作业帮一道心理题= =ABCDE理论的,小卢抱怨：“自己和好朋友约好下午4:00见面,一起去看电影.结果等了一个小时候,朋友仍然没有出现,打电话也没人接.这种人最讨厌,肯定是无故放我鸽子,太气愤了,再
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/26 02:30:35
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一道心理题= =ABCDE理论的,小卢抱怨：“自己和好朋友约好下午4:00见面,一起去看电影.结果等了一个小时候,朋友仍然没有出现,打电话也没人接.这种人最讨厌,肯定是无故放我鸽子,太气愤了,再
一道心理题= =ABCDE理论的,
小卢抱怨：“自己和好朋友约好下午4:00见面,一起去看电影.结果等了一个小时候,朋友仍然没有出现,打电话也没人接.这种人最讨厌,肯定是无故放我鸽子,太气愤了,再也不要和她做朋友.”
试帮助小卢改变消极情绪,运用A-B-C-D-E理论,简析小卢拥有积极情绪,应该怎么改变自己的想法?
一道心理题= =ABCDE理论的,小卢抱怨：“自己和好朋友约好下午4:00见面,一起去看电影.结果等了一个小时候,朋友仍然没有出现,打电话也没人接.这种人最讨厌,肯定是无故放我鸽子,太气愤了,再
1.急躁
2.做为知的肯定
3.做为止肯定的愤怒
4.做为止事件的决定
第一 为什么我们不能把朋友没来成想成是他可能遇到了什么事!
第二 不接电话肯定事比较忙 或是在忙着什么没法接听到电话
第三 也可能手机掉了 或者真的在朋友有身上有什么重要的事出现了
第四 好朋友既要原谅 也要担心 理解
第五 都这样了 我是不是去找找他 他不要出什么事就好了 看电影嘛 随时都可以!
ya------ha 给分
一道心理题= =ABCDE理论的,小卢抱怨：“自己和好朋友约好下午4:00见面,一起去看电影.结果等了一个小时候,朋友仍然没有出现,打电话也没人接.这种人最讨厌,肯定是无故放我鸽子,太气愤了,再
ABCDE+ABCDE=EDCBA
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