作业帮蜂蜜吃多了会不会引起肥胖?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/19 10:38:51
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蜂蜜吃多了会不会引起肥胖?
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有人认为蜂蜜富含糖份,吃多了会引起肥胖症,这实际上是把蜂蜜混同于一般的营养品.蜂蜜主要是葡萄糖和果糖组成,约占65－80％；而蔗糖的含量极少,不到5％.由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收,吸收过程不伴有脂肪沉淀,故不会引起肥胖.还有要注意蜂蜜的质量一定要好,不要买到掺了糖的或者水的,掺糖的蜂蜜你吃了反而会增肥,含水的半年就发酸了.淘宝有淘字号的“卖蜂蜜的小蜜蜂”不错的,口碑很好,建议您去看看.
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土豆吃多了好不好 肥胖&淀粉寻求-ing``````
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如果对身体摄入了过多的糖分,应当靠何种办法来维持体内糖分的正常.经常吃蜂蜜,会不会摄入过多的糖分,最好是吃对体内糖分化解的食物.
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