吃饭细嚼慢咽有道理吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/19 19:47:16
吃饭细嚼慢咽有道理吗?
xRm@ N+EpDB@G`S>vKj ),9LǞ[Cc "8 3/Iph#wx ɗcbqwКE?d΢2qoA } ވ8cC&Hk$&>rd:X5@!oU~ t+[uh|{S!wKR9 IHMOm5Lh L4pt ?XK73Lz8u@%0h``VavRjF'A|4o=4 '1dS+Jf`ͩH`N3%X1:wg%:ЛIBxmw/3nc{ݓ"u CJpdM7ѿ%)dQC!;dnO>pz FRP;MU~~Hs YCjه,!{'eٻ}!sQy/h"

吃饭细嚼慢咽有道理吗?
吃饭细嚼慢咽有道理吗?

吃饭细嚼慢咽有道理吗?
人的口腔是一个重要的消化器官,它就象一个搅拌机,通过牙齿的研磨和切割、舌的搅拌、唾液的湿润和唾液淀粉酶等的简单的消化作用,使食物变得细软、光滑、而且温度适中,这样就有利于食物通过食管,同时也减轻了胃的负担.如果吃饭过快,就会使硬的、粗糙的、有棱角的、过冷或过热的食物直接进入食管而刺激甚至损伤食管和胃,日久就可导致食管和胃疾病的发生.临床上有一些食管炎病人,都有明显的吃饭过快的不良习惯,就是由上面所说的原因造成的.所以说细嚼慢咽是有科学道理的,而且也是非常重要的.(见附图)