玄米是什么

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 05:48:35
玄米是什么
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玄米是什么
玄米即糙米.
糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽的米,由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著.与普通精致白米相比糙米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维,被视为是一种绿色的健康食品.

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