作业帮半蹲跳是什么
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/19 19:01:20
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半蹲跳是什么
半蹲跳是什么
半蹲跳是什么
半蹲跳:
1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,
2、向上跳离地面最少20到25cm.（若你觉得容易的话,你可以跳至25－30cm）. 当在空中,你的双手需放在后面. 着地时,完成一次.