作业帮经常搞体育运动的人是不是精神好,精力更加充沛?我有一个同学和我一样经常熬夜,常常十二点睡觉,我们六点就要起来了,但他说他上了从来不打瞌睡,他是搞体专的,每天运动量很大,吃很多饭,
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 05:56:40
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经常搞体育运动的人是不是精神好,精力更加充沛?我有一个同学和我一样经常熬夜,常常十二点睡觉,我们六点就要起来了,但他说他上了从来不打瞌睡,他是搞体专的,每天运动量很大,吃很多饭,
经常搞体育运动的人是不是精神好,精力更加充沛?
我有一个同学和我一样经常熬夜,常常十二点睡觉,我们六点就要起来了,但他说他上了从来不打瞌睡,他是搞体专的,每天运动量很大,吃很多饭,是不是就是因为这个原因,他的精力充沛一些?
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可能是的,经常运动身体能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力.
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