怎样提高心理承担压力的能力.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/17 16:50:37
怎样提高心理承担压力的能力.
xiR@/a "J&PveLnaguWjUr"]P7.^=7S@"Qv\ؕ7ժj~rґ˩[jZrw+W#tS(`9$ѦzWML'ojwx[C ~vXg;CEŸW<æLx 4?l_r3BL,P ٻ!!xhBg&wy ̺Ĉތnbeq:fYo$|/o?::fNn}R6gAPJ*hJgF*|OH Fu/C.#M">kx͋

怎样提高心理承担压力的能力.
怎样提高心理承担压力的能力.

怎样提高心理承担压力的能力.
这需要一个过程,你也可以现在开始有意识地训练自己,首先,要想到你所处的环境不是最差的,最恶劣的.比你情况糟的人大有人在,这样,你就会容易保持好的心态.其次,即使遇到了真正的困难,也要告诉自己,它很快就会过去的.这样你才能有耐心,战胜困难.最后,要把自己看成是最棒的.然后真正向这方面努力,你肯定会成功.祝你新年与众不同.