我的记忆很差,背书背完一句再背下一句,又忘了,怎么才能提高记忆?

我的记忆很差,背书背完一句再背下一句,又忘了,怎么才能提高记忆? 怎样背书背的又快有好 怎样帮助记忆不好的孩子背书我的孩子背书背一两个小时也背不得 背书背的慢 怎么样才能背书背的又快又好 怎样背书背的又快又好? 背书背得最快又有效的方式是什么? 如何背书背的熟又不容易忘记 怎样背书背得又快又准?我说的是背课文! 英语翻译翻译 背书背的我都要疯了 怎样背书背的快些 怎样背书背的滚瓜烂熟? 怎样背书背的快 怎样背书背的快? 怎样背书背的快! 怎样背书背的快 怎样背书背的又快又熟别人30分钟可以背下来的东西我却要背一个小时,而且不是很熟（主要是英语） 为什么我背书背的快,忘的也快?比如说背英语吧~我今天背熟了,明天又忘记了.今天背输的古诗.1下子又忘了