人体生命节律程序怎样应用

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/14 17:25:00
人体生命节律程序怎样应用
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人体生命节律程序怎样应用
人体生命节律程序怎样应用

人体生命节律程序怎样应用
不要打破自然规律,人体的五脏六腑都有相应的作息时间表,只要打乱其中一、两项,身体就会发出相应的“信号”,因此,读懂身体信号也是一门学问.
怎么应用的话,简言之:该吃就吃,该动就动,该静就静,该睡就睡,该拉就拉,该笑就笑.