怎样区分桂圆拜托各位了 3Q

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 22:21:33
怎样区分桂圆拜托各位了 3Q
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怎样区分桂圆拜托各位了 3Q
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怎样区分桂圆拜托各位了 3Q
挑选桂圆的时候 最好选择外壳坚硬的桂圆 因为比较新鲜 尤其是当看到表皮有凹凸的时候 就说明里面的肉开始萎缩 剥开来会有很多水 这是变质开始的表示 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血；具有良好的滋养补益作用.可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症.还可治疗病后体弱或脑力衰退.妇女在产后调补也很适宜.李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良".对桂圆倍加推崇.据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素.其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质.这些营养素对人体都是十分必需的. 特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效.服法如下： 1．每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠. 2．龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗.可补脾生血,养心增智,老年人尤宜. 3．每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃.补脾养心,生血益气. 4．龙眼肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月.每晚临睡时饮15毫升.可恢复疲劳安神定志. 桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处.但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩.严重了还会“伤阴”,影响到月经等.

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