请问火麻的含蛋白质吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/14 02:45:54
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请问火麻的含蛋白质吗?
请问火麻的含蛋白质吗?
请问火麻的含蛋白质吗?
火麻非常擅长吸收维生素(如维生素B)和矿物质(如镁和锌).更重要的是,火麻仁所含的必需脂肪酸Ω6和Ω3的比例非常有利于人体吸收(比例是3:1).火麻也是一种全价蛋白,它包含8种必需氨基酸.