糖和脂肪哪个效率高
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/06 13:26:54
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糖分解的效率更高,所以一般体内需要能量的时候,都是先分解糖,在糖资源不够用的情况下,才开始分解脂肪,这就是为什么减肥不容易啊!
糖!立马生效,脂肪还要转化,是储备热能
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