提踵是什么意思?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/13 16:54:58
x}J@_(kϢ }ER٬mCI$VIź!O3
ΦO07??x.Q+pS*~,qF\Ne@.zmbpFyG+0)T
[[C40G!~h PRtifѨ~QrRlHJpnd ^bºJ?T&
3dɂ)$)^ pj,_8ػw?~[B3
提踵是什么意思?
提踵是什么意思?
提踵是什么意思?
抬脚尖(提踵)
1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着
2.脚尖抬到最高点
3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.