作业帮强肾功?是什么东西
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/29 08:00:36
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强肾功?是什么东西
强肾功?是什么东西
强肾功?是什么东西
补肾的食物有：
芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、胡桃
、山药、枸杞子 、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、凉粉果、荷叶、鹿角胶、蚕蛹、动物肾脏
、海参、虾、芡实
此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效.
根据自己的需要进行食补,更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼.以前一中医介绍的这个茶也是很不错的,给你搜藏的地址：