银耳的功效 银耳的副作用?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/01 11:07:13
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银耳的功效 银耳的副作用?
银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝.但银耳偏凉性,体寒的人吃的时候最好往银耳中放入枸杞和红枣,冲淡其性寒.