葡萄糖什么时候喝最合适

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/27 08:19:25
葡萄糖什么时候喝最合适
x]NP{& 0D7P  @@Gff<oy;gΜIg3vm6:U6L]Anlݱ!vUj|B%~l9oo(k]HVUJbaQ ~NI֓&vE{M튂dD=Fl;D3QC*sq4F|IB-+ό/vC"_cſIY^p$OEuigFM3 @(@;hB'a[,G'8:`=N=e2~nmL

葡萄糖什么时候喝最合适
葡萄糖什么时候喝最合适

葡萄糖什么时候喝最合适
液体在胃中的排空时间约30分钟左右,葡萄糖在体内主要在小肠中进行吸收,进入血液循环后,可以给你提供生物能量,因此建议运动前30分钟口服,在你正在运动时,葡萄糖已经转化为能量了,可以使你发挥最大的能力,而且不属于作弊(兴奋剂).
个人意见,仅供参考.更多请百度!
祝愉快!