当好以后凉快了,打算给老公带便当.因为公司里不管午饭,叫盒饭呢又贵.米饭自然不用说了,我头疼的是该带些什么菜呢?有同事会看到老公的便当,所以希望菜首先一定要好
午餐往公司带什么便当好如题 以后凉快了,打算给老公带便当.因为公司里不管午饭,叫盒饭呢又贵.米饭自然不用说了,我头疼的是该带些什么菜呢?有同事会看到老公的便当,所以希望菜首先一
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