应该如何尽快适应高一的生活

应该如何尽快适应高一的生活
应该如何尽快适应高一的生活

应该如何尽快适应高一的生活
学生进人高中后,学习就登上了一个新台阶.新的教材、新的教学要求,在学生面前摆下一道道难关.有的学生在初中时学得蛮不错,学习成绩很好,可是到高中后,却很不适应,听不懂,学不会,成绩甚至出现不及格,高挂红灯.如何在新的环境中迅速调整自己,让自己适应高一新生活,是眼下他们最需要思考的事情.
一、心理上：摆平心态 找准位置
高一的新生来自城区及周围各乡、镇初级中学,学习成绩都较优异,有的学生在乡、县、市各级比赛中获过各种类型的奖励,学生的自信心和自尊心特别强,考进高中以后,家长们欢喜,亲戚朋友们赞许,学生的优越感不断递增,容易产生骄傲自满的情绪.新的班集体组成以后,不少学生一下子不能接受自己在班级中的地位,有的学生,初中阶段一直是班级的学生干部,学习上的尖子,经常受到老师的表扬,到了高中以后,不一定再担任班级的学生干部,学习成绩也不一定冒尖了,他们心理上产生失落感,认为老师不重视自己.还有一部分学生是通过其它途径进来的,他们知道自己的底细,心理压力大,平时不大讲话,课堂上不活跃,课后又不敢提问题,怕被同学们瞧不起.这些同学也想搞好自己的学习,希望赶上前面的同学,但信心不足.
因此进入高中后,新生首要的问题就是要摆平心态.应客观正确地认识自己,找出自己的优劣势,发挥自己的主观能动性,自主、自觉、自动地学习.同时,也要客观正确地认识他人的优缺点,多交流与合作,吸收别人好的学习方法及学习规律.知己知彼的同时,找准自己的位子,合理地定位自己,确立合理的目标并及时调整目标.特别需要强调在目标的制订上必须切合自己的实际,不可好高骛远.过去的优等生根据实际要适当降低期望值,不要一律停留在初中的名次标准来要求自己；相对落后的学生更要清醒了解自己入学时在班内所处的位次,要估计自己的可持续发展能力,努力寻求好的发展.
二、学习上：培养自学能力 探索合理学习方法
较之初中阶段,高中阶段学习难度、强度、容量加大,学习负担及压力明显加重,不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课,“看管式”的自习,“命令式”的作业,要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力,制定学习计划,养成自主学习的好习惯.
初中学习方式以模仿和记忆为主,而高中则是以理解和应用为主,要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力,将基本概念、原理消化吸收,变成自己的东西.高一新生要根据自己的条件,及高中阶段学科知识交叉多、综合性强,以及考查的知识和思维触点广的特点,找寻一套行之有效的学习方法.
这里向你介绍“四先四后两小结”的学习方法,“四先四后两小结”是很重要的学习方法,而学习方法经过规程化以后,其本身就成了习惯.“四先四后”就是指：①先预习后听课；②先复习后作业；③先分析后解题；④先理解后记忆；“两小结”是指：每周利用双休日对一周所学内容进行清理、每学完一个单元作一次书面整理小结,做到堂堂清、课课清、段段清.这是一种是有效的学习方法.它能帮助你减少学习中的无效劳动,提高听课效率,提高课后学习效率,提高作业质量,其突出表现是：每个学生对自学能力、独立思考能力和解决问题能力的自我培养,这种自学能力一旦形成,学习的被动局面就改变.如果你能长期坚持,养成习惯,必将有效地促进学习.
三、生活上：慢慢调整 适应食宿
高中新生大部分是独生子女,进入高中,一些住校生不得不告别过去在家“衣来伸手,饭来张口”那种依赖父母的生活,没有独立生活能力的他们,一下子要面对吃饭、洗衣服这样简单而又具体的问题,会手足无措.无计划用钱,不合理安排饮食,自我意识强而很少考虑别人的需求之类的弊病暴露无疑.尽管他们有独立自主的主观愿望,但没有一定的生活能力与之相适应,他们为之苦恼,又感到无奈.对此,新生除了寻求老师、父母的帮助之处,更重要的是应该学会宽容,容忍别人错误,尊重别人的生活习惯,在沟通与交流中不断加深彼此的了解和友情,在生活上严格要求自己,锻炼自己独立生活的能力.
四、处事上：合理处理人际关系 先学如何做人
新环境多交新朋友.高一新生如果迟迟结交不到新朋友,会使自己感到很孤独,产生种种不良心理.面对新环境、新变化,一定要有思想准备,并做好相应的心理调适；还要尽快了解新环境,主动接受新环境,使自己尽快融入集体,多交一些朋友.
1．要主动与同学交往.不能够事事等待别人来关心自己,更不能孤芳自赏.可主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱好、性格等,让他人更快了解自己,从而主动和人建立良好的人际关系.当别人有困难时,应该尽自己的能力去帮助别人,在学习上、生活上多关心他人.这样,你就会赢得友谊与快乐.
2．积极参加班集体活动.班级开展的主题班会、讨论课、校内及社区活动、运动会、文娱活动等,不仅要积极参加,而且尽自己所能,为班级争光,这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会,又能培养自己的兴趣爱好.
高中阶段是人生中一个重要的阶段,高一是高中起始阶段.迈好高中第一步,学会做人,学会交往,学会学习,锤炼意志,可为今后的学习、工作与生活打下坚实的基础.
同学们,为之努力吧!
同学你和我们老师一样,我们也要写的!