作业帮如何快速提高记忆能力,在短时间内记下很多东西?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/17 21:18:32
xUMsF/\V.8M\C2B d X0
I dzft_HCuTi_z88<ې>eGFe^pp̛ћuvr HP
\>N=rrqvД$'ϓ$hBZ3]Rk hk}
O
tzEQd]4
& `T'am؉2vLjt3>"r 6D> \'1 Fk5{)IXSHP'= $r
bYY9H0"#u̪KX-z; ,kM/`q $^⦌*sUed**)1
1Bo hwJ0r)zvebvhrv,vQ7?!|1e״ RXj];nxa^ DC&P@j"i< Or & Tv|pF^͘Į(h?B ;:1`հ~(oEI,Ш(|etGN6J#e捹_>ΐdW|WHchQr˶ 6+u93$INpev,isPYi 0AIH4_`֑f(U8˼[;wbyfN%jbIrSeTXq"<4 *Ya*˱ ̖8H|n
如何快速提高记忆能力,在短时间内记下很多东西?
如何快速提高记忆能力,在短时间内记下很多东西?
如何快速提高记忆能力,在短时间内记下很多东西?
其一,课堂上要专心听讲、思考吸收,取得较深的短期记忆.下课后当天复习；过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化."学而时习之,不亦乐乎",以后每隔一两个月复习一次.这样就可以把短期记忆变成中长期记忆,花最少的时间取得最佳的记忆效果.其二,复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行.试验证明,晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候.同时要专心,不要被其它干扰或打断.切忌一边听walkman一边背书.这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态,如果同时有几个兴奋点,必定会心不在焉或三心二意,结果大大降低记忆效果.其三,记东西时要舒心不要紧张.紧张时去甲肾上腺素分泌增加,它是损害精神集中功能和记忆力的大敌.反之,在宽松环境中,垂体后叶分泌加压素,它对增强记忆功能大有好处.其四,可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化,使知识形成记忆的系统和网络,这样便可通过联想来增加记忆效果.例如要记"唐宋八大家"姓名时,可以先记住"韩、柳、'三苏'、欧（阳）、王、曾"八个姓,然后便于推想出全部姓名等等.其五,尽量理解要记忆的内容.所谓理解,从生理上说就是把你的知识纳入记忆网络中,并且建立深一层的固定联系.死记硬背不理解的东西是浪费记忆力,也记不牢.
如何快速提高记忆能力,在短时间内记下很多东西?
怎样能提高快速记忆?是提高快速记忆，不是快速提高记忆；就是说在短时间内，把听到的、看到的东西，尽量记下来。
如何提高快速记忆能力
如何快速提高记忆能力?
如何短时间内提高英语口语能力?针对快速提高英语口语交流能力,
如何提高英语听说能力?在较短时间内.
怎样在短时间内快速记忆?
如何快速提高提高英语怎样能在短时间内快速提高英语水平
如何短时间内提高听力能力
如何短时间内提高计算能力?
怎样在短时间内提高记忆
如何提高常用英语口语外企工作,平时跟同事沟通有时候会用到英语,请问如何能在短时间内快速提高口语能力?
求英文单词快速记忆法如何在短时间内记下最多的单词?
怎么样在短时间内提高英语听力能力?
怎样提高英语口语能力,在短时间内?
急!如何快速记忆数字?在短时间内,如何记得上千个以上的电话号码?
如何快速提高英语作文能力马上就要创新作文大赛了.我英语不错,想在短时间内快速提高英语作文能力,请给指明个努力方向和途径,感激不尽……
怎样短时间内提高自己的记忆能力和阅读欣赏能力