50米起跑时怎么提高后脚蹬地的力量?（站立式起跑）有什么简单的训练能提高脚蹬地的力量?站立式起跑适合50米吗?

50米起跑时怎么提高后脚蹬地的力量?（站立式起跑）有什么简单的训练能提高脚蹬地的力量?站立式起跑适合50米吗? 百米起跑时 如何发力?我的意思,用哪个脚蹬地（蹲踞式）?怎么蹬?如何发力?用哪个脚发力?别复制,粘贴! 起跑的反应速度怎么可以提高? 怎么提高起跑速度 二百米短跑如何起跑?起跑的要领有什么?怎么提高起跑速度? 怎样提高50米起跑速度起跑挺慢的,别的也就一般般,如何在一个月时间内提高? 怎样提高起跑时的反应速度? 200米起跑我们是弯道起跑的,要怎么起跑,起跑技巧是什么 站在滑板上,如何使滑板前进?是四轮滑板.我看见视频里不用脚蹬地也能前进!但不知道怎么去做.确实没有用脚蹬的,了解的人都知道的. 怎么提高百米起跑速度 怎么才能提高起跑速度 怎么提高100起跑那 那几步的速度 百米赛跑的起跑姿势怎样才是最好的?我是初练者,在蹲式起跑时,总感觉后面的那个脚压根儿没登地,只是向前在跨步,要怎样才能练好登的动作和力量呢? 我100米最快12秒3,但是每次起跑都比别人慢,要怎么练才能提高我的起跑啊, 在田径100米跑中,怎么在短时间内提高自己的前30米的起跑跟起跑的技术,自己在跑中起跑总是蛮,很吃亏. 人走路时,地对脚的力大于脚蹬地的力,所以人才往前走对吗 上楼梯时,人的功可用W=Gh来计算,为什么?但是人又不是上升,按理说脚蹬地后地的反作用力方向应该是斜的,如果与G有关,不是说方向为竖直向上了? 自行车款电动车的脚蹬随着电机转,怎么不让脚蹬跟着转动?