作业帮杠铃深蹲技巧
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/13 05:59:54
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杠铃深蹲技巧
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你好:目视前方,脚站距适同肩宽或稍宽,背部挺直、躯干无弯曲、腹部收紧膑骨始对准2,3脚趾方向,下蹲时适度前倾,动作中膝盖不超过脚尖,下蹲以膝屈到90度为最佳、最低大腿不超过地面的水平面,下蹲时吸气、蹲起时呼气..
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运动员举起杠铃,对于杠铃来说的一对平衡力是什么?我知道是杠铃的所受重力和运动员对杠铃的支持力,但为什么不是杠铃的压力和运动员对杠铃的支持力?
举重运动员能举起几千克杠铃
举杠铃是对称还是平移
举重运动员举起杠铃的过程中对杠铃做了功吗?
举重运动员举起杠铃的过程中对杠铃做了功 对还是错
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杠铃所受的重力和人对杠铃的支持力为什么是平衡力
小明能举起50Kg的杠铃,问小明举起杠铃的力是多大?
举重运动员举起杠铃的过程中,对杠铃做功约为
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