怎么走出严重的人生挫败感?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/16 22:15:06
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首先要对自己有信心,无论你曾经遇到怎样的挫折,都不能对自己失去信心. 确立一件自己通过努力可以实现的事情(记住:不要太简单,没有挑战性的做了意义也不大;也不要太难,如果自己根本无法实现的事就不要做了,那样会增加你的挫败感),从而重新确立自己的信心,勇敢的面对未来的挫折,每次成功后不妨给自己小小的奖励(算是自欺欺人吧,呵呵~),即使失败了,也不要过于自责,每个人的能力都是有限的,只要自己尽力了,那就无怨无悔了,有时候过程会比结果更重要.
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这个题怎么做的,太有挫败感了.
挫败感属于什么心理学的范畴
怎么很好的鼓励缺遭遇挫折的朋友?我身边有这样的朋友,她很要强,很在乎自己的成绩.每次,拿到不好的成绩,她都需要好长的时间去走出挫败感.想请各位给一些好的建议,或有效的歌曲,名言,文
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