作业帮常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质.脂肪.钙.锌]
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 18:20:01
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常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质.脂肪.钙.锌]
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猪肉每100克所含蛋白质（克）17、脂肪(克) 28 、钙(毫克)：6、锌(毫克)：1.77
羊肉每100克所含蛋白质（克）18、脂肪（克）4、钙（毫克）12、锌（毫克）2.14
牛肉每100克所含蛋白质（克）20.2、脂肪（克）2.3、钙（毫克）9、锌（毫克）3.71
狗肉每100克所含蛋白质（克）16.8、脂肪（克）4.6、钙（毫克）52、锌（毫克）3.18
兔肉每100克所含蛋白质（克）19.7、脂肪（克）2.2、钙（毫克）12、锌（毫克）1.3
芹菜每100克所含蛋白质（克）0.6、脂肪（克）0.1、钙（毫克）36、锌（毫克）0.1
菠菜每100克所含蛋白质（克）2.4、脂肪（克）0.5、钙（毫克）72、锌（毫克） 0.85
胡萝卜每100克所含蛋白质（克）1、脂肪（克）0.2、钙（毫克）32、锌（毫克） 0.23
大葱每100克所含蛋白质（克）1.6、脂肪（克）0.3、钙（毫克）63、锌（毫克）0.29
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食物所含的营养成分
常见的肉食或蔬菜100克含有的蛋白质、脂肪、钙、锌个有多少克或毫克.肉或蔬菜各三种
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小学数学题牛奶含丰富营养每100g牛奶所含营养成分蛋白质3.3%问每天喝一袋250g的牛奶能补充营养成分多少克
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4种肉食、4种蔬菜【每100克】营养成分统计表网上搜不到.要有蛋白质[k]、脂肪[k]、钙[kg]、锌[kg].