作业帮怎么才能做到内心宁静?最近发现我一直处于很紧张的状态——不是说就一个月一个礼拜的时间,而是小时候也是这样子的!我的性格很内向拘谨,我想跟这种心理状态应该有很大的关系!
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/08/05 15:29:11
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怎么才能做到内心宁静?最近发现我一直处于很紧张的状态——不是说就一个月一个礼拜的时间,而是小时候也是这样子的!我的性格很内向拘谨,我想跟这种心理状态应该有很大的关系!
怎么才能做到内心宁静?
最近发现我一直处于很紧张的状态——不是说就一个月一个礼拜的时间,而是小时候也是这样子的!我的性格很内向拘谨,我想跟这种心理状态应该有很大的关系!
怎么才能做到内心宁静?最近发现我一直处于很紧张的状态——不是说就一个月一个礼拜的时间,而是小时候也是这样子的!我的性格很内向拘谨,我想跟这种心理状态应该有很大的关系!
放开自己,做点自己认为“变态”的事情or打破常规,e.g.平常6点钟吃晚饭,今天7点钟（仅仅是一个例子,这样可以让父母or你亲近的人关注你）.仅供您参考哦~